长时间与电脑接触的人怎样保护眼睛?
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姐姐是一个电脑设计工作者,每天长时间的与电脑接触让她感觉眼睛很累,视力也下降了很多。后来,她的一位朋友给了她一些建议,她感觉挺好的,我就借鉴过来跟大家分享一下。
步骤/方法:
姐姐首先调整了荧幕的对比和明亮度,她说可以帮助减少电脑所引起的眼睛问题,让眼睛看电脑的时候不会感到太累。
另外,她还调整了座椅高低及电脑荧幕的角度,让荧幕中心在眼睛下方一点。
除此之外,姐姐还买了一副防辐射眼镜,用电脑的时候就带着,她说感觉挺不错的。
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