女人,告诉你内调养肾的法宝
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有句话说:“男人怕伤肝,女怕伤肾!”可知道女性的经、孕、产、乳都离不开肾,真可谓女人肾,屋中金啊。女人平时应该怎样保护好自己的肾呢?现在告诉大家几条内调养肾的法宝吧。
步骤/方法:
大家知道山药不?山药可是中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精,凡是肾虚的女人,都适合经常食用它。
大家应该在街上买过炒熟的板栗吧,不知道大家有没有留意那个牌子,都说栗子有补肾强腰的作用,其实确实如此,肾虚腰痛的女人,可以经常食用它。
历代医家认为何首乌具有补肝肾、益精血的作用,凡是头发早白、腰膝酸软、筋骨酸痛的女人,都适合食用。
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葱根香菜根煮水的功效,葱根香菜根煮水的好处介绍
1、葱白香菜根水对人体有一定的作用,而且对感冒引起的咳嗽有一定的缓解作用,通风油解热并且泻火,包括止血的一些功效,适用于伤风感冒。2、包括皮肤生疮,还有一些咳嗽的症状,都是有一定的缓解作用而且香菜根也是有一定的活血作用,并且可以促进周围的血液循环,可以改善手...
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银屑病不宜吃什么水果,这些水果要禁吃
1、苹果:苹果不能过多的吃,虽然很有营养,但过多的吃会对心脏和肾脏造成不利的影响。2、山楂:胃不好的牛皮癣这毛病患者最好不要吃山楂或少吃,因为过多的果酸会让人没有食欲感,还会伴有恶心的症状;3、荔枝:荔枝含有很高的果糖,如果过多的食用会引起低血糖,这种低血糖是指...
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天麻枸杞泡水喝的好处
1、天麻泡水喝可以改善心绞痛以及胆绞痛,同时天麻对于各种肢体麻木或者癫痫以及面部神经抽搐等也有不错的作用。天麻能活血袪瘀,用天麻泡水喝,可以治疗中风出现的后遗症,比如半身不遂,腰膝沉重、四肢挛急,语言不顺、头晕强痉等病症。2、枸杞多糖对实验性肝损伤有保护...
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吃虾可不可以喝酸奶
1、吃完虾后是可以喝酸奶的。2、虾肉富含蛋白质和钙元素,有降低胆固醇的作用,而酸奶有润肠通便的作用,虾肉与牛奶不相克,所以吃完虾是可以喝酸奶的,但是有部分人是过敏体质,最好吃完虾肉后半小时再喝酸奶,降低过敏的风险。...