鴨腸熱量
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1、鴨腸主要指的是鴨內臟,味道非常鮮美,香脆可口。它的熱量並不高,每100克鴨腸中只含有190大卡的熱量。
2、除此之外,鴨腸中還含有大量的碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素a還有一定的硫胺素。適量的吃一些鴨腸可以有效的吸收其中的維生素,從而起到一定的營養神經、改善視疲勞的作用,並且可以補充身體所需要的鈣離子,能夠降低骨質疏鬆發生的概率。
標籤:鴨腸
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