辣木籽的食用方法大全,辣木籽怎麼食用
1、直接食用
辣木種子在日常生活中去殼後可以直接食用,特別是人們食用味道重的食物後,可以直接食用2-3顆辣木種子,可以去除口腔異味,清新口氣,防止細菌滋生。人們可以在飲酒前吃一顆辣木種子,這樣可以有效地減少酒精對人體肝臟的危害,防止醉酒。
2、泡水
剝掉辣木籽的外殼,直接將內子泡在水中,剛開始吃的時候,尚不明確身體對辣木籽的接受程度,可以一天飲用1到3次,一次浸泡2粒到4粒,之後根據個人情況增減。
3、沖服
也可以將辣木籽用機器完全攪碎,攪成粉末狀,用300ml以上的白開水沖服。
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