怀孕可以喝姜汤吗
孕妇是可以喝姜汤的。
特别是女性怀孕期间,机体免疫力低下,容易风寒入侵引发感冒。所以孕期适量喝一些姜茶水是有好处的。生姜有很好的止吐作用,所以妊娠早期适当喝一些姜茶,有助于减轻妊娠反应。另外姜还有暖胃、驱寒、除湿,发汗解表,温肺止咳,祛风散寒,润肠通便,增强机体免疫力作用。特别是对于孕期感冒,效果尤为明显。
姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤。主要由生姜、大葱、油盐等配合熬成汤饮用。能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口,颜色鲜艳、柔软,外形饱满的新鲜姜,不要选起皱纹、发干发黑的。姜皮中有较多营养成分,熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。
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