柚子能和蜂蜜一起吃嗎
柚子和蜂蜜能一起吃,兩種食物營養價值很高,柚子和蜂蜜除了直接食用,還可以製作成蜂蜜柚子茶,效果也是很好的。
蜂蜜柚子茶的作用
1、清熱去火:柚子味道有一點苦,有清熱的作用,吃柚子加蜂蜜可以清熱去火。
2、開胃消食:適當吃柚子可以緩解消化不良、食慾減退等,蜂蜜也可以促進胃腸道的蠕動,兩者搭配可以促進腸胃的吸收,緩解消化不良,減輕便祕的情況。
3. 減肥護膚:柚子的熱量不高,有富有維生素C,有美白的作用,同時蜂蜜的熱量也並不高,能加快垃圾和毒素的排出,從而起到一定的減肥護膚的效果。
以上就是為大家介紹了柚子和蜂蜜能一起吃嗎,希望對大家有所幫助。
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