家长如何帮助孩子避免沉迷短视频
1、适当控制孩子玩手机的时间。父母要和孩子一起进行玩手机刷短视频的利弊分析,提高孩子自我驱动力,让他自己管理自己,引导孩子做好时间规划,玩手机的时间也必须控制在一定的时间之内,到时间准时结束。
2、让孩子培养更多的兴趣爱好。当孩子有其他更多兴趣爱好的时候,他的注意力就从手机短视频中分离出来,而且还可以在培养兴趣爱好的过程中交更多志同道合的朋友,这样生活就会变得丰富多彩,孩子就不会因为无聊而去长时间沉浸在短视频里。前提是选择他喜欢的,而不是家长觉得有用的,兴趣是最好的老师。
3、家长先学会放下手机。很多时候,可能孩子想和家长互动或者想和家长聊聊学校发生的事情,聊聊烦恼,反而是家长一直盯着手机,而忽视了孩子,不和孩子交流。孩子一个人呆着无聊,他也会学父母,拿起手机刷短视频。亲子交流的机会变得越聊越少,时间都交付给了手机。所以家长要多陪陪孩子,跟他聊天,陪他做游戏,看书读绘本,给孩子高质量的陪伴,也可以减少手机使用时间。手机网络短视频不是妖魔鬼怪,不要一刀切的禁止孩子使用,这样会起到反作用,而是引导孩子可以适当玩,合理控制时间,不要过度沉迷。
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