橄榄菜炒饭怎么做
橄榄菜炒饭 用料 瓶装橄榄菜 适量 剩米饭 看你吃多少 鸡蛋 根据饭量而定 葱花 适量 盐 少许 橄榄菜炒饭的做法 1.准备好瓶装橄榄菜,葱花切好、还有鸡蛋~ 2.起锅、倒入油,再倒入米饭炒炒炒! 3.炒了一会之后,加入橄榄菜、继续炒!!! 4.敲一
热锅倒油,倒入隔夜米饭继续翻炒。加入适量橄榄菜 继续翻炒。
食材明细:橄榄菜,西兰花,鸡蛋,火腿,大蒜,味精,米饭等各适量; 1.鸡蛋打散,在里面加少许食盐一起搅拌,西兰花的梗去皮,然后洗净切成小粒,将火腿切成小粒,大蒜剁成蒜茸备用; 2.炒锅中倒适量的植物油,烧热后把蒜茸倒进去爆香,爆炒出香
打入一个鸡蛋 加少许盐,继续翻炒一分钟。
用料 四季豆 6根 橄榄菜 一小坨 剩饭 一小碗 油 盐 清水 橄榄菜四季豆炒饭的做法 四季豆洗干净,切成末。 锅中热油,加入四季豆末煸炒到四季豆完全软掉。 加入橄榄菜,炒均匀后盛出放在一旁备用。 可以不用洗锅,加入剩米饭,在上面淋上一点清水
出锅前加少许葱花,翻炒关火。
主料 橄榄菜 1勺 豆角 5根 米饭 适量 辅料 油 适量 步骤 1.食材准备 2.食材准备 3.锅中放入少许油,倒入豆角 4.加入适量橄榄菜,翻炒均匀 5.放入少许水,煮至豆角熟时即可 6.豆角熟时加入米饭即可。翻炒至米饭热即可,不用加盐。因为橄榄菜有盐
将饭盛出,橄榄菜炒饭完成。
食材 材料: 冷饭4碗、橄榄菜2汤匙、西兰花梗2个、鸡蛋1粒、金华火腿1小块、大蒜2瓣、味精少许 步骤/方法 1 1、将鸡蛋打散、西兰花梗去皮后切小粒、金华火腿切小粒、大蒜压成蒜茸备用。 2 2、炒锅内倒适量油烧热后倒入蒜茸爆香后倒入西兰花梗、
扩展阅读,以下内容您可能还感兴趣。
橄榄菜炒饭怎么做窍门
食材
材料:
冷饭4碗、橄榄菜2汤匙、西兰花梗2个、鸡蛋1粒、金华火腿1小块、大蒜2瓣、味精少许
步骤/方法
1
1、将鸡蛋打散、西兰花梗去皮后切小粒、金华火腿切小粒、大蒜压成蒜茸备用。
2
2、炒锅内倒适量油烧热后倒入蒜茸爆香后倒入西兰花梗、火腿粒、橄榄菜翻炒1分钟。
3
3、待西兰花梗等材料炒软炒香后倒入冷饭一起翻炒均匀,待米饭炒匀后倒入打散的蛋液快速翻炒。
4
4、最后起锅前调入少许盐和味精即可。
END
注意事项
火腿肠营养知识:
火腿肠知识介绍:火腿肠是以畜禽肉为主要原料,辅以淀粉、植物蛋白粉等填充剂,再加入食盐、糖、酒、味精、香辛料等调味品,并添加品质改良剂卡拉胶和维生素C,以及护色剂、保水剂、防腐剂等物质
橄榄菜炒饭怎么做好吃
橄榄菜炒饭
用料
瓶装橄榄菜 适量 剩米饭 看你吃多少 鸡蛋 根据饭量而定 葱花 适量 盐 少许
橄榄菜炒饭的做法
1.准备好瓶装橄榄菜,葱花切好、还有鸡蛋~
2.起锅、倒入油,再倒入米饭炒炒炒!
3.炒了一会之后,加入橄榄菜、继续炒!!!
4.敲一个鸡蛋倒进去快速的画圈炒~
5.撒葱、撒盐(橄榄菜本来就有咸度,如果不要太咸,盐就可以不加)再翻炒一下,出锅。
6.装盘!~
7.橄榄菜本身是墨绿色的,所以离远了看可能有点像炒糊了,其实并没有!!!并没有!!!味道很好哦!~~~
小贴士
因为橄榄菜本来就有咸度,如果不要太咸的话,盐就可以不加。
四季豆橄榄菜炒饭怎么做
橄榄菜四季豆炒饭
主料
四季豆 橄榄菜
猪肉
辅料
盐 鸡精
生抽
橄榄菜四季豆炒饭的做法步骤
1、四季豆洗净切成小粒状。
2、猪肉洗净切成小粒或剁成末。
3、锅里注油烧热后下肉末炒散。
4、肉末变白色加入豆粒翻炒。
5、调入少许生抽、盐、鸡精。
6、加入橄榄菜炒均匀。
7、倒入白饭炒均匀。香喷喷的橄榄菜四季豆炒饭就完成啦。
火腿肠橄榄菜炒饭怎么做好吃又简单,做法
食材明细:橄榄菜,西兰花,鸡蛋,火腿,大蒜,味精,米饭等各适量;
1.鸡蛋打散,在里面加少许食盐一起搅拌,西兰花的梗去皮,然后洗净切成小粒,将火腿切成小粒,大蒜剁成蒜茸备用;
2.炒锅中倒适量的植物油,烧热后把蒜茸倒进去爆香,爆炒出香味之后将西兰花的梗倒进去翻炒,接着倒入火腿粒和橄榄菜一起翻炒;
3.约一分钟之后,差不多食材都炒熟了,然后把剩的冷米饭倒进去翻炒均匀,接着将打散的鸡蛋液倒进去快速不断的翻炒;
4.最后在出锅之前撒入少许食盐和味精就可以了。
四季豆橄榄菜炒饭的做法步骤图,怎么做好吃
用料
四季豆 6根
橄榄菜 一小坨
剩饭 一小碗
油
盐
清水
橄榄菜四季豆炒饭的做法
四季豆洗干净,切成末。
锅中热油,加入四季豆末煸炒到四季豆完全软掉。
加入橄榄菜,炒均匀后盛出放在一旁备用。
可以不用洗锅,加入剩米饭,在上面淋上一点清水,用饭勺压散米饭后翻炒。
在米饭全部炒开后,加入适量盐,翻炒均匀之后加入四季豆。
翻炒均匀之后盛出放在一个小圆碗里面,用饭勺压紧后倒扣在盘子里面就行~
喜欢的可以在表面撒上点黑芝麻。开吃~!
-
excel表格设打开密码忘记了怎么办
我们在工作中经常会使用到Excel表格,如果这个表格的内容非常重要,并且不能够轻易外露的话,可以设置一个保护密码,但是如果表格的密码忘记了,应该怎么打开呢?受保护的Excel文档是无法修改的,输入内容就会出现要求输入密码的提示框,我们修改文件的后缀名为rar,再回车确定...
-
苹果手机长图怎么截图
1、长截图办法一iOS13上新之后自带的长截图方法,是在我们浏览网页的时候使用的。操作方法:上音量键+开关键一起按下,然后点开截好的图片,选择“整页”截图即可。2、长截图方法二利用QQ实现长截图。操作方法:首先就是需要我们打开QQ,然后试着上音量键+开关键一起按下...
-
买手机壳送的绕耳机线鱼骨头使用方法
1、鱼骨头收纳器正是因为它的长相设计成了一个鱼骨头的形状才被成为鱼骨收纳器。它分为三部分,它的鱼头和鱼尾分别有两个斜着的卡扣是用来分别固定耳机头和耳机插口的。2、绕耳机线时首先我们应该先进行单侧的半圈安绕线,固定耳机的插口和耳机头的方向,接着再用相...
-
mp4是什么格式
1、MP4其实是个封装格式,不是编码格式。简单理解,它就是个扩展名,里面的内容是可变的。2、MP4最初是一种音频格式,和MPEG-4没有太大的关系,就像MP3和MPEG-3没有关系一样。MP3是MPEG-1AudioLayer3的缩写;而MP4是MPEG-2AAC,完完全全是一种音频压缩格式。...