為什麼煮雞蛋苦

1、煮熟雞蛋發苦是因為新鮮的雞蛋含的核黃素、尼克酸較高，所以有點苦，對身體無害。

2、煮雞蛋是雞蛋最常見的吃法之一，主要將雞蛋放入水中煮熟而成。若煮雞蛋的方法得當，可使煮出來的雞蛋的營養吸收率達到100%，因而成為深受追捧的早餐或營養餐之首選。