山楂泡水喝的9大禁忌

山楂泡水喝需要注意以下食用禁忌：

1. 患有胃腸道疾病的人群：山楂泡水後含有大量酸性物質，不宜飲用，可能導致胃酸分泌過多，加重病情或產生多種併發症。

2. 懷孕期間的人群：山楂有活血化瘀作用，在懷孕期間不能飲用，會導致子宮收縮，可能出現早產和流產。

3. 空腹狀態下不宜喝：空腹時喝山楂泡水可能引起胃腸道不適，胃部脹滿或噁心嘔吐。

4. 注意避免長時間大量攝入：適量的喝山楂水可以促進食慾，增加身體對食物的吸收，同時軟化血管，但長時間大量攝入可能導致副作用。

山楂泡水喝需要注意以下食用禁忌：

1. 患有胃腸道疾病的人群：山楂泡水後含有大量酸性物質，不宜飲用，可能導致胃酸分泌過多，加重病情或產生多種併發症。

2. 懷孕期間的人群：山楂有活血化瘀作用，在懷孕期間不能飲用，會導致子宮收縮，可能出現早產和流產。

3. 空腹狀態下不宜喝：空腹時喝山楂泡水可能引起胃腸道不適，胃部脹滿或噁心嘔吐。

4. 注意避免長時間大量攝入：適量的喝山楂水可以促進食慾，增加身體對食物的吸收，同時軟化血管，但長時間大量攝入可能導致副作用。

1. 山楂性寒，脾胃虛寒者不宜多飲。

2. 有消化不良、腹瀉等腸胃問題的人不宜飲用過多的山楂水。

3. 山楂泡水後甜味較濃，糖尿病患者忌飲。

4. 痔瘡患者忌飲山楂泡水，容易引起便血。

5. 處於經期、孕期、哺乳期的女性，避免大量飲用山楂水，以免對身體造成不良影響。

6. 心血管疾病患者，特別是高血脂患者，不適宜多飲，以免加重病情。

7. 飲用山楂泡水不適宜與藥物同時進行，以免影響藥效。

8. 因山楂酸性較強，喝多了易對口腔造成腐蝕性損傷，容易導致口腔潰瘍等疾病。

9. 山楂泡水也不能代替正餐，過量飲用會導致肚子飽脹、食慾不振等不良反應。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

山楂泡水的禁忌 山楂泡水的注意事項

1、山楂味酸，可以促進胃酸的分泌，胃及十二指腸潰瘍和胃酸過多者不宜多喝山楂水，不然會加重病情。

2、山楂會損壞牙齒，患牙病者不宜食用山楂或飲用山楂水，兒童也不宜過食。

3、山楂易促進宮縮，誘發流產，孕婦應忌食。

4、山楂雖然味道酸，但是含糖量卻很高，血糖過高的患者應避免食用。

喝山楂煮水的好處和禁忌

喝山楂煮水的好處和禁忌

　　喝山楂煮水的好處和禁忌，山楂營養豐富，很多人都喜歡吃，也有很多人喜歡喝山楂水，那麼喝山楂水有什麼好處和禁忌呢?今天我整理了以下內容，幫助大家瞭解下山楂的相關內容。

　　喝山楂煮水的好處和禁忌1

　　 山楂水好處：

　　1、山楂中含有大量的黃酮類和三萜類，這兩種物質都具有調節心肌、擴張血管、加大冠心血流量和降低血清膽固醇的作用，山楂泡水後這類物質不會遭到破壞會完整的被人體吸收，所以山楂泡水的食用方法可以有效的防治人體心腦血管方面的疾病。

　　2、山楂泡水還有活血化瘀的作用，女性可以在月經期間的第一到兩天時，喝一些山楂泡的水，他可以幫助女性緩解痛經，還能排除體內淤血，還對一些跌打損傷造成的'淤血有輔助治療的作用。還有很多研究實驗證明，在山楂中能夠提取到阻斷亞硝胺合成的物質，山楂還可抑制黃麴黴素的對人體的致癌作用。

　　 山楂水禁忌：

　　1、對腸胃病患者來說是不宜空腹喝山楂水的，山楂有刺激胃酸分泌的功效，如果腸胃本身有問題的人再空腹或大量食用山楂，那麼它們的胃腸道只會不堪重負。孕婦也不能喝山楂水，孕婦服用山楂水容易對自身的健康和胎兒的發育造成損傷，山楂水，還極有可能會導致孕婦出現流產情況。

　　2、老年人和小孩也不適合喝山楂水，山楂會刺激刺激胃黏膜，老人的腸胃不好，小孩子的腸胃還沒有發育完全。他們如果吃了太多山楂就會損傷胃氣，還會導致消化力下降。山楂的味道主要是酸味，它含有很多的酸性物質，大量的酸性物質會對口腔內的牙齒造成傷害。所以山楂還是不能吃太多。

　　喝山楂煮水的好處和禁忌2

　　 山楂煮水的忌諱

　　1、山楂煮水時不可以原生態等具備滋補養生作用的食物，他會對人生道路等多種多樣滋補養生食物導致毀壞，不利他們滋補養生作用的充分發揮，並且他們相逢後還會繼續造成一些對身體不好的營養元素，非常容易影響身體健康。大家用山楂煮水喝，還會繼續消化吸收過多的酸鹼性成份，非常容易損害人類腸胃，粘膜會對消化道造成欠佳影響，因此這些脾胃虛寒和消化不良的人，都嚴禁用山楂幹泡水喝。

　　2、山楂煮水喝，還嚴禁讓這些胃酸過多的人喝，由於被山楂煮水能推動人體內胃液代謝，並且會對胃粘膜導致損害，它不僅會讓胃液濃度值提高，還非常容易出現返胃吐酸和噁心乾嘔及其胃潰瘍等多種多樣欠佳病症。

　　 喝山楂煮水的好處是什麼？

　　 促進食慾、解油膩。 相信大家都知道酸性的食物能夠促進食慾，而山楂的口感就是酸酸的，有很好的促進食慾的效果。並且在吃完脂肪含量高的食物後，適當的喝一些山楂泡水，能夠幫助人體解油膩。

　　 活血化瘀。 如果女性出現血瘀型痛經的話，那麼喝一些山楂泡水，能夠幫助人體緩解痛經的不適。這主要是因為山楂有活血化瘀的作用，如果女性在月經期間經常出現小腹痛、月經不暢的情況，可以適當用山楂泡茶喝。

　　 補氣血。 對於女性來說，山楂泡水是一種很好的選擇，雖然山楂中的鐵含量並不高，不過它的鐵利用率卻很高。並且常喝山楂泡水還有補氣血的作用，能夠調節女性的身體健康情況，讓面色更美麗。

　　 抗衰老。 多喝一些山楂泡水，能夠起到延緩衰老的作用。這是因為山楂中有豐富的黃酮類和胡蘿蔔素等物質，而這些物質能夠阻斷造成衰老主要原因之一的自由基的生成，有增強人體免疫力的作用。

用山楂幹泡水有很多好處，但山楂幹泡水的忌諱有哪些？

毋庸置疑，吃甜食會讓人變得更加開心，特別對於女孩子而言，那“山楂”就是天然甜食中的代表之物，用其泡水必然能美化大家的心情，增加任何事情的成功係數，也能給乾燥的秋日增添一些滋味。

從這些“實質性好處”不難發現，它們很有用，它們很實際，它們是能給身體帶去“美好”的事情；所以，您在遵守“健康法則”的前提下飲用“山楂水”，完全是靠譜之舉。

山楂泡水能降血壓、降血脂、減肥，不過大家還是不要這麼確定地相信山楂有如此神奇的功效。食療的效果只能作為讓身體更健康的輔助手段，它不能用於改善什麼症狀、治療、治癒。1、山楂中含有大量果酸，空腹喝太多山楂水的話，就容易反酸。2、患有胃炎、胃潰瘍等胃病的患者不宜喝山楂水，山楂中的果酸可能會刺激到胃黏膜，會不利於胃病的控制。

山楂酸甘、微溫；歸經脾、胃、肝、肺經，主治消食積、化滯瘀。常喝會促進胃酸分泌，脾胃虛弱、胃潰瘍、氣虛者不適合服用。其實食物對於健康的影響，並不是某一種單一的作用，而所有事物共同的作用，最終達到的效果，尤其是不同的食物中富含的營養素是不同的，所以多樣的飲食，身體才能獲取豐富的營養物質。

山楂有健脾胃的功效，但是生山楂酸度過大，喝太多生山楂水會使胃酸增加，反而不利於健康，我更推薦炒過的山楂，炒山楂酸度降低更加健康哦！不過什麼東西適當飲用就好，不要過多服用哦！不良反應：過量或長期大量食用山楂，容易刺激腸胃誘發腸胃疾病，山楂水中含有大量酸性成分，它對人類胃黏膜有明顯腐蝕性，能讓胃腸粘膜受損，增加胃粘膜潰瘍高發的機率。

山楂泡水喝的禁忌及副作用

　　山楂是大家平時愛吃的食物，一般我們喜歡吃新鮮的山楂，因此新鮮的山楂口感很好，吃了以後會讓我們胃口大開。山楂還可以用來泡水喝，這樣食用的人群也是很多的。那麼山楂泡水喝要不要注意哪些事項呢?有哪些禁忌呢?

　　山楂泡水喝的好處是很多的，但是平時我們也要注意一些禁忌。山楂是屬於酸性的食物，因此一些胃酸很嚴重的人最好不要吃太多的山楂，也不要用山楂泡水喝，以免給胃部帶來更大的傷害。下面我們就來看下山楂泡水喝的禁忌及副作用。

　　山楂是一種具有很好保健作用的食材，服用之後具有促進消化的作用，經常服用還能夠起到防治心腦血管疾病以及癌症的作用。但是，並不是所有人都是適合服用山楂的，今天，就來和大家一起說說山楂泡水喝的禁忌，一起來看看吧!

　　 山楂泡水喝的禁忌

　　如果身體中出現了腸胃飽脹的情況，那麼服用一些山楂是能夠很好的緩解身體不適的情況。不過需要注意的是，山楂具有很好的促進消化的作用，但是卻沒有保健脾胃的功效，他僅僅只能夠促進身體中分泌出更多的消化液體。在這個刺激的過程中，會對腸胃造成一定的刺激性。

　　所以說，如果是患有腸胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水，常見的腸胃疾病就有胃炎、胃潰瘍、胃酸過多或者是食管炎以及反流性胃炎，患有這些疾病的患者服用之後不僅不能夠促進身體健康，反而會加重疾病。

　　 山楂泡水喝的副作用

　　1、山楂茶以及山楂水中具有破氣的作用，所以如果平時喝多瞭如果損耗身體中的氣，特別是孕婦服用之後對於自身的健康以及胎兒的發育都會造成損傷。除此之外，山楂還具有增強子宮收縮的作用，導致孕婦出現流產或者是早產的情況，所以孕婦最好不要服用山楂。

　　2、山楂不能夠和人蔘等這些補藥一起服用，這一點需要特別的牢記。另外，山楂茶一次不能夠服用過多，特別是一些脾胃虛弱的患者服用更是需要注意以及謹慎。

　　3、胃酸過多的人在服用山楂之後能夠刺激胃酸大量的分泌，這樣胃酸的濃度越來越高，很容易導致噁心想吐以及吐酸的情況，如果問題比較嚴重甚至還有可能引起消化性潰瘍的發生。

　　4、山楂中含有大量的果酸，這種物質具有刺激胃黏膜以及收斂的作用。老年人身體功能比較多，特別是脾胃功能比較差，孩子的腸胃功能也沒有完全發育成熟，如果老人和孩子吃了太多的山楂，那麼就會損耗身體中的胃氣，這樣身體的消化能力就會下降，如果問題比較嚴重不僅僅出現消化不良的情況，甚至身體不能夠攝取足夠的營養物質導致出現體形消瘦的情況。

　　並不是所有人都是可以食用山楂的，由於山楂是酸性的食物，因此平時不要讓山楂和藥物一起食用，否則會破壞了藥物的藥性的。另外胃部不舒服的人也不要食用太多的山楂，孩子腸胃功能不是很好，因此也不要吃太多的山楂哦!

山楂能天天泡水喝嗎，山楂泡水禁忌

一、能天天泡水喝嗎

山楂可以泡水天天喝，是有一定好處的，最好是不要長期喝，畢竟裡面含有酸性物質，長期喝可能會對腸胃有影響。注意經常喝山楂水對牙齒不好，建議每次喝完及時漱口，或者是隔段時間再喝。每天適量喝一點，對身體比較好，可以消除腸胃中的油膩物質，能促進食物的消化，緩解體內積食，幫助體內排毒，也能起到減肥的效果，在食慾不好的時候也可以喝一點，還可以面板變得光滑有彈性，起到美容養顏的作用。山楂還能夠活血化瘀，對於跌打損傷有一定的好處。

二、泡水禁忌

1、不能喝太多：山楂水不能喝太多，喝的太多不僅起不到原先的功效，還會損傷到腸胃。

2、不要空腹喝：山楂水不建議空腹喝，會刺激到腸胃，導致腸胃不適，尤其是對於胃酸分泌過多的人，建議不要喝。

3、孕婦少吃：山楂中含有一定的營養物質，孕婦可以少量吃一點，但是不能多吃，會刺激子宮的收縮，可能會增加流產的可能。

山楂泡水注意什麼 山楂泡水喝的禁忌

1、如果身體中出現了腸胃飽脹的情況，那麼服用一些山楂是能夠很好的緩解身體不適的情況。不過需要注意的是，山楂具有很好的促進消化的作用，但是卻沒有保健脾胃的功效，他僅僅只能夠促進身體中分泌出更多的消化液體。在這個刺激的過程中，會對腸胃造成一定的刺激性。所以說，如果是患有腸胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水，常見的腸胃疾病就有胃炎、胃潰瘍、胃酸過多或者是食管炎以及反流性胃炎，患有這些疾病的患者服用之後不僅不能夠促進身體健康，反而會加重疾病。

2、另外，正常人在服用山楂的時候也需要注意用量，千萬不能夠一次性服用過多，否則不僅不能夠起到減肥以及降脂的作用，甚至還有可能導致身體出現慢性腸胃病。在日常服用山楂水的時候很多人都不知道應該服用多少量，但是如果一整天服用山楂水毫無疑問都是不科學的。所以說，在日常山楂泡水喝的時候一定要注意用量，千萬不能夠貪多，否則很容易導致身體出現各種各樣的腸胃疾病。

幹山楂泡水喝的功效與禁忌 幹山楂泡水喝有哪些功效以及禁忌

1、山楂泡水的功效：防治心腦血管疾病，現代醫學研究發現，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質，這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病；活血化瘀，山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人；防治癌症，山楂水經常服用還具有防治癌症的作用，這是因為山楂中含有牡荊素，這個化合物對於癌症具有很好的防治作用；促進脂肪類食物消化，山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。

2、山楂泡水的禁忌：不宜與人蔘等補藥同時服用，山楂茶一次不宜食用過多，脾胃虛弱者慎食；山楂茶中的山楂有破氣作用，吃多了會耗氣，影響孕婦的健康和胎兒的發育。同時山楂還能加強子宮的收縮，可引起早產或流產；山楂含有多量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，兒童脾胃功能發育尚未完臻，吃山楂多了會耗傷胃氣，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等；胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。

山楂泡水喝對人體的功效以及禁忌

山楂不僅是一種藥材，還是一種食材，很多人都喜歡吃酸甜的山楂，但從養生的角度來看，有些人覺得山楂泡水更加好，那麼，山楂泡水喝對人體的功效有哪些，山楂泡水喝禁忌有哪些，下面跟隨一起來了解下山楂泡水喝的知識吧。

山楂泡水喝對人體的功效有哪些?介紹山楂含有豐富的營養物質，可以有防治心腦血管疾病、預防動脈粥樣硬化、活血化瘀、提高睡眠質量、促進身體健康的功效。山楂在現代醫學研究發現山楂中含有黃酮類的物質，這種物質能夠起到很好的防治心腦血管疾病。介紹在黃酮類進入身體之後能夠很好的擴張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血壓以及膽固醇的值就會下降，因為血流量變的大了。此外，山楂對身體起到活血化瘀的功效，很適合容易出現痛經的情況的女性，也適合血瘀型痛經的病人。

山楂泡水喝禁忌有哪些?山楂泡水喝雖然好，但是一次不宜食用過多，尤其是脾胃虛弱者要謹慎喝，山楂不宜與人蔘等補藥一起喝。山楂泡水還有破氣作用，喝多了能加強子宮的收縮，對孕婦來說會影響胎兒的發育、孕婦的健康。山楂還有收斂和刺激胃粘膜的作用，但是喝多了降低消化能力、耗傷胃氣，引起消化不良或消瘦等問題，所以要注意老人脾胃功能薄弱的不要喝山楂水。

以上就是為大家介紹的山楂泡水喝的知識，相信大家瞭解了山楂的功效，也瞭解了泡水喝的禁忌知識，說山楂對胃酸多的人是不健康的選擇，所以要根據自己的情況去選擇養生的食物，山楂泡水適合的人群可以適量的攝取，不適合的人群千萬別碰。

山楂茶的功效與禁忌

　　山楂茶主要是由山楂和茶葉泡製而成的一款養生茶療，有著消食健胃的效果，並且還能夠起到降脂降壓的作用。此外，山楂茶還有哪些功效呢？山楂茶有哪些禁忌？下面我為你解答。

　　山楂茶的功效和作用

　　一：養顏瘦身

　　想必養顏瘦身是眾多女性最所希望的一款茶，因為山楂中含有維生素等物質，可以有效的減少自由基的生成，並且能夠增強人體內的免疫力，有著很好的防衰老與抗癌的效果，因而對於女性的減肥有著很好的效果，這一款山楂茶可以減少體內脂肪的吸收，是眾多愛美女性喜歡的一款茶。同時山楂對於子宮因為有著收縮的作用，所以對於孕婦的催生也是很有效果的。

　　二：降壓、活血化淤

　　山楂茶可以增強人體免疫力，並且能夠幫助人體消化，從而達到養肝、消化脂肪的功效;山楂中所含有的總黃酮可以有效的治療動脈粥樣硬化，增強心肌的收縮力，對於心絞痛有著非常好的預防效果，而對於血管擴張和持久的降壓也是非常有效的;如果出現行經或經前的小腹疼痛也是最佳的食療 方法 ，對於血淤型的痛經非常有有效。

　　三：開胃、消食化滯

　　在山楂茶中所含有的山楂中的成份，可以入胃、脾等，可以達到的健脾開胃的效果，而山楂中所含有的解脂酶則能夠促進食物的消化，對於老年人還可以體質骨和血液中的鈣的恆定與保持。

　　山楂茶的禁忌

　　不宜與人蔘等補藥同時服用，一次不宜食用過多，脾胃虛弱者慎食。

　　山楂茶中的山楂有破氣作用，吃多了會耗氣，影響孕婦的健康和胎兒的發育。同時山楂還能加強子宮的收縮，可引起早產或流產。

　　山楂含有多量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱， 兒童 脾胃功能發育尚未完臻，吃山楂多了會耗傷胃氣，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。

　　胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。

　　病後體虛之人病後體虛需要增加營養，以利於恢復元氣。山楂不僅能耗氣，還能使消化排洩加快，而影響有益物質的吸收利用。

　　山楂茶中的山楂含有發酸糖類，它們都是強腐蝕劑，能腐蝕牙齒的琺琅質，引起齲齒，加重牙病。

　　山楂茶的做法

　　山楂酸棗仁茶——安神養肝減脂

　　材料：山楂2錢、酸棗仁2錢、甘草0.5錢。

　　做法：

　　1、將所有材料裝進過濾袋裡。

　　2、衝入600ml沸水，悶泡10分鐘即可代茶飲用。

　　適用物件：心神不寧，焦慮心悸，頭暈健忘，暴飲暴食，虛煩失眠或多夢易醒。

　　山楂洛神花茶——解壓消脂

　　材料：山楂2錢、洛神花2錢、玫瑰花1錢。

　　做法：

　　1、將所有藥材裝進過濾袋裡。

　　2、衝入600ml沸水，悶泡10分鐘即可飲用。

　　適用物件：上半身厚實，虎背熊腰型體格。多有肩頸僵硬痠痛，胸悶常嘆氣，女性月經來時小腹疼痛有瘀塊等症狀。

　　山楂菊花決明子茶——清肝去油

　　材料：山楂2錢、白菊花1錢、炒決明子3錢、甘草0.5錢。

　　做法：

　　將材料洗淨置入過濾袋，放入杯中，衝入600ml沸水，悶泡10分鐘後，即可代茶飲用，反覆沖泡至沒有味道。

　　適用物件：肝熱目赤，或經期水腫型肥胖。眼睛乾澀容易有血絲、頭脹頭痛、口乾口苦、便祕。女性經前情緒焦躁或沮喪，身體容易腫脹(尤其是下半身)，或有經前痘痘，腹痛，便祕，胃腸脹氣等症狀。

　　山楂枸杞茶——養腎明目

　　材料：山楂30g，枸杞子15g。

　　做法：

　　1、將山楂(5、6片，用鮮山楂或者幹山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗淨後置於茶杯中。

　　2、衝入沸水浸泡30分鐘左右即可用。上、下午分飲。

　　適用病症：眩暈症、慢性胃炎、神經衰弱等病症。

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山楂茶的功效作用及禁忌

山楂泡水喝具有很好的促進消化作用，但是山楂泡水喝也有很多禁忌，也需要注意一些副作用。下面一起來看看山楂茶的功效作用及禁忌吧！

　　山楂茶的功效與作用

　　1、開胃消食：山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。

　　2、降低血脂：山楂含黃酮類化合物，可防治心血管疾病、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

　　3、活血化瘀：山楂有活血化淤的功效，有助於解除區域性淤血狀態，特別適合血瘀型痛經的病人，而且對跌打損傷也有輔助療效。

　　4、平喘化痰：山楂中含有大量能抑制細菌的成分，對於腹瀉、腹痛等情況有緩解作用，而且山楂中含有的某些物質含能起到平喘化痰的作用。

　　5、催產作用：山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原。

　　6、抗衰防癌：山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰抗癌的作用。

　　山楂茶的禁忌

　　1、胃酸分泌過多者、病後體虛及患牙病者不宜食用。

　　2、山楂只消不補，脾胃虛弱者不宜多食。

　　3、兒童在牙齒髮育的時候長期吃山楂對牙齒健康也不利。

　　4、山楂含有大量糖分，因此糖尿病患者不宜食用。

　　5、山楂能刺激子宮收縮，產婦食用極易引發流產。

　　山楂不能和什麼一起吃

　　1、海鮮：山楂和海鮮一起吃會引起便祕、腹痛、噁心等症狀。

　　2、豬肝：山楂和豬肝一起吃會破壞維生素C。

　　3、檸檬：山楂和檸檬一起吃會影響蛋白質吸收。

　　4、筍瓜：山楂和筍瓜一起吃會引起身體不適。

　　5、蝦仁，山楂和蝦仁一起吃會刺激胃腸而引起不適。

　　山楂和什麼一起吃最好

　　1、蜂蜜：山楂和蜂蜜一起吃可治小兒傷食、疳積。

　　2、荷葉：山楂和荷葉一起吃可開胃消食。

　　3、菊花：山楂和菊花一起吃可消食健胃、瘦身減肥。

　　4、枸杞：山楂和枸杞一起吃能補肝益腎。

　　5、杜仲：山楂和杜仲一起吃具有降血壓的作用。

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