自制柚子茶的功效與作用
柚子茶作用
1、柚子茶主要是起到美容養顏的功效。因為柚子中含有豐富的維生素c和維生素p,這些都可以有效地預防色斑的生成,同時也有一定的美白的效果。
2、柚子茶中還含有豐富的果膠成分,可以起到緩解身體疲勞,也可以有效的促進身體的新陳代謝,起到潤腸通便的作用,從而達到減肥瘦身的效果。減肥期間,可以適當進行應用來避免大便乾燥。
柚子茶的做法
1、準備好一個柚子、適量的冰糖、蜂蜜、以及食鹽。
2、先用鹽仔細搓洗柚子的表皮,再用清水把柚子表皮以及上面的鹽分沖洗乾淨。
3、用紙巾吸乾柚子表皮的水分,再用水果刀將柚子皮削下來,注意不要太用力,儘量薄一點,然後將柚子皮切成細絲,柚子果肉去皮剝好放在碗中。
4、鍋中加入適量水,放入冰糖、柚子皮熬煮,水開後再加入柚子果肉一起熬煮。
5、煮開後轉小火,慢慢熬製粘稠狀,顏色變為深黃色即可。
6、放冷後加入蜂蜜裝瓶即可。
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