荷叶泡茶喝的功效
综合知识1.1W
荷叶泡茶喝的功效如下:
1. 去湿利尿:荷叶含有丰富的鞣酸和黏液质,具有清热解毒、去湿利尿的作用,可促进水分代谢,降低体内湿气。
2. 降血压:荷叶中含有丰富的生物活性物质,如荷叶碱等,具有降低血压的作用,有利于心血管健康。
3. 抗氧化:荷叶中含有多种天然活性物质,如黄酮类、多酚类等,具有抗氧化、延缓衰老的作用。
4. 缓解疲劳:荷叶中的多种物质,如荷叶苦苷等,具有清热解毒、提神醒脑的作用,可缓解疲劳、增强身体抵抗力。
总之,荷叶泡茶喝具有很多的功效,对人体具有很好的保健作用。
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