西洋参和枸杞泡水喝的功效
1、西洋参和枸杞一起泡水,能够起到益气滋阴、清肝明目的作用。其中西洋参具有益气滋阴的作用,其中滋阴更重一些,而枸杞是补肝肾、清肝明目的作用,所以二者相互配伍,适合于一些阴虚火旺、阴血不足导致的潮热、失眠、多梦、焦虑、五心烦热,或者是眼干、口干,特别是眼睛干涩。
2、枸杞专补肝肾经,对于补肝肾阴效果非常好。如果阴虚的同时,伴有脾气不足,平时食欲差、食后胃脘的胀闷,或者平时乏力倦怠,说明有脾虚的症状,我们可以在其中再加一些藿香和佩兰来健脾利湿。如果睡眠差,可以加一些刺五加,或者玫瑰花、茉莉花来调节植物神经功能,以改善睡眠。
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猪肝汤的功效介绍,猪肝汤的功效
1、可以预防和缓解缺铁性贫血,因为猪肝汤当中富含有一定量的铁元素,并且都是以二价的铁元素的形式存在,其吸收率相对比较高,对于缺铁性贫血的人,适当喝猪肝汤有很好的补铁效果。2、从中医食疗的角度上来讲能够养肝明目、补气健脾,所以对于脾胃虚弱、肝虚目昏、小儿积...
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板蓝根有哪些功效
1、在流感期间服用板蓝根时,可以增加机体的抵抗力,避免被传染。2、还有抗菌、抗病毒、解毒的作用,对机体内的一些病菌有明显的抑制作用,尤其对金黄色葡萄球菌抑制效果相当显著,伤寒杆菌也可以用板蓝根治疗,能够提高机体的免疫能力,平时服用可以减少病毒对机体的侵害。...
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女生献血有什么好处
1、当说适当捐血自身是沒有害的,身体的血细胞人均寿命大概120天,因此每日都是有很多的衰退血细胞编织记忆,骨髓又会造成新的年轻的血细胞补充,身亡和新生儿是均衡的。当自身捐血后,血细胞总数的降低会刺激性骨髓,新的血细胞的释放出来便会提升,对身体是十分有好处的,由...
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银屑病不宜吃什么水果,这些水果要禁吃
1、苹果:苹果不能过多的吃,虽然很有营养,但过多的吃会对心脏和肾脏造成不利的影响。2、山楂:胃不好的牛皮癣这毛病患者最好不要吃山楂或少吃,因为过多的果酸会让人没有食欲感,还会伴有恶心的症状;3、荔枝:荔枝含有很高的果糖,如果过多的食用会引起低血糖,这种低血糖是指...