如何提高孩子抗压抗挫折能力
1、给孩子安全感。家是个最温暖的最放松的地方。父母应该给孩子的最重要的是安全感。给孩子安全感说来容易做起来一点也不简单,首先父母需要为孩子提供一个和谐的家庭气氛。家长跟孩子相处和谐,态度柔和,给孩子亲情上的陪伴,积极和孩子做互动,正确对待孩子的合理需求,才能给孩子足够的安全感。家长得让孩子知道,家是他们温暖的港湾。同时家长还得允许孩子适当的示弱,鼓励孩子用自己的方式去积极解决问题。
2、给孩子独立锻炼的机会。在父母的眼里,孩子七十岁也永远都是孩子,他们对孩子永远会不吝于自己的关心和呵护。父母总是会在生活的各个方面对孩子放心不下。其实这种事无巨细的关心,往往会给孩子造成很大的压力。而且不利于孩子的独立和成长。正确的做法应该是适当的放手,给孩子独立锻炼的机会让他们自己觉得如何安排时间,锻炼自己什么技能,自己生活,自己怎样解决这件事。
3、给孩子适当的目标。目标的力量是强大的,有一些父母会将自己的遗憾放在孩子的身上,自己年轻时没有达到的目标强加在孩子的身上,让自己最满意的作品完成自己最后悔的事情,这样显然是不人性不合理的。父母可以在征求孩子的意见后,双方一起制定一个切实可行的计划,有针对性地去完成目标。
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