電腦族正確護眼方法介紹,電腦族正確護眼方法
1、調整電腦工作室的環境—環境適宜,眼睛舒服
因為電腦房內常太過乾燥,而且電腦操作者久視容易引起眼睛乾澀,所以從眼睛的角度出發,電腦工作室應保持一定的溼度。因為工作時的電腦對空氣有影響,為保持空氣清新,可使用負離子發生器,或定時打開門窗透氣,或多擺幾盆綠色植物,幫你淨化空氣。
2、調節與螢幕的距離與高度—不要與螢幕過於親密
操作電腦時,顯示屏與眼睛的距離和位置很重要,在坐姿端正的前提下,眼睛與螢幕的距離建議保持在60釐米左右,座椅的高度以視線可以向下30°註釋螢幕,前臂可以平擱在鍵盤上為宜。這種高度和角度,不但使眼睛舒服,而且有利於頸肩背部肌肉的放鬆。
3、調整顯示器的亮度—好視力拒絕高亮度
顯示器的亮度不要太亮,太亮容易傷眼睛,調節到最大亮度的一半就可以了,以看得清楚內容但比周圍物體稍暗為宜。另外,顯示器的亮度還與輻射有關係,亮度越大,輻射越強。所以,請將你的顯示器亮度調整至適宜狀態。
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讓人看起來心疼的句子
1、個人,一座城,一生心疼。2、待雨,是傘一生的宿命3、別離之夏,甜蜜做序曲,悲傷做結局。4、我一直相信等你出現的時候我就知道是你。5、誰卑微了承諾,放肆了寂寞,又丟下了我。6、我把青春耗在暗戀裡,還不是想要和你在一起7、如果不要我,請離開我,留下,只是繼續令我難過。8...
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你從未入戲,我卻賠了自己,女生失戀傷感的個性說說
一、你我都是孤獨的野狗只有長夜和烈酒。二、沒有什麼是永遠,也沒有什麼會很久。找個藉口,誰都可以先走。三、你從未入戲,我卻賠了自己。四、沒有合影的主角,就沒有任何故事而言。五、不聞不問不一定是忘記了,但一定是疏遠了,彼此沉默太久就連主動都需要勇氣。六、眀...
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形容立春的唯美短句大全有哪些,形容立春的唯美短句大全
1、在春風輕撫下越來越精彩;願你的幸福像春風,在春日的懷抱裡處處綻放。祝你立春快樂,幸福無恙!2、為你捎來一隻歡快的迎春鳥,鳴叫的是春的喜慶,跳躍的是春的如意,為你開啟春天的第一份好運氣!3、立春,搭乘春天的列車,向幸福出發。祝福你一路平安、左右逢源、旅途愉快...
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晚安的說說適合發朋友圈的
1、愛就是,無論你怎麼抵擋,它還是要來的東西。愛就是,無論你怎麼詆譭,它還是高尚的東西。晚安!2、月老託我告訴你,你再不睡他就把你的紅繩和鐵樹綁在一起了,晚安啦。3、與自己最虛榮最美麗的時候告別,不再為容顏禁錮。像蒼老一樣希望,像青春一樣絕望。晚安!4、目光所及之...