4款瘦身湯
產後的女生想要減肥的話,會比產前要困難很多,因為面板在懷孕的時候受到了拉扯,瘦身的同時還要緊緻肌膚,所以飲食的搭配是非常重要的,而且產後為了保證母乳的營養,不能進行太過於極端的減肥法,那麼瘦身湯就很適合哦,保證營養和母乳的同時,也能消耗你過多的熱量和脂肪。
雜骨菌菇湯(能給身體排毒) 材料:豬雜骨200克,各類菌菇、西洋參5-6片,枸杞5-6顆。 做法:先將豬雜骨洗淨,鍋裡燒開把雜骨放入綽水後,撈出沖洗乾淨。綽過水的雜骨放入鍋中,倒入足夠量的冷水放姜、料酒,幾片西洋參,煮開後轉小火煲半小時。半小時後,放入鹽水泡過的菌菇和枸杞子,繼續煲半個小時。出鍋前加鹽和白胡椒粉調味即可。 功效:枸杞能益精明目,菌類還能有效的幫助產婦排毒養顏、清理腸胃。
鮮蘑菇冬瓜蛋湯(有瘦身的功效) 材料:蘑菇(鮮)200克、冬瓜適量、雞蛋1個、食鹽適量、香油少許、小蔥1根。 做法:鮮蘑洗淨、冬瓜去皮,鍋中水燒開,放入鮮蘑。:三分鐘後放入冬瓜,水再次翻滾後,加少許鹽。打入一個雞蛋,用筷子迅速攪散成蛋花。加少許雞精、幾滴香油調味即可。 功效:蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維等,經常食用對預防便祕十分有利。更是能夠幫助產婦瘦身哦。
番茄炒鮮菌(能延緩衰老) 材料:番茄2個,鮮菌250克,適量的蔥。 做法:番茄洗淨切塊,鮮菌洗淨備用。鍋內放入適量的食油開大火。鍋熱後倒入番茄翻炒,炒出番茄汁最倒入鮮菌翻炒。加入小許黃酒及水燜燒。菜熟後加入適量的鹽、莫名蔥花拌勻即可。 功效:番茄中富含番茄紅素,不僅對心血管有保護作用,還有著極強的抗氧化能力,能延緩衰老、塑身的功效呢。
菌菇菠菜湯(能美容養顏、瘦身) 材料:平菇15克,香菇10克,菠菜,枸杞。 做法:菇焯5分鐘,平菇撕條,香菇去根,根切段,備用。帶根菠菜焯好。爆鍋炒菇,3分鐘,加高湯,鹽,枸杞,燉煮40分鐘。最後,加菠菜,開鍋,即可。 功效:不僅能夠滋補身體,還能幫助產婦瘦身。
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房地產企業土地使用稅終止時間
(一)有的地方以預售許可為準,比如江蘇的蘇州工業園區、廣州。廣州市地方稅務局《關於房產稅、城鎮土地使用稅若干業務問題的徵稅指引》(穗地稅稅一函[2010]9號)規定:房地產開發企業從事商品房開發,其開發用地城鎮土地使用稅納稅義務截至時間為預售(銷售)許可證的核發時間...
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丟失國有土地使用證的補辦方法
提交土地登記申請所需的材料包括:土地登記申請書、企業營業執照、組織機構程式碼證、法定代表人證明書、委託書、單位正式申請、地上附著物權屬證明、土地證遺失證明材料以及其他登記機關認為必要的材料。法律分析1、土地登記申請書(法人簽字、公章);2、企業營業執照...
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2023年現在多少歲可以結婚
法律分析:結婚年齡,男不得早於二十二週歲,女不得早於二十週歲。法律依據:《中華人民共和國民法典》第一千零四十六條結婚應當男女雙方完全自願,禁止任何一方對另一方加以強迫,禁止任何組織或者個人加以干涉。第一千零四十七條結婚年齡,男不得早於二十二週歲,女不得早於...
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怎樣包三角粽子方法和步驟教給您
1、將桂竹的竹葉來包粽子或麻竹的竹葉洗乾淨晾乾備用2、所以材料都準備好後,下面開始包3、粽葉對摺呈三角狀,放好糯米之類的餡(根據個人喜歡放好拌好的餡),然後蓋上兩邊壓緊,然後蓋上兩邊壓緊(可以稍微包的緊些),把剩餘的葉子塞好(不講究好看了,因為是自己吃的),把準備好的...