跆拳道上格擋教學方法,跆拳道上中下格擋教法介紹
1、左手上i格擋: 從準備勢開始,右臂彎曲置於腹部,留一拳距離,左臂彎曲置於右臂下,從右臂於身體空隙處上格置頭頂上方,右手收回腰帶部位。右手同此。上格擋用於防禦一切對頭部的攻擊。
2、左手中格擋:從準備勢開始,左手握拳與肩膀齊平,拳眼向正前方,右手握拳向前伸直。左手向前旋轉格擋,右手收回腰帶部位。右手同此。中格擋用於防禦一切對胸部的攻擊。
3、左手下格擋:從準備勢開始,左手彎曲,左拳放在右肩上,右手伸直。左手向下伸直出拳,右手收回腰帶部位。右手同此。下格擋用於防禦從身體側面的攻擊。
-
學習雷鋒小故事,關於學習雷鋒精神的故事
1、《用心學雷鋒》一個陽光明媚的星期天,我與幾個同學一起走在回家的路上的時候無意中前面路上一個亮晶晶的像小手指大小的東西映入我的眼簾。“什麼東西呀?”我問。但沒有一個人回答我,因為她們也看不清楚到底是什麼。走進一看,唉!原來是個小螺絲呀!還以為啥好東...
-
用正菜造句子
造句指懂得並使用字詞,按照一定的句法規則造出字詞通順、意思完整、符合邏輯的句子。依據現代語文學科特徵,可延伸為寫段、作文的基礎,是學生寫好作文的基本功。造句來源清俞樾《春在堂隨筆》卷八:“其用意,其造句,均以纖巧勝。”夏丏尊葉聖陶《文心雕龍》四:“造句也...
-
用源清流潔造句子
造句指懂得並使用字詞,按照一定的句法規則造出字詞通順、意思完整、符合邏輯的句子。依據現代語文學科特徵,可延伸為寫段、作文的基礎,是學生寫好作文的基本功。造句來源清俞樾《春在堂隨筆》卷八:“其用意,其造句,均以纖巧勝。”夏丏尊葉聖陶《文心雕龍》四:“造句也...
-
小局造句
造句指懂得並使用字詞,按照一定的句法規則造出字詞通順、意思完整、符合邏輯的句子。依據現代語文學科特徵,可延伸為寫段、作文的基礎,是學生寫好作文的基本功。造句來源清俞樾《春在堂隨筆》卷八:“其用意,其造句,均以纖巧勝。”夏丏尊葉聖陶《文心雕龍》四:“造句也...