藤梨根怎麼煮
藤梨根怎麼煮?下面一起來看看小編今天的分享吧。
1、藤梨根2~5兩,加水1升,用文火煮3小時以上;
2、藤梨根泡水喝,將藤梨根、去核的大棗一起放入砂鍋中,加清水煎成湯後飲用。注意藤梨根泡水用量不能過多,最大劑量不得超過60g;
3、或者用藤梨根煲湯飲用,將豬大腸清洗乾淨後去油脂切段,將藤梨根清洗後瀝乾水分,然後同豬大腸一起放入砂鍋,加適量清水燉煮成湯。煲好之後,將藤梨根撈出,然後加入少許食鹽調味即可。
拓展小知識
藤梨根泡水喝的功效
1、提高免疫力
用藤梨根泡水喝能起到提高免疫力的作用,因為藤梨根中的一些藥用成分能夠促進人體磷細胞的轉化,增強吞噬細胞的殺傷力,所以適量飲用藤梨根茶能夠有效增強免疫力。
2、清熱利溼
藤梨根能夠提高腎臟功能,加快人體內多餘水分的代謝,起到清熱利溼的作用。適量飲用藤梨根水可以有效消除水腫。
3、保護肝臟
藤梨根還是一味不錯的保肝中藥材,可以加快肝臟內毒素的排出,對保護肝臟有著重要的作用,所以在喝酒之後來一杯藤梨根水,對肝臟的健康是非常不錯的。
以上就是小編今天的分享了,希望可以幫到大家。
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