红糖姜水可以去湿气吗
红糖姜水可以去湿气吗,一起来看看小编今天的分享吧。
喝红糖姜水对于除去体内的湿气是有一定的功效作用的,主要是里面的生姜在起作用:生姜性温热,具有化湿解表的功效,而红糖可以促进体内循环,因此喝红糖姜水可散寒化瘀,活血祛湿。
还有一点要注意的是,体内湿气重,但属于内热体质,有便秘现象,且比较容易上火长痘的人,不宜喝红糖姜茶去湿气,容易加重上火现象。
拓展小知识:姜茶除湿气效果怎么样
湿气分为内湿和外湿两种,内湿多指胃肠道的湿气,外湿多指肌肉四肢关节等皮肤肌腠的湿气,从红糖姜茶的成分分析来看:
1、红糖姜茶主要由生姜和红糖组成,其中红糖是没有祛湿作用的,它甜腻,长期吃还可能增湿、生痰,只是因为有了生姜,把这些副作用给佐制掉了。
2、姜茶的祛湿作用主要是生姜带来的,生姜能发汗解表,有温中暖胃的功效,可以起到一定的祛湿除湿效果。
不过需要注意的是,姜茶对内湿的效果要好一些,如果要祛除外湿的话,需要发汗,光靠姜茶发汗是比较难的,因此如果要除外湿,需要喝完姜茶后,用被子捂出汗。
总的来说,姜茶有一定的祛除外湿及内湿的作用,但作用不专、不强,加上红糖,它的祛湿作用就更差了,通常不用来专门除湿气。
以上就是小编今天的分享了,希望可以帮助到大家。
-
有教无类是什么意思
有教无类是指不管什么人都可以受到教育,不因为贫富、贵贱、2113智愚、善恶等原因把一些人排除在教育对象之外。有教无类,从根本上决定了儒家学说的本质。有教无类的涵义不是某些特定阶层、特定集团、特定群体的人可教,而是人人可教,人人可教即人人可学,人人可学即大...
-
订婚穿什么,准新娘应该穿什么
1、女士穿着。订婚时女性穿得较为正式为佳,可以穿着礼服裙旗袍或者抹胸裙,正式、优雅并且温婉,适合订婚典礼的氛围。女士穿着衣服时以红色或者较为明亮的颜色为主,更加喜庆。2、男士穿着。订婚时男士也要穿着较为正式的衣物,如西装、休闲西装等。订婚属于较为正式并...
-
清水龙虾怎么洗简单又干净
夏天是吃龙虾的好季节,这个时候的龙虾比较肥美,晚上出去可以看到很多的夜宵摊都有龙虾,龙虾肉质鲜嫩,营养丰富,吃起来口感特别好,但是要清洗龙虾并不容易,那么,龙虾怎么洗简单又干净呢?首先要用清水将龙虾冲洗几遍,把表面的脏污冲洗干净,然后重新装满清水,倒入盐或醋浸泡2...
-
qq说说唯美经典的一句话语录
一、从现在开始,聪明一点,不要问别人想不想你,爱不爱你?若是要想你或者爱你自然会对你说,但是从你的嘴里说出来,别人会很骄傲和不在乎你。再也不要太在意一些人,太在乎一些事,顺其自然以最佳心态面对,因为这个世界就是这样:往往在最在乎的事物面前,我们最没有价值。二、生...