如何使用高壓鍋,4種方法來使用高壓鍋
方法1:搞懂你的高壓鍋
1、搞懂高壓鍋用來做什麼。當使用高壓鍋時,熱產生的蒸汽使水的沸點升高來快速煮熟食物。有兩種高壓鍋。一種是老式的,蓋子的排氣管上面有一個限壓閥。第二種是新式的,使用的是彈簧閥,會形成一個密封系統。
2、使用前檢查高壓鍋確保上面沒有壓痕或裂紋。還要檢查高壓鍋裡的殘留食物已經清理乾淨。高壓鍋如果有裂紋會很危險,因為熱氣會從裂紋處噴出燙傷人。
3、瞭解如何在高壓鍋內裝需要煮的食物。在煮任何東西前鍋裡都必須加些水。大多數菜餚都需要加水。鍋內的水位不得超過容量的2/3,因為蒸汽聚集還需要一定的空間。對於限壓閥高壓鍋。至少得加一杯水。這麼多水一般夠煮20分鐘。
對於彈簧閥高壓鍋。至少得加1/2杯水。.
4、瞭解怎麼用蒸格和三腳架。高壓鍋會配有蒸格,蔬菜,海鮮,和水果通常可以在高壓鍋裡面蒸。三腳架是用來支撐蒸格的。三腳架放在鍋底然後蒸格再放在三腳架上。
方法2:第二部分:用高壓鍋來烹飪食物
1、用高壓鍋來烹飪食物。買回來的高壓鍋盒子裡會有各種食物的烹飪指南。煮肉或者家禽:在放進高壓鍋前可以先碼味。想要更香就先把食材煎一下。在高壓鍋中放些油,比如菜籽油,然後用中火煎。煎的時候不要蓋鍋蓋。把肉放進鍋裡煎。也可以先用平底鍋煎好之後再放進高壓鍋
蒸海鮮:把洗好的海鮮放在用三腳架支撐起來的蒸格上,鍋里加入3/4杯(175ml)水。在蒸魚時記得在蒸格上抹些植物油,這樣可以防止魚粘在蒸格上。
煮幹豆或鷹嘴豆:先用水泡上4到6個小時。不要在泡豆的水裡加鹽。瀝乾然後放入高壓鍋。如果你用的是老式的限壓閥高壓鍋,加入一到兩茶匙(15到30ml)植物油到已經加了水的高壓鍋裡。
煮五穀雜糧:把小麥籽粒漿果和薏米放入溫水中泡4個小時。米和燕麥不用泡。
蒸蔬菜(新鮮或冷凍的):把冷凍蔬菜解凍。把新鮮蔬菜洗好。把蔬菜放入蒸格中。大多數蔬菜只需要蒸5分鐘,所以在鍋裡放1/2杯(125 ml)水就夠了。如果需要蒸5到10分鐘就加入1杯(250 ml)水。如果需要蒸10到20分鐘就加入2杯(500 ml)水。
蒸水果:在放入高壓鍋前先把水果洗好。把水果放入蒸格中。蒸鮮果需要1/2杯(125 ml)水。蒸乾果需要1杯(250 ml)水。
2、看需要往鍋里加多少水。食物和水量可以參考隨高壓鍋附贈的指南。也可以在網上找到相應的指南。每種食物所加的水量有所不同。
方法3:第三部分:使用高壓鍋
1、把待烹飪的食物放入高壓鍋內。加入適量的水。
2、把安全閥或限壓閥取下然後蓋好蓋子。確保蓋子鎖住。把高壓鍋放到火上。開大火。高壓鍋開始把水轉化為蒸汽。
3、等高壓鍋內的壓力上升。在壓力達到設定的安全限度時,高壓鍋就開始煮食物了。老式的限壓閥高壓鍋,在有蒸汽從排氣管排出時限壓閥就會搖動(因此限壓閥又稱之為搖頂)。當看到有蒸汽從噴嘴排出時就把限壓閥套在噴嘴上。
新式的高壓鍋在氣門嘴上有標記顯示鍋內壓力。標記會在壓力上升時顯示。
4、把火開小點這樣高壓鍋還是在煮東西只是沒嘯嘯聲。按照菜譜推薦的時間來計時。最好煮夠建議的時長。如果火沒有調小,鍋內壓力就會持續上升,限壓閥就會開啟(發出嘯嘯聲),來釋放蒸汽以防鍋內壓力過高。限壓閥是用來防止高壓鍋破裂。不是用來計烹飪時長的指示。
方法4:第四部分:把食物從高壓鍋中取出
1、在食物煮夠建議的時間後,就把火關掉。如果再煮就變成了跟寶寶吃的東西沒兩樣了。你肯定不願這樣的事情發生。
2、使鍋內壓力下降。不要嘗試著去揭開鍋蓋。食譜上會寫明如何降壓。有三種方法。自然降壓:這種方法適用於煮的時間較長的食物如烘焙食物,在洩壓過程中還會自己煮一段時間。這種方法耗時最久,一般是10至20分鐘。
快速降壓:大多數老式高壓鍋和所有新式高壓鍋蓋子上都有快速洩壓閥。當這個閥門被撥開,鍋內的壓力就慢慢的釋放出來。
冷水降壓:這是最快的降壓方法。如果你用的是電壓力鍋就不要使用這種方法。把高壓鍋放在水龍頭下方。開啟水龍頭往蓋子上衝冷水直到壓力降下來。不要把水對著洩壓閥或排氣閥。
3、檢查以確保洩壓完全。對於老式高壓鍋,轉動限壓閥。如果沒有蒸汽噴出的聲音就表面洩壓完全。對於新式高壓鍋,把推動氣門杆。如果沒有蒸汽噴出的聲音就表面洩壓完全。
4、小心的揭開鍋蓋。把食物從鍋中取出。
警告
就算壓力洩完開蓋安全了,在開蓋時也要讓其遠離你的臉部,因為內部食物的蒸汽非常燙。當內部還有蒸汽時不要強行把高壓鍋的蓋子開啟。否則會被燙傷。
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