痔疮出血怎么办
无论是哪种类型的痔疮,都会有不同程度的便血。出血几乎都是排便时发生。越用力出血越多。因此要采取对不施压的姿势。出血时进行紧急处置引起的疼痛。
工具/材料
蹲姿排便
清水冲洗
碘伏消毒
操作方法
调理排便,改变大便时候的姿势,尽可能蹲姿,减少耻骨直肠肌对肛管的束缚和阻塞感。在足底反射区和对应穴位设置磁石,刺激排便反射,加速大便排出。
不要久坐久坐,如果需要长时间坐着要保持悬空透气,促进静脉血液回流,加速水肿的消除和愈合。
补充富含膳食纤维的果蔬,比如西兰花、甘蓝、青枣、葡萄、苹果等,可以为肠道微生物提供足够的养分,降低粪便硬度。
增强锻炼,运动会促进肠道微生物分泌丁酸盐等有益物质,改善机体的代谢状态,抑制肠道的炎症,缓解便秘症状。
便后水洗,的生理结构决定了它存在诸多褶皱,只有水冲才能清洗干净。
擦拭消毒,干硬粪便划伤肛管的伤口,还要使用碘伏湿巾消毒处理。
特别提示
当发现自己便血时,一定要及时去医院就诊,来确定是哪种疾病
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