普洱茶生茶的作用與功效

普洱茶生茶是一種未經發酵的新鮮茶葉，具有以下作用和功效：

1. 清熱解毒：生茶中含有較多的茶多酚和黃酮類化合物，具有清熱解毒的作用，能夠緩解疲勞，舒緩壓力。

2. 降脂減肥：生茶中的部分酶能夠分解脂肪，促進體內脂肪的代謝，從而達到降脂減肥的目的。

3. 維護心血管健康：生茶中含有多種維生素和礦物質，特別是脂肪酸和茶鹼，能夠降低血脂、調節血壓，預防心血管疾病。

4. 改善消化功能：生茶中富含的鞣酸能夠促進胃腸蠕動、抑制細菌感染，減少便祕和胃病發生的風險。

5. 抗衰老：生茶中的多酚類化合物具有較強的抗氧化作用，能夠清除自由基、延緩衰老。

需要注意的是，生茶中也含有一定的咖啡因，飲用過量可能會對身體造成不良影響，故需適量飲用。