讓鼻子通氣的最快方法,用風油精可以讓鼻子通氣嗎
讓鼻子通氣的最快方法有:
1、方法一:熱傳遞。找出吹頭髮用的吹風筒,開啟熱風二擋,對著鼻頭吹熱風,閉緊嘴巴,用鼻子使勁吸熱氣,然後用嘴巴吐氣,反覆半分鐘。風筒可別靠著鼻頭太近,不然會有灼傷鼻粘膜的風險。吹完熱風后,馬上用手去捏住鼻子的山根部位,也就是兩邊眼睛中間的鼻樑,然後從上往下滑動,反覆幾次,直到鼻樑發燙為止。按摩完鼻樑,再把手掌貼在後頸處,反覆揉搓,直到肌膚髮燙為止。最後是手掌張開,從髮際線往後腦勺方向反覆梳頭髮,可以一隻手梳頭髮,一隻手開啟吹風筒送熱風,這樣一來,頭部溫度上升了,氣血暢通,鼻子就通氣了。
2、方法二:風油精。風油精之類的精油,具有祛風的作用,著涼導致的鼻塞是可以使用的,就在鼻翼兩邊的迎香穴為止那裡抹上少量的風油精,然後用手去反覆按摩,時間大概為1分鐘左右。按摩完了,就閉緊嘴巴,使勁用鼻子吸氣,讓精油的分子隨著空氣進入鼻腔,刺激一下鼻腔神經末梢,就會感到有一種清涼的感覺。最後就是熱身運動,在戶外就小跑一段路,在家裡就做深蹲運動。運動是為了加速血液迴圈,讓身體驅走寒邪,這樣,鼻子就通氣了。
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