如何預防考後綜合症
步驟/方法:
我特意給她準備了些能夠解悶的食物,就是給她做不同做法的魚啊,有紅燒的,清蒸的,還有烤的、燉的等等。每天都是不同的花樣,不同的魚類。另外我還在餐桌上放個花瓶,每天都買一枝花,每天放學回家後,我女兒看到這個樣子,胃口也好了許多,慢慢地和我交談了起來。
她肯談話肯聊天了,那麼我就會多喝她講一些小故事,和她聊一些學習方面的話題。不過主要的是,我在鼓勵她去學習,還會鼓勵她從哪裡跌倒就從哪裡爬起來。這個是人成功所必須迴圈經歷的過程。而且我也表明,我不會迫她學習,只要她有放真心下去學習,並且也有努力思考了,那麼我也不會追究孩子是不是成績好還是其他方面的優異,只要能夠學到東西有所感悟,我都會支援孩子自主學習的。經過和孩子幾次聊天之後,孩子好像又放開了,心情愉快了許多。
然後交談過之後,我也會常常瞭解孩子的學習經歷和過程,不時會出些考題考考她,讓她有些挫敗感之後又繼續讓她有奮鬥下去的動力。平時如果學習晚了,我也會給她送杯牛奶送根香蕉,讓她繼續安心地學習。
這些個方法其實都是出於母親的真心,只要是真心為孩子好的,她會漸漸從憂鬱中走出來的,也會更加努力地向目標邁進的。
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天麻枸杞泡水喝的好處
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