新型冠狀肺炎防護指南
1、出現症狀及時就診。當出現咳嗽、發熱、頭暈、精神不佳情況時,不要忽略它的存在,及時去醫院接受治療,因為這也有可能是病毒入侵的最初症狀,如果不及時治療,等到病情變得越發嚴重時才開始治療就晚了。
2、口罩成為出門必備的標配。口罩是隔離病毒最好的辦法,所以口罩成為了預防的“神器”,但不是所有的口罩都能起到良好的預防作用,紙口罩、棉布口罩、活性炭口罩、海綿口罩都並不太適合,建議使用醫用口罩、N95口罩,這才能起到非常好的預防作用。
3、人流量較大的地方儘量不去。春節期間,旅行、聚餐、走親訪友都避免不了,如果一定要出門的話,請遠離人流量大的餐廳、超市、電影院、商場,如果需要到這些地方,要記得戴上口罩,同時做好保暖防寒的工作。
4、勤洗手、勤換洗。“病從口入、病從手出”預防疾病最好的辦法就是從源頭杜絕,飯前便後一定要記得洗手,不給病毒可趁之機,隨身衣物記得隨時換洗,這樣才能減少病毒的侵害。
5、開窗通風。疾病預防期間,一定要保持室內的環境清新,每天需要定期開窗,打掃衛生,讓室內保持乾淨、通風的狀態。
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黃黃苗的功效與作用
1、黃黃苗也就是蒲公英,是一種中藥。從中醫角度來講,蒲公英清熱、利溼、解毒,具有一定的預防感冒、消腫除斑、滅菌消炎的作用。2、平時使用一些黃黃苗浸泡在水中,然後飲水可以有效的緩解便祕,並且可以增強人體的免疫力。3、從營養學的角度來講,這種黃黃苗之中含有大...
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該如何保護眼睛,保護眼睛的方法
1、經常轉眼睛有增強視力的功效,先左右後上下緩慢的轉眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的緩解眼睛乾澀。3、按摩後眼,在眼睛乾澀,疲勞時,按摩後眼,症狀會很快得到改善,食療護眼,視疲勞者平時多吃粗糧,蔬菜,薯類,豆類,水果能有助於緩解眼疲勞。...
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金桔乾的功效與作用,吃了它對人體有什麼積極的影響
1、金桔幹含有豐富的維生素A,具有預防色素沉澱、增加面板彈性,以及延緩衰老,避免肌肉鬆弛等作用。另外常食金桔幹可以理氣止咳、健胃化痰,有預防哮喘的功效。2、金桔幹還含有豐富的維生素C,對於身體有解毒功能,可以保護眼睛、增強身體免疫力,以及對膽囊炎、肝炎、氣管...
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吃蝦可不可以喝酸奶
1、吃完蝦後是可以喝酸奶的。2、蝦肉富含蛋白質和鈣元素,有降低膽固醇的作用,而酸奶有潤腸通便的作用,蝦肉與牛奶不相剋,所以吃完蝦是可以喝酸奶的,但是有部分人是過敏體質,最好吃完蝦肉後半小時再喝酸奶,降低過敏的風險。...