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養生茶怎麼做

養生茶怎麼做

1、取桂圓6粒,用水洗乾淨,將桂圓扒去外殼備用。

2、大棗洗淨用剪子絞成條去核.取黃芪,灸黃精各5克,用水衝一下,枸杞用水衝一下備用。

3、將大棗.枸杞.黃芪.灸黃精.桂圓放入養生壺內,放入冰糖10克。

4、養生壺加水,將養生壺開關調至煮“花茶擋”,開始煮養生茶。

5、養生茶煮好了,養生壺發出提示音,斷電。

6、一壺養生花茶煮好了,每天給自己煮一杯這樣的茶,不但補氣血,還能明目,美容,延緩衰老呢。

標籤:養生茶