走五公里消耗多少大卡

走5公里路大概可以消耗200-300卡路里：

1. 热量消耗因人而异：个人代谢快慢速度不同，消耗的热量也会有所偏差，但通常走5公里路可以消耗200-300卡路里。

2. 走路有益健康：走路能够加快人体代谢，分解脂肪，减肥，增强免疫力，降低感染性疾病发生概率。