自身免疫性肝炎怎么治
步骤/方法:
第一,注意营养。首先,为促进肝细胞的修复与再生,要增加蛋白质供给,吃什么补什么,动物的肝脏也要适当地吃。然后,保证维生素的供给,平时多吃水果,苹果之类的维生素多,蔬菜也是。最后,要喝充足的液体,开水可以,牛奶也可以。
第二,注意睡眠。得了自身免疫性肝炎的人,自身的抵抗力会比平常的人还要低,所以睡眠很重要,如果经常熬夜,体质就会下降,这样是非常不好的,通常晚上睡八个小时是最好的,希望你注意哦。
第三,注意锻炼身体。对于得这种病的人来,体制特别弱,平时就要适当锻炼自己的身体,早晨的时候可以去晨跑,通过锻炼来增强自己的体质,慢慢的你就会发现,自己的精神状况会越来越好。
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猪肝汤的功效介绍,猪肝汤的功效
1、可以预防和缓解缺铁性贫血,因为猪肝汤当中富含有一定量的铁元素,并且都是以二价的铁元素的形式存在,其吸收率相对比较高,对于缺铁性贫血的人,适当喝猪肝汤有很好的补铁效果。2、从中医食疗的角度上来讲能够养肝明目、补气健脾,所以对于脾胃虚弱、肝虚目昏、小儿积...
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用什么方法可以去湿气
1、食疗祛湿。食疗可以有效去除湿气,且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物,就可以起到很好的祛湿效果,不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。2、...
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打坐的方法,如何正确的进行打坐
1、最理想的坐姿为“七支坐法”。所谓“七支”是指对身体要求的七个要点:双足跏趺:先将左足置于右腿上,再将右足置左足上,称金刚坐(男士用)。先将右足置左腿上,再将左足置右足上,称如意坐(女士用)。按有的传承,不论男女都采用金刚坐。行者请依自己上师所教为准。双跏...
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焦糖玛奇朵的功效和作用
1、和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,胃火牙痛、脾虚纳少;高血压、高血脂,关节疼痛;降糖降脂,减肥,美容,抗衰老,神疲乏力;解毒消炎,活血消肿,益气强身,皮肤湿疹;消化不良、大便干结。2、焦糖玛奇朵是一种咖啡的泡法,指在浓缩咖啡上盖上热奶泡,以保持咖啡温度。焦糖玛奇朵是在玛奇朵上...