吃靈芝四大禁忌
1、嚴禁過量服用:靈芝的滋補效果雖然好,但是也是適宜少量吃,少量吃的效果會好一點,一下子大量吃起不到什麼滋補效果的,但靈芝確實具有滋補的作用,但是如果大量的服用靈芝,那麼很有可能導致身體出現各種各樣的副作用,甚至還有可能致死,非常的嚴重。一般情況下,如果是將靈芝內服或者是泡酒,那麼每次控制在2~3克左右就可以了,每天服用三次;如果是使用肌肉注射這種方法,那麼每天也只能夠一兩次,千萬別多。
2、嚴禁長期服用:靈芝是要吃一段時間才會見效,但是也不適宜一直一直服用,太長期服用的話,藥效會過量,對身體起不到特別大的保健作用,其實通常選用靈芝來治療疾病的話,堅持服用一個月以上就可以收穫極好的效果,如果想通過服用靈芝來養生保健,也是用銀子來延緩衰老的話,那麼連續服用三個月後就應該停止,不可以再繼續服用。短期內服用靈芝有良好的保健功效,但是長期的服用方法反而會適得其反。
3、過敏的人不能服用靈芝:有些人天生就是對靈芝過敏的,這類人不適合吃靈芝,因為要是吃靈芝吃多了的話,會對健康造成一定的問題,這類人一定要避免服用靈芝,否則的話會是身體健康出現問題。即便靈芝是非常滋補的藥材,也要根據個人情況來選用。
4、服用靈芝要選對服用的時間:服用靈芝要選對時間,對的時間進補效果才好,不是所有的時間段都適合服用靈芝的,一般要是手術的前後一週是不適合進補靈芝的,避免出現大出血的情況,另外正在大出血的患者也不能夠服用靈芝的,否則不僅不能夠調養身體,反而對身體的恢復不利。
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