有关营养价值的精选知识

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盐水鸭有什么营养价值

1、盐水鸭又叫桂花鸭，是南京著名的特产，中国地理标志产品。因南京有“金陵”别称，故也称“金陵盐水鸭”，久负盛名，至今已有两千多年历史。2、南京盐水鸭制作历史悠久，积累了丰富的制作经验。生产的盐水鸭鸭皮白肉嫩、肥而不...
蓝莓营养价值，蓝莓介绍

1、医学专家表示，每一百克蓝莓中柠檬酸、苹果酸等有机酸2.3g，胡萝卜素0.25mg，维生素C高达53mg，经国家标准物质检测中心检测，蓝莓浆果中含有19种氨基酸，其中含有人体所必须的8种氨基酸，而且比例适当。此外，蓝莓浆果中还检测出...
西瓜皮营养价值及功效与作用

1、西瓜皮中含有大量的瓜氨酸，能够促进尿素形成，从而具有利尿作用，对于肾炎水肿，肝病黄疸和糖尿病起到辅助治疗作用，此外，西瓜皮还能起到解热，促进伤口愈合，促进人体皮肤新陈代谢吸收的功效，还能使皮肤变得更加光滑白嫩。2、中...
羊宝是什么，它有什么营养价值

1、羊宝通常指羊的睾丸；另外羊结石也称羊宝。通常从宰杀的公羊体中取得；或骟掉的公羊生殖器的一部分。它有很高的食疗价值，具有滋补壮阳，补肾益气，强身壮体的效果。2、但是，羊宝多有骚腥气味，如果烹调不当，成菜质量将会受到影...
豆浆营养价值介绍

1、打豆浆可以放红薯。2、两种食物并不相克，可以放在一起来打豆浆喝。豆浆中蛋白质丰富，也是优质的蛋白质来源，在中国营养学会推出的中国居民平衡膳食宝塔中，推荐每日吃豆类及大豆制品30-50克，换算成豆浆，为200-500毫升左右...
羊的营养价值及功效与作用，吃羊肉有什么好处

1、营养价值最高的肉是羊肉。2、羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。3、它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身...
冬笋怎么做好吃，冬笋的营养价值

1、首先将竹笋清洗好。猪肉洗净切丝，用适量食盐、香油、生抽、淀粉、料酒抓匀，腌制片刻。2、加热锅，倒入植物油制热。加入干胡椒，翻炒。3、倒入肉丝，迅速翻炒至猪肉颜色变成透明。放入笋，翻炒均匀。调入食盐继续翻炒。4、食...
小米的营养价值及功效与作用，吃小米有什么好处

1、小米的营养价值很高，含蛋白质9、脂肪及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴糖。小米蛋白质含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麦。还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素，维生素B1的含量位居所有粮食之首。2、小...
妃子笑荔枝营养价值

1、海南妃子笑荔枝肉含葡萄糖、蔗糖，糖分高达20%，这些糖分可以转化成身体所需的能量，为身体补充能量。2、妃子笑荔枝还含有维生素B1、B2、C，这些维生素可促进微细血管的血液循环，防止皮肤色素沉着，令肌肤白皙透亮。3、妃子...
怎么样炖鸡汤营养价值高味道好喝的小技巧

1、首先要会选鸡。人们熬汤爱挑老鸡，但其实童子鸡熬汤更合适。童子鸡的肉含蛋白质较多，且含弹性结缔组织极少，更易被人体吸收。其次，用来炖鸡汤的鸡，最好是母鸡，母鸡炖的汤更补虚，适合大病初愈的人喝。炖完鸡汤的鸡肉吃起来...
鸡心的营养价值及危害，鸡心的营养价值及危害是什么

1、营养价值:补充人体营养：鸡心中富含多种营养物质，主要以丰富的蛋白质、脂肪、维生素、铁、钾、磷等微量元素为主，适量食用能够为人体补充多种必须的营养物质及微量元素，鸡心中的铁属于血红素铁，更容易被人体吸收，能辅助纠...
豆瓣菜的营养价值

1、虽然豆瓣菜作为一种蔬菜，它其中富含的营养价值也是非常丰富的，比如说，其中富含的一些蛋白质等含量非常丰富，尤其是其中富含的一些维生素种类和含量非常多，比如说其中富含一些维生素a和维生素c等，进入我们身体之后，可以起...
金果和绿果哪个营养价值高

1、绿果：就是绿心猕猴桃。2、金果：金果是黄心猕猴桃的一个品种，由新西兰选育。这个品种果皮没有绒毛，酸味较一般黄心品种淡。3、金果口感比绿果甜，酸味更弱。但是绿果维生素c含量比金果高。猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅...
兔绒的营养价值很丰富

1、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效。2、经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性。3、兔肉中所含...
丛菌的营养价值与功效，丛菌的营养价值与功效是什么

1、丛菌是野生菌中的极品，只要是出生在湘西山区的人都知道这个，丛菌的营养价值非常的高，有抗癌、美容、抗衰老、提高人体抵抗能力的功效，但是非常的不容易保存，如果保存不当，只要2个小时就会坏掉。2、丛菌味道鲜美，出产众多，...
兰花豆的营养价值及功效与作用都是什么，兰花豆的营养价值及功效与作用

1、兰花豆中含有大量蛋白质，在豆类中仅次于大豆，并且所含氨基酸种类较为齐全，特别是赖氨酸含量丰富。2、它还含有少量维生素和钙、铁、磷、锰等多种微量元素。3、兰花豆含有大脑和神经组织的重要组成成分——磷脂，并含有...
牛肉汤的营养价值介绍，牛肉汤的营养价值

1、牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。2、牛肉含维生素B6：蛋白...
夏威夷果的营养价值

1、夏威夷果属于一种坚果类的食品。里面含有的营养成分很高，包括丰富的不饱和脂肪酸，可以有效的调节血糖、改善糖尿病患者的代谢水平。2、其次夏威夷果中含有大量的维生素e是一种很强的抗氧化剂，可以保证皮肤水合度、延...
白皮花生好还是红皮花生好种，哪个营养价值高

1、白皮花生好种。果仁多为椭圆形或长椭圆形。硕大饱满，皮色粉红或红色，百仁重在80克左右，含油量52—54%该型花生成晚熟，生育期150—180天，只可一年一作。2、一般认为红皮花生的营养价值会高点，因为花生红衣能抑制纤维蛋白...
打屁虫可以吃吗有什么营养价值，打屁虫可不可以吃

1、可以。2、打屁虫不但能入药，还是一种能食用的特殊食材，虽然在国内很多人都不敢吃，但它在国外却很受欢迎，而且这种打屁虫中含有丰富的蛋白质和多种维生素，还有一些天然活性成分，能促进人体代谢，也能补益肝肾，对提高人体健康...
橙子的营养价值有哪些

1、饭后30分钟。这时食用橙子既不会刺激损伤肠胃，也有利于消化，使橙子的营养价值最大化。橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，橙子是一种柑果，是柚子与橘子的杂交品种。有很高的食用，药用价值。橙子起源于东南亚。橙树属小...
鸡心的营养价值及危害

1、营养价值:补充人体营养：鸡心中富含多种营养物质，主要以丰富的蛋白质、脂肪、维生素、铁、钾、磷等微量元素为主，适量食用能够为人体补充多种必须的营养物质及微量元素，鸡心中的铁属于血红素铁，更容易被人体吸收，能辅助纠...
番茄的营养价值和功效

1、番茄的营养价值：富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。2、番茄的功效：生吃能补充维生素C，煮熟的能补充抗氧化剂。3、...
牛肉的营养价值及功效与作用

1、益气养胃，牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉，可以补脾益胃，补气养血，强筋壮骨，利水消肿。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。2、促进康复，牛肉特别适宜手术后的患者食用，它可以补充失血，...
夏威夷果的营养价值，夏威夷果的营养价值简述

1、夏威夷果属于一种坚果类的食品。里面含有的营养成分很高，包括丰富的不饱和脂肪酸，可以有效的调节血糖、改善糖尿病患者的代谢水平。2、其次夏威夷果中含有大量的维生素e是一种很强的抗氧化剂，可以保证皮肤水合度、延...