腰圍74是幾尺幾
腰圍74是2尺2寸。腰圍74釐米對女性來說算是正常體型,但是腰圍大或小並不能代表一個人的全部身材,因為有些人會有啤酒肚或者女性生完孩子肚子下垂都會增加腰圍的尺寸,因此從腰圍方面不一定能看出真實、準確的體重。腰圍指的是經臍部中心的水平圍長,或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長。
測量腰圍還是要精準一些,在購買緊身牛仔褲或者裙裝的時候就能明白了,不合身的衣服並不能給自己加分。在量腰圍之前要自然站立,將兩腳分開到30至40釐米的位置,再使用專門測量衣服的軟尺,沿著肚臍部位繞圈測量,保持放鬆即可,不需要收腹,最後按照尺子上量出的資料購買褲裝即可。
擁有標準的體型是非常重要的,腰圍越粗,患病的風險也就越大,女性腰圍一般大於35英寸就屬於風險較高的體質,所以剋制自己的體重和腰圍就是為自己的健康負責。因為腰圍大於35英寸的女性一般屬於超重人群,身體不僅愈發肥胖,就連發病率也會增加,大家要健康飲食、適當鍛鍊來減肥。
據研究,腰細臀寬大腿粗的梨型身材和沙漏型身材女性,比腰粗臀窄大腿細的矩形身材、蘋果型身材、倒三角身材女性更健康長壽。梨型身材、沙漏型身材女性和她們的後代認知能力較高,臀部和大腿儲存的脂肪含有歐米伽-3多不飽和脂肪酸(即DHA),這種不飽和脂肪酸是胎兒大腦發育不可缺少的。
-
讓人看起來心疼的句子
1、個人,一座城,一生心疼。2、待雨,是傘一生的宿命3、別離之夏,甜蜜做序曲,悲傷做結局。4、我一直相信等你出現的時候我就知道是你。5、誰卑微了承諾,放肆了寂寞,又丟下了我。6、我把青春耗在暗戀裡,還不是想要和你在一起7、如果不要我,請離開我,留下,只是繼續令我難過。8...
-
你從未入戲,我卻賠了自己,女生失戀傷感的個性說說
一、你我都是孤獨的野狗只有長夜和烈酒。二、沒有什麼是永遠,也沒有什麼會很久。找個藉口,誰都可以先走。三、你從未入戲,我卻賠了自己。四、沒有合影的主角,就沒有任何故事而言。五、不聞不問不一定是忘記了,但一定是疏遠了,彼此沉默太久就連主動都需要勇氣。六、眀...
-
形容立春的唯美短句大全有哪些,形容立春的唯美短句大全
1、在春風輕撫下越來越精彩;願你的幸福像春風,在春日的懷抱裡處處綻放。祝你立春快樂,幸福無恙!2、為你捎來一隻歡快的迎春鳥,鳴叫的是春的喜慶,跳躍的是春的如意,為你開啟春天的第一份好運氣!3、立春,搭乘春天的列車,向幸福出發。祝福你一路平安、左右逢源、旅途愉快...
-
晚安的說說適合發朋友圈的
1、愛就是,無論你怎麼抵擋,它還是要來的東西。愛就是,無論你怎麼詆譭,它還是高尚的東西。晚安!2、月老託我告訴你,你再不睡他就把你的紅繩和鐵樹綁在一起了,晚安啦。3、與自己最虛榮最美麗的時候告別,不再為容顏禁錮。像蒼老一樣希望,像青春一樣絕望。晚安!4、目光所及之...