吃菠萝的好处与坏处
1、吃菠萝的好处。菠萝能够健胃消食,补脾止泻,菠萝当中含有多种有机酸,能够很好的刺激消化液的分泌,菠萝中的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质,促进胃肠蠕动,对于胃内积滞消化不良食欲不振的人,天天吃菠萝有很好的健脾开胃,增进食欲的作用;菠萝所含的糖盐和酶等物质,利尿功效强,对于肾炎、高血压病患者有益;菠萝含有菠萝蛋白酶,能分解蛋白质,还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用,能改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;菠萝富含人体所需的维生素及矿物质,能有效分解脂肪,促进食物的消化吸收,具有减肥的作用;菠萝能醒酒益气,对于经常饮酒的人建议适量使用菠萝。
2、吃菠萝的坏处。菠萝中含有对口腔黏膜有刺激作用的苷类物质,可引起口腔的不适,在食用前需在稀盐水或糖水中浸泡,还有菠萝中的菠萝蛋白酶,容易引起过敏反应,特别是过敏体质的人不建议使用。此外,患有溃疡病、发热湿疹、疥疮者不宜多食。
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猪肝汤的功效介绍,猪肝汤的功效
1、可以预防和缓解缺铁性贫血,因为猪肝汤当中富含有一定量的铁元素,并且都是以二价的铁元素的形式存在,其吸收率相对比较高,对于缺铁性贫血的人,适当喝猪肝汤有很好的补铁效果。2、从中医食疗的角度上来讲能够养肝明目、补气健脾,所以对于脾胃虚弱、肝虚目昏、小儿积...
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用什么方法可以去湿气
1、食疗祛湿。食疗可以有效去除湿气,且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物,就可以起到很好的祛湿效果,不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。2、...
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打坐的方法,如何正确的进行打坐
1、最理想的坐姿为“七支坐法”。所谓“七支”是指对身体要求的七个要点:双足跏趺:先将左足置于右腿上,再将右足置左足上,称金刚坐(男士用)。先将右足置左腿上,再将左足置右足上,称如意坐(女士用)。按有的传承,不论男女都采用金刚坐。行者请依自己上师所教为准。双跏...
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焦糖玛奇朵的功效和作用
1、和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,胃火牙痛、脾虚纳少;高血压、高血脂,关节疼痛;降糖降脂,减肥,美容,抗衰老,神疲乏力;解毒消炎,活血消肿,益气强身,皮肤湿疹;消化不良、大便干结。2、焦糖玛奇朵是一种咖啡的泡法,指在浓缩咖啡上盖上热奶泡,以保持咖啡温度。焦糖玛奇朵是在玛奇朵上...