紅糖薑茶不能和什麼一起吃

1、紅糖薑茶+肥肉，可能會造成代謝失調。紅糖薑茶不宜和肥肉同食。兩者同食可能會造成代謝失調，而且肥肉脂肪含量較高，多食可能會引起肥胖，因此不宜同食。

2、紅糖薑茶+牛奶，可能會引起胃部不適。紅糖薑茶不宜和牛奶同食。兩者同食容易破壞牛奶中的營養成分，奶中的蛋白質與紅糖易發生凝聚或產生沉澱，可能會降低營養價值，大量同食可能會引起胃部不適。

3、紅糖薑茶+豆漿，可能會導致便祕。紅糖薑茶不宜和和豆漿同食。二者同食不利於營養元素的吸收，紅糖中的有機酸和豆漿中的蛋白質極易結合，發生化學反應後變成沉澱物，可能會導致便祕。