速度滑冰为什么要戴眼镜

速度滑冰戴眼镜是为了增强在室内冰场的可视性，保护运动员的眼睛不被随时可能出现在眼前的冰刀和他人的肢体冲撞伤害到。速度滑冰最高级的组织机构国际滑冰联盟，1892年在荷兰成立。中国的最高级组织机构为中国滑冰协会，1980年在北京成立。

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速度滑冰运动员在比赛中戴眼镜有几个原因。

首先，速度滑冰比赛中的运动员需要迅速而准确地判断赛道和周围的情况。戴眼镜可以帮助他们矫正视力问题，确保他们能够清晰地看到前方的障碍物、赛道线和其他选手。这对于他们做出正确的决策和采取适当的动作非常重要。

其次，速度滑冰比赛时运动员的速度非常快，可能达到很高的速度。在高速下滑时，空气流动会导致眼睛感到不适，甚至影响视力。戴眼镜可以减少风力对眼睛的刺激，使运动员更加专注和舒适地进行比赛。

最后，速度滑冰是一项高度精确和技术性的运动，要求运动员保持身体平衡和稳定。良好的视力可以帮助他们更好地控制姿势和动作，提高滑行的稳定性和准确性。眼镜可以纠正近视、远视或散光等视力问题，确保运动员在比赛中能够保持最佳的视觉状态。

综上所述，速度滑冰运动员戴眼镜可以改善视力、减少风阻，提高比赛的安全性和表现。这是为了确保他们能够在高速下滑时清晰地看到赛道和其他细节，并做出准确的反应。

为什么滑雪时要戴眼镜？不同镜色的特点及适宜人群是怎么样的？

一、为什么滑雪时要戴眼镜？

滑雪是一项需要非常熟练的户外运动，它伴随着一定的危险。眼睛是人体最脆弱的器官。滑雪时，白色场景会使眼睛负担过重，容易导致雪盲。高速滑雪时容易伤到眼睛，所以滑雪护目镜也是滑雪时最重要的装备之一。

二、不同镜色的特点及适宜人群是怎么样的？

在户外活动中，特别是在紫外线强烈的高原地区、白色的滑雪场和光线耀眼的地方，许多爱丽丝的朋友都使用户外眼镜来阻挡刺眼的光线，以减轻眼睛调节疲劳或强光刺激造成的损害。那么，不同镜面颜色的户外眼镜，有什么特点呢？

1、灰色底片是中性色，可以平衡吸收任何色谱。虽然视觉场景会变暗，但没有明显的色差，可以表现出一种真实自然的感觉。适合户外活动，如观光和摄影。

2、蓝灰色镜片与灰色镜片相似，也是中性镜片，但颜色稍深，可见光吸收率较高。如果户外活动的光线特别强烈，你可以考虑穿蓝灰色的眼睛。

3、水银透镜的镜面采用高密度镜面涂层。这种眼镜能吸收及反射较多可见光，适合长时间在户外运动的人士。

4、茶色镜片过滤掉大量的蓝光，这在一定程度上可以提高视觉清晰度和对比度。如果环境空气污染严重或有雾，最好戴上棕色的户外眼镜。

5、除了吸收部分光线外，绿色镜片还可以最大限度地让绿光照射到眼睛，所以它有一种凉爽舒适的感觉，非常适合喜欢旅行且容易眼疲劳的朋友。

6、镜片几乎不能减少可见光，但是它可以提高对比度，在雾天和黄昏时提供更准确的视力，所以它也被驴友称为夜视镜。还有一些年轻人戴着的镜头“太阳镜”作为装饰。

滑雪眼镜戴大的好还是小的好

我们都知道，滑雪是冬季比较受欢迎的一种滑雪项目，它可以起到很不错的游玩体验，很多人都会经常去滑雪，尤其是年轻人。那么滑雪眼镜戴大的好还是小的好呢？下面让我们具体来看看吧！

滑雪眼镜戴大的好还是小的好

大小刚好和脸部，鼻梁以及颧骨等部位贴合比较好，不要太大，也不要太小，刚好合适最重要。

雪镜作为滑雪吸引异性注意的重要道具，在选择时往往被款式和颜色所吸引，而舒适度往往被忽视。舒适度不高的雪镜在滑行过程中不仅容易起雾，还会造成面部疲劳，降低滑行质量。

建议尝试不同的风格，选择适合你脸颊宽度、鼻子高度和颧骨形状的雪镜。戴上雪镜后，脸部的每一个部位都要与雪镜的边缘保持良好的接触。应该没有不舒服的感觉，没有缝隙，鼻子应该是舒适的。如果位置不合适，你就不能选择这个雪镜。脸宽的人最好选择r形雪镜，速度相对较慢;相反，棱角较尖的人建议选择棱角较尖的r形雪镜。否则，两侧的颧骨会受到很大的压力，长时间佩戴会造成疼痛，影响滑动质量。

滑雪眼镜怎么挑选

1、为你的脸找一个合适的雪镜，佩戴舒适、无缝，保证空气和雪不能进入。

2、对于镜头的选择，如果有夜间滑行或雪地阳光不够充足，应佩戴微光镜头。微光镜头一般是、橙色和粉色。相反，当雪地阳光充足时，应选择深色镜头、棕色镜头、灰色镜头或偏光镜头。

3、确保你的雪镜有足够大的框架。如果你能看到镜框或者感觉像是在隧道里看，你的镜框可能太小了。确保你有足够的周边视野。

4、最好将护目镜和头盔一起试穿，以保证护目镜的弧度与头盔的边缘吻合，护目镜与头盔之间没有大的间隙。

5、 然后就是根据自己的情况选择价格合适的雪镜，尤其是业余爱好者只要保证雪镜基本功能的实现。

滑雪为什么戴滑雪眼镜

1、避免雪对眼镜的刺激

滑雪一定要戴滑雪眼镜，因为阳光对雪的反射很强，再加上滑雪时寒风对眼睛的刺激很大，如果不戴眼镜，寒风直接吹眼镜，会造成不适。而且，如果雪粒子进入眼睛，会影响视线。在极限速度滑冰中，这无疑是非常危险的，所以你需要有一副眼镜来保护你的眼睛。

2、避免雪盲

直视雪就等于直视太阳。雪对太阳的反射率很高，高达95%。因为它的症状经常出现在攀登雪山和极地探险者身上，所以被称为雪盲。雪盲的发病时间是辐射照射后6-8小时，所以开始时没有症状。当症状出现时，角膜已经严重受损。患有雪盲症的人会有眼睛不适。严重的情况下，角膜会吸收大量紫外线，所以滑雪时一定要戴墨镜或专业雪地眼镜。滑雪时戴眼镜，可以避免雪盲。

建议喜欢滑雪的朋友可以选择专业的雪地眼镜，避免雪地反射的紫外线的伤害。我希望每个人都能在保护自己的同时享受滑雪的乐趣。

为什么短道速滑有人不戴护目镜

短道速滑有人不戴护目镜是因为在室内。防护镜的最大目的是防护紫外线，比如短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶等项目在室内紫外线低可以不戴防护镜。露天的高山滑雪、跳台滑雪、越野滑雪、自由式滑雪中需要戴防护镜。所以短道速滑有人不戴护目镜。

防护镜的作用

在室外参加冰雪运动时，冰面会反射大量紫外线到眼睛，如果不进行紫外线防护，就会造成角膜上皮的急性损伤，称为电光性眼炎，表现为剧痛、畏光、流泪等症状。

同样会反射大量紫外线的媒介还有海面、沙漠、柏油路面等，所以水上运动、沙漠越野、公路自行车等项目的运动员也同样会戴紫外线防护镜。

从地理角度考虑滑雪为什么要戴眼镜？

这个主要是为了防止雪盲现象的出现，因为滑雪的地方都是积雪，都是一片白色，很容易让人的视野产生疲倦，这样的话会对人的身体造成损害，是两个难以分辨具体的方位，所以肯定是要戴眼镜的。

眼睛近视的人可以当短道速滑运动员吗?

近视可以戴眼镜的，不影响当短道速滑运动员，又不是瞎子，速滑与近视不相干，那么大的一个人会看不到吗，毫无科学依据证明近视眼不能当运动员，近祝可以当运动员。

速滑运动员的装备有什么？如何提高运动员的滑冰速度？

短道速滑在一定程度上是对抗性的，加上弯道多，超车更频繁。比赛中经常有摔倒和碰撞，危险系数远高于速滑。因此，运动员必须佩戴安全帽、护目镜、防切割手套、护腿垫、护膝等防护装备。包括颈部，都需要佩戴专门的颈部保护器；然而，速度滑冰并没有那么多安全问题。运动员穿的连体式速滑服的主要目的是减少高速滑冰时的风阻(其最高速度可超过60公里/小时)。

纯速度竞技VS速度+技术竞技从技战术来说，短道速滑比速滑丰富得多，选手将采取领先、拖后、掩护/配合等战术，才能成为最后的赢家——除了竞争的刺激，还有很多不确定性。如果你看看冬季两项运动员的身材，你可能还会发现速滑运动员往往比短道速滑运动员高。这也是后者面对更多弯道时重心低的内在优势。当然，这两个项目的运动员还是会改变项目。

一般来说，短道速滑运动员的运动生涯相对较短，后期会转行速滑，以延长运动周期。速度滑冰包括14个项目(男女各7个项目):男子500米、1000米、1500米、5000米、10000米，女子500米、1000米、1500米、3000米、5000米为团体出发和团体追逐，团体出发和团体追逐的比赛时间为2000年。

其中有4个男女项目，另一个项目是混合接力赛(这也是第一个引入的新项目)。男子:500米、1000米、1500米、5000米团体接力女子:500米、1000米、1500米、3000米团体接力混合组:在2000米接力预赛中，每组前两名的队伍将晋级下一轮，直至决赛。比赛时间:2022年2月5日至2月16日

为什么去下雪的地方要带眼镜

为什么去下雪的地方要带眼镜

为什么去下雪的地方要带眼镜， 正常情况下肯定是在外面，他们不必担心不戴滑雪眼镜。毕竟滑雪只有冬天可以玩，雪场上，由于雪地上阳光反射很厉害，为什么去下雪的地方要带眼镜

为什么去下雪的地方要带眼镜1

这个主要是为了防止雪盲现象的出现，因为滑雪的地方都是积雪，都是一片白色，很容易让人的视野产生疲倦，这样的话会对人的身体造成损害，是两个难以分辨具体的方位，所以肯定是要戴眼镜的。普通眼镜与眼镜的球面像散程度不一样，产生这样大差异的原因可能也与眼镜的调整有一定关系，当眼镜架选的过大，眼镜架调整的弧度有比较大的时候就会产生这样的视觉失真问题。通常情况下，

紫外线在经过大气尘埃和水蒸气的吸收后，射到地面上只有原来的1％～2％。但是洁白的雪可以让光线发生折射，使紫外线的强度增强5％～6％。由于眼睛对光线十分敏感，因此，如果在雪地长时间逗留，或欣赏雪景时间较长，就容易使眼睛受到伤害。这种伤害可能当时不会有明显的感觉，但在数小时后，轻者可出现眼部有异物感、怕光、流泪的症状，严重时会发生角膜、结膜的上皮细胞脱落，以致出现角膜混浊、结膜充血、视物不清，并伴有烧灼感和剧痛，甚至发生一时性失明。出现这些症状，就是雪盲。

在外出观赏雪景或在雪地里停留时，最好戴上防紫外线的墨镜。参加户外运动可选戴黄绿色墨镜。

近视人群如何选择滑雪镜

一、 配戴眼镜后再戴滑雪镜

优点：经济实惠。省时省力。

眼镜的.价格相对比较低，建议滑雪时我们选择日抛型高透氧眼镜，不需要清洗，配戴方便。当然，对于眼睛红肿、沙眼、发炎等情况下是不适合戴眼镜的。

缺点：卫生条件差、安全性不够。眼睛容易红肿。

滑雪时，往往天气比较阴沉，多风沙。配戴眼镜容易污浊，不方便清洗更换，而且眼镜配戴在雪镜内部，影响眼睛的透氧，易造成眼睛红肿，严重还会引起炎症。在高强运动量下或摔倒时，眼睛都会承受一定的压力，眼睛很容易被压出来，这时再将眼镜戴回，是否能找得到?是否能清洗干净?这些都是隐患。如果眼镜破碎在眼睛里更是得不偿失。

二、 配戴可直接“卡”近视眼镜的滑雪镜

优点：选择相对内部空间比较大的滑雪镜直接扣在近视眼镜上。这是一种相当实惠、有效的方法。

缺点：对雪镜和近视眼镜的要求都比较高，而且近视镜片的中心点不容易对在瞳孔上，配戴舒适性差。

可直接“卡”近视眼镜的滑雪镜，价格相对一般的雪镜偏高一些，主要是在镜框上做了特别设计，增加了制作成本。在镜框左右两侧太阳穴的位置一般都开有凹槽，以方便固定近视眼镜的镜腿。虽然这种雪镜内部空间大，但并不适合所有的近视眼镜，一般我们建议配戴：记忆或TR90材质，镜腿柔韧性好的眼镜以及近视眼镜采用防雾镜片，镜框比较小的人采用这种方法。

滑雪眼镜颜色的选择

在户外活动，特别是紫外线强烈的高原地区、白茫茫的滑雪场和光照刺眼的地方，不少驴友都采用户外眼镜来遮挡刺眼的光线，以减轻眼睛调节造成的疲劳或强光刺激造成的伤害。那么，不同镜色的户外眼镜各自有什么特点或彼此有何区别呢?

一、不同镜色的特点及适宜人群

1、灰色片属于中性色系，能均衡吸收任何色谱，虽然观看景物会变暗，但不会有明显色差，可以展现真实自然感觉。适合喜欢观光、摄影的户外活动者。

2、蓝灰镜片与灰色镜片相似，也属于中性镜片，但颜色略深，可见光吸收率更高。如果户外活动场所光照特别强烈，可以考虑佩戴蓝灰色眼。

3、水银镜片镜片表面采用高密度的镜面镀膜。这样的镜片更多的吸收反射可见光，适合长时间户外运动人士。

4、茶色镜片滤除大量蓝光，在一定程度上，可以改善视觉清晰度和对比度。如果所处环境空气污染严重或者多雾，配戴茶色户外眼镜视觉效果较好。

5、绿色镜片除了可以吸收部分光线，可以最大限度地增加到达眼睛的绿色光，所以有令人凉爽舒适的感觉，适合眼睛容易疲劳的驴友使用。

6、镜片几乎不减少可见光，但在多雾和黄昏时刻，它却可以提高对比度，提供更准确的视像，所以又被驴友称为夜视镜。也有部分年轻人佩戴镜片“太阳镜”作为装饰使用。

7、其他镜色如浅蓝色、浅粉红等，其装饰性多于实用性，在此就不做赘述了。

为什么去下雪的地方要带眼镜2

滑雪能带近视眼镜吗

滑雪是可以戴近视眼镜的，可以在滑雪镜内直接佩戴近视眼镜，一般滑雪镜的镜身都比较大，在里面戴眼镜是没有问题的。如果滑雪眼镜内不能放近视眼镜的话，就买个普通的滑雪镜，用专用的近视框卡进去，然后再配副近视镜片，就可以了。

室外滑雪场雪地亮度太高，会让人在滑雪时产生眩目感，导致危险发生，滑雪眼镜有预防紫外线的功能，而且内部空间很大，里面放入近视眼镜足够了。

当然如果佩带隐型眼镜滑雪也是可以的，但是注意要保持眼球的湿润，避免视疲劳，一般来说戴眼镜也是没有问题的。

滑雪为什么一定要带护目镜

1.雪盲症状：

雪盲症主要症状是双眼肿胀疼痛、怕光流泪、视力模糊、视觉有黑影、睁不开眼，严重的会有暂时失明。

2.雪盲防护：

在冰雪环境中行走时，佩戴深色的防紫外线太阳镜或雪防护眼镜，避免冰雪路面反射紫外线伤害眼睛。

3.雪盲治疗：

1)发生雪盲症后为防止眼睛损伤加速，应及时离开冰雪环境。

2)用护眼药水清洗眼睛，或用20度左右的凉开水和鲜牛奶清洗眼睛。

3)用医用纱布敷住眼睛，减少用眼，尽量闭眼休息。

4)不要采用热敷，温度高会加剧眼睛的疼痛。

5)发病后必须即刻戴上防紫外线眼镜。

戴滑雪专用的护目镜主要有以下的作用

第一，防止冷风对眼睛的刺激;

第二，防止紫外线对眼睛的灼伤;

第三，镜面不能起雾气;

第四，跌倒后滑雪镜不应对脸部造成伤害。(注意：戴眼镜的滑雪者应选择镜框厚一点的滑雪镜，以便能将近视全部罩住。

第五，有透气口，在外框的上檐有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。

为什么去下雪的地方要带眼镜3

滑雪场上，由于雪地上阳光反射很厉害，滑雪爱好者都会选择戴上滑雪眼镜来保护眼镜，可是戴眼镜怎么带滑雪镜?

1，戴眼镜的滑雪者应选择镜框厚一点的滑雪眼镜，以便能将近视镜全部罩住。

2，戴眼镜者尽量选择全封闭型滑雪镜，这种滑雪镜外观上类似潜水镜，但不把鼻子扣在内。外框由软塑料制成，能紧贴面部，防止进风。镜面由镀有防雾院紫外线涂层的有色材料制成，这种材料很柔软，用力扭曲又发生变形而不会发生断裂，以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。

3，在外框的上沿有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。

4，戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时，应选择可配近视镜片的滑雪镜，近视片尽量配防雾镜片。

5，选择大镜框的雪镜内部配近视镜架的方法，摔倒时很容易伤及眼镜，而且近视框架容易擦伤雪镜片，特别是镀膜层。

对于戴眼镜的滑雪爱好者来说，不需要为不好戴滑雪镜而担忧，选好合适自己的滑雪镜，同样可以可以肆意享受冰雪世界的畅快。不过在这里佰佰安全网建议：视力不好的人不要戴眼镜滑雪，如果跌倒后眼镜掉了，找回来的可能性几乎不存在。

滑雪时一定要带上滑雪眼镜，因为雪上的阳光很强，滑雪时的凉风对眼睛刺激很大，所以你需要一副眼镜来保养眼睛。滑雪眼镜应具有以下功能：

第一，避免冷风吹眼睛；

第二，避免紫外线灼伤眼睛；

第三，眼镜不会起雾；

第四，眼镜摔倒后不应对脸部造成伤害。

根据以上要求，您应该选择全封闭的滑雪眼镜。滑雪护目镜的外观与潜水镜相似，但不要扣鼻内的扣子。外框采用软塑料制成，可紧贴面部，避免风吹。镜子是由涂有防雾和防紫外线涂层的有色材料制成的。这种数据非常柔软，受力变形，只会变形，不会开裂，这样可以保证镜面在撞击时不会损伤脸部。此外，外框上檐设有透气海绵制成的出风口，将面部皮肤排出的热空气分散到镜面外，保证镜面的极佳视觉效果。带眼镜的滑雪者应该选择框架较厚的滑雪眼镜，这样可以把它们都盖住。您好，是的，但建议您直接戴上带有近视镜框的普通眼镜，然后将其夹在护目镜中。现在的滑雪眼镜，里面有海绵槽规划，可以卡近视眼镜。

速滑的训练中，要怎么注意自身的防护？

  随着社会的发展以及科技的进步，现在人们的生活水平逐渐提高，而随着人们的生活水平逐渐提高，大部分人们都会在自己空闲的时间去做一些体育运动，来增强自己的身体健康，尤其是在日常生活当中一些人们喜欢速滑，他们认为速滑是一个非常健康的运动，但是我们要知道，在我们速滑的时候一定要注意好自身的防护，否则就会使得我们的身体在速滑当中受到侵犯。

  首先就是对于我们来说，如果我们在日常生活当中想要速度滑冰的话，那么就一定要记住设备的选择可以说是非常的重要，如果我们能够正确的选择适合自己的冰刀的话，那么就能够大大的减少，我们在这项运动受伤的几率，而对于初学者来说，一定要记住选择比较硬的到这是因为如果到比较硬的话，那么就能够有效的防止我们摔倒，甚至还可以防止我们脚步的扭伤，同时对于初学者来说也一定要记住，在进行速度滑冰的时候，一定要根据自己的喜好来选择冰刀，否则就会增添一些危险。 

  其次就是对于我们来说，在速度滑冰的时候一定要穿好完整的防护衣，这是因为冰上运动一般都存在着一定的风险，稍有不注意就会使得我们摔倒，而如果我们不穿防护衣的话，那么很有可能就会使得我们身体在摔倒冰面的时候刮伤自己，因此对于我们来说，在速度滑冰的时候，一定要穿好防护衣。

  最后，就是在我们速度滑冰之前，一定要认真听从教练或者是老师的讲解，要知道，当我们刚学速度滑冰的时候，有一个经验丰富的人给我们讲解，可以说能够让我们少走许多弯路，这样有利于我们快速的掌握这项技能，同时我们也要知道在穿上冰刀之后千万不要在冰面上打闹，因为这很有可能会增加我们摔倒的风险。

速度滑冰的规则

速度滑冰的规则

速度滑冰的规则，滑冰是一项竞技运动，当然喜欢溜冰的人也有很多，而且滑冰分为很多种类，滑冰并不是一件简单的事情，需要掌握一定的技巧，以下来了解速度滑冰的规则。

速度滑冰的规则1

比赛方式

一般来说，每组由2名运动员组成。两条赛道中，内道起跑的运动员，滑行到换道区时应换到外道滑跑，外道运动员要换到内道。换道区，为了避免运动员冲撞，外道选手拥有换道优先权，如选手在换道时发生冲撞，则判内道选手失去比赛资格。 [6]

一般规则

起跑

运动员听到“各就位”口令后，须站在预备线与起跑线中间，保持直立姿势，听到“预备”口令后，应迅速做好起跑姿势，静止等候响。此时，运动员的冰刀不得越过或踏上起跑线，只能用冰刀的尖端触线。如果运动员有意不立即站好位置或在鸣之前跑出，即为犯规。

应叫回运动员，并对犯规者给予警告。如果由于某一运动员抢跑而引起另一运动员抢跑，只警告前者，不处罚后者。如同一运动员第二次抢跑即被取消其比赛资格。

滑跑

运动员在比赛时须按照逆时针方向滑跑，须在自己抽签决定的跑道内滑跑，如侵人他人的跑道滑跑，则被取消该项比赛的资格。运动员若在滑跑中摔倒，站立后可以继续滑跑，但不得妨碍他人的滑跑，否则将被取消该项的录取资格。在进出弯道及在弯道中滑跑时，不得以缩短距离为目的而触及和穿过雪线，违者将被取消录取资格。

如果运动员被不属于自己的过失影响了滑跑，经裁判允许，可以让他重新滑跑，并取其两次滑跑中较好的那次成绩。但如果是因为冰刀损坏或冰场不洁而影响了滑跑，则不允许重新滑跑。

交换跑道

内、跑道的运动员滑跑到换道区时必须交换跑道。凡在换道区起跑的项目，开始起跑时不换道。内，外跑道的运动员同时到达换道区并进行滑跑时，要让外道的运动员先换进里道，处于里道的运动员必须在外道的运动员由其前面穿过后方可换道。

在同一跑道内滑跑

运动员在同一跑道内前后滑跑时，后者必须保持与前者有5米的距离，或者超越前者，但不得平行滑跑或带跑，否则予以警告，如再犯则取消比赛资格，并勒令立即退出跑道。后者可以由内侧或外侧超越前者，但不得妨碍前者，如因此发生碰撞，则取消后者的该项的录取资格。但在后者要超越前者时，前者不得阻碍后者的超越，否则将取消前者的该项录取资格。

到达终点

运动员到达终点，以冰刀触及终点线为准。如临近终点时摔倒，只要冰刀触及终点线，即可判作已到达终点，运动员摔倒后，可以伸脚力争触及终点线，但不得因此妨碍他人滑跑，否则取消其录取资格。

计分方法

速滑各单项比赛以时间计成绩，排列名次。速滑的全能总分计算方法是:运动员在每个单项中的得分是以其500米的平均速度按1秒钟作1分折算而成。速度越快，所需的时间越少，得分就越少，总分越少，名次越好。短距离全能计分方法与此相同。

规则要点

比赛道次的确定

以下列方式决定同组两名运动员的道次：若以抽签方式编组，则第一个抽得组次的运动员滑内道;若是按已进行过的项目的名次进行编组，则同组内名次在前的运动员滑内道;若是同组内的一名运动员在抽签后退出比赛，则剩下的运动员按原道次滑跑。根据“全能比赛第一次抽签”的有关规定，若出现同单位运动员相遇，应将外道运动员串至下组外道。

在本段内最后一组出现同单位运动员相遇时，将不予考虑。男子、女子全能第2天比赛项目和短距离全能比赛项目，将不按“全能比赛第一次抽签”规定进行。若某运动员需重新滑跑编在一组时，应按本条款有关规定进。如果出现原道次相同时，应保持原道次而各自单独滑跑。内外道运动员分别佩戴白色、红色标志。

抽签后退赛的规定

抽签后弃权的运动员、不允许再参加比赛。抽签后因伤病(须由大会指定的医生确定)不能参加比赛，则同组的另一名运动员仍按原组次，道次滑跑。若分别有两组的各一名运动员在抽签后退出比赛，则可将该两名运动员按两组顺序较后一组编在一起，并保证他们在滑跑前15分钟得到通知。

裁判员组成

全国速度滑冰竞赛，必须任命下列裁判人员和工作人员:裁判长(1人)副裁判长(2人)，发令员(2人)，助理发令员(1人)，终点裁判员(1—2人)、计时长(1人)。如果同时用人工和电动计时，则需两名计时长和1名助理计时员分别负责人工计时和电动计时。

此外，还需要计时员(8人、人工计时)、计圈员(2人)、换道区指示员(1人)，换道区监察员(2人)，弯道监察员(2人)，终点记录员(2人)，检录员(3人)、记录长(1人)、记录员(4人)、医生(1人)、气象员(2人)。

参加比赛的规定

参加比赛的运动员必须佩戴大会发给的号码和标志，穿着适合速滑运动特点的运动服装，并须清洁、整齐、大方，否则不准参加比赛。在全能比赛中，不允许只报名参加一项或一部分项目的比赛。

比赛逆时针滑跑与交换跑道

速滑比赛是按逆时针方向滑跑，也就是运动员的左侧总是朝着运动场的里圈。所有比赛均应在两条密封的跑道上计时滑跑。内道起跑的运动员在滑到换道区的直道时，要转入外道滑跑;同样，外道起跑的运动员要转入内道滑跑，违者将被取消该项比赛成绩。只有在400米标准跑道上比赛，1000米或1500米在换道区起跑时不换道，在其他规格跑道举行的比赛项目按上述相应规定的处理。

比赛切断雪线的规定

进出弯道线中禁止为了缩短滑跑距离而越过内侧雪线或雪线代替物下面的色线和代替物之间的跑道基本线。违者取消比赛资格。

比赛发生妨碍和碰撞的规定

运动员出弯道进入换道区时(弯道雪线或其代替物结束并接无雪线的换道区直道)，出内弯道换外道的运动员不能妨碍其对手从外道换内道的.正常滑行。

如果不是对手表现出阻碍动作而发生了碰撞，由出内道换外道的运动员负责。运动员在同一跑道内前后滑跑时，后者在不妨碍前者的情况下，可以由内侧或外侧超越，如因此发生碰撞，超越者应负责。若裁判长确认运动员违反上述规则，则犯规运动员将被取消该项比赛资格。

运动员的间距

在双跑道比赛中，两运动员如滑入同一跑道，当后者超越前者时，被超越者只能在距超越者5米外滑跑。如运动员首次违反此规定则予以警告，若再次违反此规定，则被取消该项比赛资格，并令其退出跑道。

比赛中的伴跑或带跑

在各种速滑比赛时行过程中，绝不允许为正在进行比赛的运动员伴跑或带跑，对于伴跑第1次予以警告，第2次取消比赛资格。对于被带跑的运动员一经发现即被取消该项目比赛资格，并视为舞弊行为而取消其全部比赛项目的资格。

速度滑冰装备要求

服装

速滑运动员穿尼龙紧身全连服(衣、裤、帽、袜、手套连在一起)。由于尼龙服保温不好，在温度较低的气候条件下，运动员需穿贴身的棉毛内衣。男运动员还要穿三角裤衩或护身。天气奇寒时则应在膝、胸等部位垫上防风纸或其他物品。做准备活动时，冰鞋要套卜保温较好的鞋套.以防脚冻伤练习时要穿保暖服.裤子两侧缭卜拉锁.以利穿脱。 [1]

冰鞋

速滑冰鞋主要由优质厚牛皮制成，并用玻璃纤维和碳钢加固。速滑冰刀由刀刃、刀身管、前小刀托，前大刀托、前托盘、后刀托和后托盘等部分组成。速滑冰鞋为半高腰瘦长形，鞋跟部为坚硬式，以包围和固定脚跟。鞋底为硬皮、冰刀以螺钉或铆钉固定在鞋底上。

冰刀

比赛用的高级速滑冰刀由优质高碳钢和轻合金制作而成，刀刃非常耐磨。冰刀在冰鞋下方，比冰鞋长，底板和刀刃是冰刀的主要组成部分，除此之外，冰刀还包括刀身管、前后刀托、前后托盘等部件。厚牛皮是制作冰鞋的主要材料，鞋跟采用坚硬材质，鞋底是硬皮，冰刀固定在鞋底上。

冰刀的前后都比冰鞋长，前端比鞋尖长8到9厘米，后端比鞋跟长5到6厘米。左脚和右脚的冰刀固定在冰鞋上的位置是有差异的，这是比赛弯道的方向决定的。过弯道时，运动员的身体向左倾斜。为适应弯道滑行，装冰刀时应该让左脚的冰刀尖处于大脚趾和二脚趾之间，右脚的冰刀尖应处在大脚趾的位置，不论哪只脚，冰刀的末端都应在鞋跟的中部位置。

速滑冰刀与花样滑冰的冰刀不同，也有别于冰球用冰刀三者的不同主要体现在高度、长度、厚度、重量等几个方面。在三种冰刀中，速滑冰刀的高度处于其他两种冰刀的中间，不会过高也不会过低，速滑冰刀是三种冰刀中最长、最薄和最轻的。为了保持良好的直线性滑行，速滑冰刀的刀刃是平的。

冰刀和冰鞋是成套组合在一起的，具体来说是冰刀的尺寸样式依据冰鞋的鞋码而定。

速度滑冰技术要领

一、切断雪线

切断雪线是指运动员进入弯道和在弯道途中有意为了缩短距离，冰刀切过雪线里沿线或其他代替雪线物的滑行。500米比赛时，运动员只要有一次触及或超越雪线即被取消比赛资格。如所有其他项目的比赛中，运动员有三次触及或超越雪线而两次受到警告时则被取消该项比赛资格。

二、让道

运动员在同一跑道内前后滑跑时，滑行在前者应让在后者从外侧或内侧超越，不能阻挡。但是前提是后者不能影响前者的正常滑跑，否则违者将被取消比赛资格。

三、交换跑道

速度滑冰赛场为双跑道场地，内道与外道长度不同。比赛时，运动员每滑完一圈后需在划定的换道区进行内外道交换。原先在内道滑跑运动员需在外道滑跑运动员面前穿过换到外道，而后者则换到内道。在此过程中若发生冲撞，内道运动员即被取消比赛资格。

四、换道 区

换道区是指速度滑冰中运动员交换跑道时限定的区域范围，是在标准速度滑冰的场地中，于标记1500米和100米起点的双跑道直道端划定的不少于40米长的区域。

五、滑跑犯规

滑跑犯规是指运动员在比赛滑跑过程中的犯规行为。运动员在比赛滑跑过程中出现缩短距离、推人，横切、降速，援助，碰撞、串通和危险冲刺等行为时被认为是滑跑犯规。

滑跑犯规的运动员或接力队将被取消该项目的录取资格。运动员出现犯规动作，裁判长将向其出示黄牌给予警告，任何运动员被出示两次黄牌，立即被驱逐出场，并取消其全部比赛成绩。如果裁判长认为犯规动作十分严重，可立即将该运动员驱逐出比赛场，并取消其全部比赛。

速度滑冰的规则2

什么是短道速度滑冰？

滑冰时摔倒后绝不能躺在冰面上或者坐在冰面上时间过长，因为他人滑行时冰刀可能会碰到你的身体或头部造成伤害，那参加滑冰运动时该注意什么呢？要选择安全的场地，在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰，应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，要尽量在距离岸边较近的地方。

初冬和初春时节，冰面尚未冻实或已经开始融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而发生事故；摔倒后要立刻跪在冰面上，并慢慢起来，如果不能及时爬起要有同伴的保护，无人陪同时要自己监视周围人的动向，防止他人撞击造成意外伤害，下面具体的来了解一下

短道速滑是冬季奥运会项目，全称短跑道速度滑冰，比赛场地的大小为30×60米，跑道每圈的长度为111.12米，短道速滑19世纪80年代起源于加拿大，当时加拿大的一些速度滑冰爱好者常到室内冰球场上练习，随之产生了室内速度滑冰的比赛，20世纪初，这项比赛亦逐渐在欧洲和美洲国家广泛开展。1992年被列为冬奥会比赛项目。

短道速滑比赛采用淘汰制，以预、次、半决、决赛的比赛方式进行。4-8运动员在一条起跑线上同时起跑出发，预赛站位通过抽签决定，之后进行的比赛站位由上一场比赛的成绩决定，排名第一则站一道，以此类推。比赛途中在不违犯规则的前提下运动员可以随时超越对手。 场地周长111.12米，直道宽不小于7米，弯道半径8米，直道长28.85米。

当地时间2017年3月12日， 2017短道速滑世锦赛在荷兰鹿特丹收官，中国队在女子3000米接力决赛中范可新、郭奕含、臧一泽和林悦获得冠军。

短道速滑比赛采用淘汰制，以预赛、次赛、半决赛、决赛的比赛方式进行。4-8名运动员在一条起跑线上同时起跑出发，最新规则规定，预赛站位通过抽签决定，之后的比赛按照上一轮比赛的成绩确定站位，成绩好的站内道。比赛途中在不违犯规则的前提下运动员可以随时超越对手。 场地周长111.12米，直道宽不小于7米，弯道半径8米，直道长28.85米。

速度滑冰的规则3

速度滑冰跑道多少米

111.12米。直道宽不小于7米，弯道半径8米，直道长28.85米。

短道速滑是冬季奥运会项目，全称短跑道速度滑冰，于19世纪80年代起源于加拿大。短道速滑比赛场地的大小为30×60米，跑道每圈的长度为111.12米。

短道速滑比赛采用淘汰制，以预赛、次赛、半决赛、决赛的比赛方式进行。4-8名运动员在一条起跑线上同时起跑出发，最新规则规定，预赛站位通过抽签决定，之后的比赛按照上一轮比赛的成绩确定站位，成绩好的站内道。比赛途中在不违犯规则的前提下运动员可以随时超越对手。

一般情况下，500米、1000米等短距离比赛由4名选手同时出发；1500米以上的长距离比赛由6-8名选手同时出发，只有每场比赛获得前2~3名的选手才可以进入下一轮比赛，因此比起记录，排名更加重要。

由于赛道较短，且由多位选手同时滑行，因此允许一定程度上的身体接触，但是推挤其他选手或阻碍前进路线的行为将被视为犯规。禁止脱离跑道、降低速度、冲撞、踢出局。违规被取消资格的选手将无法进入下一轮的比赛。

上体育课到底要不要戴眼镜？

在不影响运动的情况下建议不戴 戴眼镜能看的清楚但时间长了度数只会涨 不会降低 300度左右很微妙在不影响生活和学习的情况下尽量不戴.保持良好的用眼习惯，眼睛有自我恢复功能还是有视力恢复的可能的