有沒有不吃藥治感冒的妙招?
不吃藥治感冒的妙招
吸熱氣:普通感冒多伴有打噴嚏、流鼻涕等症狀。減輕的最好方法是保持鼻腔乾淨,吸熱氣的效果很不錯。將開水浸泡的毛巾放在鼻子附近,吸熱氣,如果再滴上幾滴植物油,比如桉樹油,症狀會輕很多。也可以衝一個熱水澡或者坐在滿是熱氣的洗澡間,這樣做對兒童感冒效果特別好。
喝熱飲:一項研究發現,熱果汁對鼻腔氣流、普通感冒和流感症狀的積極效果令人驚訝。喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。很多醫生建議喝加蜂蜜、姜的熱開水和鮮檸檬汁。
多休息:感冒了,休息一兩天是最好的治療。因為只有睡眠才能讓人體得到修復。還有隻要引發炎症的病毒存在,任何輕微活動都是有害的,老人更是如此。
加營養:有些營養素有助增強免疫力,如維生素A(雞蛋、牛奶)、維生素E(乾果、穀物)和硒(乾果,海產品和豬肉)。還可多吃大蒜,因為大蒜有抗微生物的作用。
勤漱口:漱口可以暫時緩解咽喉痛。做法是在熱水中加上一勺鹽,每天漱四次。
加枕頭:墊高枕頭睡覺,鼻腔內的黏液就會順利排出去。
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瓜子是酸性的嗎
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新鮮人蔘怎麼泡酒最好
1、原料:玻璃器皿一個,可選2斤裝-8斤裝的玻璃瓶,陶瓷刀一把,小毛刷一把,電子秤一個。長白山新鮮人蔘1支,枸杞子90克,冰糖100克,54度白酒2公斤。2、第一步將人蔘洗乾淨,待表面水分吹乾備用。3、第二步將人蔘浸入優質白酒中,加蓋密封,置於陰涼處,每日振搖1次,浸泡半個月後即可...
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人的五官哪個最怕冷,五官最怕冷的部位是哪
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核桃的作用與功效
1、保護腦部。核桃含有磷脂,磷脂在人類大腦中承擔著傳遞資訊的重要功能,大腦裡有充分的磷脂,有利於智力發育,補充腦力,提高記憶力,所以食用核桃可以幫助我們保護腦部。2、降低膽固醇。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸,其飽和脂肪酸的含量較微,所以有控制人體血脂濃度,提高高...