如何改善孩子吃饭挑食的毛病
综合知识2.5W
1、在平日不要给宝宝提供零食、饮料等,因为这些食物热卡较多,容易影响宝宝在正餐时的食欲;
2、每餐吃饭时间不能超过20分钟,如果超过20分钟后,要及时将餐具收掉,其后不给予提供任何食品,直到下一餐正常吃饭;
3、在吃饭时要与大人一起进餐,不要养成另外时间追着喂的习惯,否则宝宝不能形成一日三餐的概念。
4、做体检评估,是否存在锌、铁、维生素的缺乏。给与补充。
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