黄褐斑不可怕做好祛除黄褐斑功课就可以
黄褐斑是严重影响女性外观的一种皮肤病变,它会影响女性的心理,使患者自卑不愿与人交往。
一.黄褐斑产生的4大可能因素
二.掌握5个方法,轻松祛除黄褐斑!
1.珍珠粉面膜
2.柠檬汁泡水
3.白醋洗脸
4.胡萝卜汁
5.玫瑰精油
三.饮食注意
1.黄褐斑产生的4大可能因素:①精神紧张,熬夜,疲劳可以增加皮肤病变;②在怀孕期间或者女性口服避孕药也会导致妇女黄褐斑;③面部色素沉着过度可能是由于雌激素和黄体酮的组合刺激黑素细胞,黄体酮促进黑素体的运输和扩散,增加黑色素的产生以促进色素沉着;④另外,产期服用一些药物也会导致黄褐斑的出现。
2.珍珠粉面膜:取适量珍珠粉与化妆水/清水调和成糊状,在洁面后敷脸,一周2-3次,能够逐渐淡化黄褐斑。也可将芦荟、黄瓜等榨汁,和珍珠粉一起搅拌成糊状敷在脸部。
3.柠檬汁泡水:取新鲜柠檬的汁液,与适量清水兑匀。每天坚持饮用(可替代日常饮水),可有效抑制黄褐斑的生长,淡化斑点。柠檬中富含的维生素C可有效淡化色素,预防色素程度,达到美白嫩肤的作用。
4.白醋洗脸:洁面时,在洗脸盆中加入3-5滴白醋,可达到软化皮肤角质、淡斑、加强新陈代谢的作用。但是角质层较薄和敏感肌肤的人不建议使用白醋洗脸。
5.胡萝卜汁:每天饮用一杯胡萝卜汁,可有效祛除黄褐斑。胡萝卜中丰富的胡萝卜素,可以预防肌肤氧化。胡萝卜素在体内转化为维生素A后,可有效的淡斑消斑。
6.玫瑰精油:玫瑰精油被称为“精油之后”。能调整女性内分泌、滋养子宫,尤其是具有很好的美容护肤作用,能以内养外淡化斑点,促进黑色素分解,让肌肤护肤健康白皙。可搭配护肤品使用,或沐浴时加入浴缸中,亦可在夜间加入香薰灯加热。总结:黄褐斑归根到底就是黑色素的沉淀,因此外用美白类的产品、坚持隔离防晒,长期以往,对黄褐斑都有一定的淡化作用。体内雌性激素增多,内分泌失调也是黄褐斑的重要成因,因此,注重饮食健康,合理规律的作息,服用内分泌调理药物都能有效防止黄褐斑。
7.饮食注意:①多喝水,少吃辣,避免长期熬夜;②多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等;③要经常摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等;④避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。
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