小孩子吃饭不嚼怎么办
1、避免流食:家长尽量不要给宝宝吃流食,因为直接吞咽不需要咀嚼的食物更不利训练宝宝的咀嚼功能。可以尽量让宝宝吃比较粗的固体食物,才能够训练宝宝的咀嚼能力;
2、动作模仿:宝宝吃饭时,家长可以在旁边尽量放大咀嚼动作,把咀嚼速度尽可能放慢。当大人在进行咀嚼时,宝宝也会喜欢模仿大人的动作,这样可以通过宝宝爱模仿的天性进行训练,长此以往,咀嚼功能就会逐渐得到训练;
3、减慢进食速度:部分宝宝吃饭不嚼是由于宝宝吃饭速度过快,直接将食物吞咽到胃肠道内,这种情况不利于食物中的营养物质被吸收,同时也会加重宝宝胃肠道负担,造成消化不良、胃肠功能紊乱等情况,这时需要控制宝宝的吃饭速度。
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