外出春遊注意事項
1、首先要了解春遊活動地點情況,如安全、自然環境、交通是否方便等。
2、春季天氣變化節奏快,冷暖陰晴不定。因此,春遊前最好提前取得旅遊目的地的氣候資料,出行時的穿著以輕便暖和為宜,隨身要帶保暖外套。外出春遊時定要備足衣服,攜帶雨具,以防雨淋,傷風感冒。登山下坡,切勿迎風而立,避免受涼。
3、春遊時要注意防跌防迷失到山區或地形複雜的地方旅遊,要防滑、防跌、防迷失,要牢記景區規定的行走路線,跟隨導遊行進,不要去無防護設施的危險地段,最好結伴遊覽,防止走錯路、迷路。
4、春遊時,如在外野炊野餐,要注意飲水和飲食衛生;不要坐在陰涼潮溼的地方,以免受潮致病;野炊時要注意風向,不要隨便丟棄火種,餘火熄滅,以免引起火災。有過敏病史的人,要儘量迴避有花之處,也可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物,預防花粉過敏。
5、春遊中需儘量做到規律飲食,切忌暴飲暴食,以免引起腸胃不適。儘量食用熟食,趁熱食用,清淡為宜。生、生冷食品、滷味食品最好少吃或不吃。腸胃用藥、感冒藥、跌打損傷藥、防失眠藥、暈車藥等常用藥品最好隨身攜帶。
6、注意飲食衛生。在外野炊野餐,加強個人衛生,勤洗手,防止腸道傳染病,餐前最好食用幾瓣未發芽的生大蒜。
7、春季是細菌衍生的季節,應防止“病從口入”。遊客在旅途中切忌喝生水,最好攜帶涼開水、冰茶水或礦泉水、蒸餾純淨水等。
8、春遊需要保安全,切勿太冒險,最好選擇在田野、湖畔、公園、林區、山區等場所,儘量避免走險峻的小路,不要獨自攀登山林石壁,更不要去尚未開發的偏遠地區。
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