春季大風天氣沙子迷眼怎處理
春季大風天氣沙子迷眼怎處理沙塵進眼睛最佳去處方法
1、當異物進入眼部,千萬不要用手揉。眼部嬌嫩,用手揉搓有可能損傷角膜,手上的細菌也可能加重炎症。
2、迷眼時,先要把眼睛閉起來,頭稍低下,用眼淚將沙塵衝出。
3、如果眼內進入小蟲等異物,眼淚無法衝出,這時要保持手部乾淨,拿消毒棉籤等乾淨物品將異物輕輕拭出。
4、如果異物無法取出或已經造成傷害,要及時到醫院進行處理。
沙塵天氣如何保護眼睛?
1、出門佩戴防護眼鏡。出門建議戴防護眼鏡或紗巾,減少沙塵入眼的機會。如沒有佩戴防護用具,可稍微低頭、眯眼,利用睫毛阻擋沙塵吹入眼睛。
2、不要佩戴隱形眼鏡。沙塵天一定不要佩戴隱形眼鏡,一是因為沙塵天氣一般有大風,風吹會加速淚液蒸發,造成眼睛乾澀、異物感等不適;二是沙塵吹入眼睛容易磨損隱形眼鏡,進而損害角膜、結膜,可佩戴框架眼鏡來替代。
3、沙粒進眼睛應該這樣做:如不慎沙塵入眼,要正確處理。不能揉眼,揉眼很可能造成沙塵摩擦角膜,引起角膜上皮損傷,且手上的細菌也容易進入眼睛,引起角結膜炎;用大量清水沖洗眼部,同時頻繁眨眼,爭取用清水或眼淚衝出沙塵。當然也可以嘗試吹一下,但是比較細小的異物沾到淚液後不太能吹得出來;如果眼睛持續存在異物感、摩擦感、充血、疼痛加重,應及時到醫院眼科就診,由專業眼科醫師取出角結膜異物,而不要一味忍耐或自行處理,以避免出現更大的眼部損傷。滴眼液需在專業眼科醫師指導下使用,在不能確定是否應用妥當的情況下,避免盲目使用。
日常如何保護眼睛?
1、多休息
長時間看手機會讓眼睛超負荷,損害眼睛視力的。建議每隔一段時間要休息一下,閉目養神或者是向遠處瞭望。
2、熱敷
當長時間工作或者是學習後,感覺眼睛比較疲憊的時候,可以用溫水沾上毛巾,閉上眼睛,將毛巾放在眼睛上熱敷,可以促進緩解眼睛疲勞。
3、做眼保健操
建議每個星期做三至四次眼保建操,通過按摩穴位,放鬆眼部肌肉,能提高視力,改善疲勞的作用。
戶外活動不僅能強身健體,而且能放鬆眼睛,防止近視。因為在大自然下眼睛接受自然光和青山綠水,對視力很好。
5、要多吃保護眼睛的食物
愛護眼睛,也可以通過食物來獲取營養,以達到保護眼睛的作用,平常可以多吃魚、蛋、豆製品、牛奶、菠菜、蘿蔔、西紅柿及新鮮水果。
6、定期檢查視力
定期檢查視力是有必要的,可一進行兩次檢查。如發現眼睛有近視、散光等情況要及時配合醫生治療,情況就能得到較好地控制。
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