腋窩下有個救命穴
具體方法是:
伸出左臂,用右手拇指伸入左側腋窩內,用力彈撥腋窩頂點的極泉穴(如圖)。彈撥時會有條索感,此時手指用力向內勾按,速度不要過急,以有明顯痠麻感,並向肩部、上肢發散為好。此方法可以迅速緩解前的胸悶氣短、心悸、心痛等症狀。
中醫認為心主血脈、心主神志,人體全身的氣血都要流注於心,而且五臟六腑的魂魄都藏於此處。極泉穴是手少陰心經的起始穴,它與心相連,集中了許多與心臟相聯絡的神經和血管。因此,對極泉穴進行彈撥,可以把刺激傳導到心臟,具有保健和急救兩大功用,對於心臟供血不足,經常出現心悸、心痛症狀的人來說,經常彈撥極泉,不失為一個簡便易行的保健方法。
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