羽毛球磅數怎樣選擇
1、如果是初學者,建議選擇中低磅的羽毛球拍為最佳。技術處於中間水平或者進階的選手,可以選擇中磅、中高磅,或者按照球拍屬性進行選擇。追求暴利擊球感、有技術的選手,可以選擇中高磅或者高磅的羽毛球拍。
2、業餘愛好者使用的最多的羽毛球拍,是中磅和中低磅。
3、20磅以下的羽毛球拍稱之為低磅羽毛球拍。這類羽毛球拍的拍線很鬆,擊球時可以明顯感覺到球在拍面上有滯留的時間。
4、20-23磅的羽毛球拍稱之為中低磅羽毛球拍。這類羽毛球拍控球與拉後場的效果很好,但是有滯留感,不適合進攻。
5、23-25磅的羽毛球拍稱之為中磅羽毛球拍。這類羽毛球拍是綜合能力最平衡的。
6、25-27磅的羽毛球拍稱之為中高磅羽毛球拍。建議有一定球齡的業餘球友可以使用這類球拍。
7、28磅以上的羽毛球拍稱之為高磅羽毛球拍。高磅羽毛球拍對於運動員的要求很高,需要微妙的手腕變化來控制,如果是新手,很容易傷手腕。
-
適合減肥吃的主食,適合減肥吃的主食有哪些
1、燕麥是一種粗糧、雜糧,吃過的人都知道,燕麥本身是沒什麼味道的,不像白米飯那種澱粉含量比較高的食物,裡面的糖分含量很多,所以就比較好吃。而其實燕麥本身雖然不甜,但是好處卻不少。燕麥裡面的粗纖維比較多,這樣就能夠讓你越吃越瘦。2、玉米是一種口感比較好的粗糧...
-
手遊版方舟如何加快幼龍發育速度
1、在遊戲方舟生存進化中,使用資訊素生下的動物幼崽生長速度較快,讓幼崽睡覺也可以加快成長,商店的糖果和玩具也能夠增加成長速度。2、方舟生存進化風神翼龍飼料配方所需要如下:2Mejoberries(紫果子)+3fiber(稻草)+water(水袋/水瓶)在Cookingpot(吊鍋)裡製作或者Ankylo(甲龍...
-
打籃球小技巧,打籃球的實用技巧
1、投籃前要擺正姿勢,持球時右手為主,左手為輔(習慣用左手人相反)。右手手掌託好求,五指自然分開。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在籃球側面,保證籃球平穩。上身擺正,不要聳肩,雙腳自然落地,兩腳間的距離與肩同寬。2、上籃...
-
瞭解一下這屆東亞杯由哪個國家舉辦
1、2019年東亞杯在12月10日至18日在韓國釜山拉開序幕。本次東亞杯比賽共有八隻隊伍入圍決賽階段,男足參賽隊分別為中國隊、中國香港隊、韓國隊以及日本隊,女足則是中國隊、韓國隊、朝鮮隊和日本隊。2、東亞杯於2003年首次舉辦,當時叫東亞足球錦標賽。2012年,該項賽...