絞股藍能天天當茶水喝嗎

不宜每天喝絞股藍茶水：

1. 絞股藍性質寒涼，每天喝可能刺激脾胃，影響身體健康。

2. 絞股藍泡水具有一定的調理效果，可以輔助治療病症，但必須遵醫囑辨證選擇藥物，避免反覆。

3. 喝絞股藍泡水應注意清淡飲食，避免辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，脾胃虛寒的人群不宜喝。

4. 同時服用其他藥物時，應遵醫囑配伍，避免藥物相互作用。如果出現身體不適，應立即停藥並就醫治療。

不推薦將絞股藍當天天茶水喝，因為絞股藍中的植物毒素能引起腸胃不適、頭痛、嘔吐等不良反應，對身體有害。絞股藍應該在專業藥師或醫師的指導下使用，並按照其劑量、用法和用量使用。而且絞股藍不屬於食用植物，不推薦當作常規飲品或茶水飲用。

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絞股藍可以長期泡水喝嗎？

可以，但不要出保質期 ，泡過後不能第二天喝

絞股藍泡水能常喝嗎

絞股藍泡水能經常喝。

絞股藍茶對保健養生非常不錯！

絞股藍在中國主要分佈在陝西平利、甘肅康縣、湖南、湖北，雲南、廣西等省，號稱“南方人蔘”，生長在南方的絞股藍藥用含量比較高，民間稱其為神奇的“不老長壽藥草”，1986年，國家科委在“星火計劃”中，把絞股藍列為待開發的“名貴中藥材”之首位，2002年3月5日國家衛生部將其列入保健品名單。

絞股藍製成茶對人體有很好的益處，絞股藍茶取材於絞股藍葉腋部位的嫩芽和龍鬚，湯色清澈，可連續沖泡4－6杯，而湯色不減，具有生長點所含營養物質帶來的保健功能，長期飲用，無任何毒副作用。

作用功效：降血脂，調血壓防治血栓，防治心血管疾患，調節血糖，促睡眠，緩衰老，防抗癌，提高免疫力，調節人體生理機能。

絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，並具有降血糖和改善糖代謝作用。

配方：絞股藍3克，用沸水沖泡10分鐘

絞股藍茶可以天天喝嗎 天天喝有什麼副作用嗎？

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絞股藍茶可以天天喝嗎

不能長期天天喝。

絞股藍茶雖然喝了有很多好處，但藥性卻比較寒涼，口感微苦，不適合長期天天喝，要是大家長期天天喝的話，可能會產生以下不良副作用。

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絞股藍長期天天喝可能有什麼副作用

1、可能會腹瀉、嘔吐

絞股藍茶性寒，尤其是七葉絞股藍茶，性更加寒涼，如長期喝的話，腸胃易受寒性食物的刺激，容易引起腹瀉、嘔吐的症狀。

2、可能易食慾不振

絞股藍茶原本的味道是偏苦，人若長期飲用這種偏苦味道的飲品，會對其他食物產生抗拒心理，容易有食慾不振，不思飲食的現象。但目前市面上為了調和絞股藍茶的味道，多加了糖或蜂蜜。

3、可能易怕冷

上面也說到，絞股藍茶是性寒中藥茶飲品，如天天長期飲用絞股藍茶，身體可能也會偏向寒性體質，小部分人對藥物敏感的會有比之前更怕冷的現象。

4、可能會偏瘦

絞股藍茶具有抑制脂肪細胞產生遊離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉化成脂肪，達到瘦身減肥的作用。若長期飲用，人能達到減脂減肥的目的，但天天如此喝的話，對於本身並不是很胖的人，可能會變得偏瘦，尤其是女性，太瘦的話，也會有不來月經等很多問題。

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絞股藍茶用量：建議一週喝2—3次

絞股藍因其性寒的藥性，並不適宜天天長期大量飲用，即使是作為治療的情況，也需適量飲用，最好是每週喝2—3次比較適宜，每次用量參考標準如下。切勿過量飲用。

1、保健功效：3g適量

如果飲用者喝絞股藍只需預防病情，提高抵抗力，達到無病保健的目的，那麼建議飲用量不可過多，宜一天3g絞股藍烘焙成品即可。

2、治療功效：10g適量

如果飲用者自身有高血壓、高血脂、肥胖等症狀的，希望通過飲用絞股藍達到治療緩解病情的，建議一天喝10g絞股藍適宜。

注意：通過飲用絞股藍的方法達到治療的目的，一般是輔助治療，這並不是根本的治療藥物。

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絞股藍茶正確的飲用方法

1、飲用量：3—10g。

2、飲用療程：保健——每週2—3次；治療——2—3月內天天喝。

3、飲用方法

食材：絞股藍茶3—5克，開水500毫升。

方法：，將絞股藍茶放入茶盅，用500毫升開水沖泡絞股藍，加蓋悶泡3分鐘左右，保健量：3—6克/天，治療量：9克以上/天。

功效：降血脂、降血壓、減肥、通便、排毒、促睡眠、調節內分泌、提高免疫力、美顏抗衰老等。

備註

若搭配其他食材飲用的話，可配以山楂、枸杞、綠茶、交藤、大棗等食材或藥材。但需注意不要搭配如：黃連、菊花、苦蔘、薄荷、決明子、蒲公英等性寒的食材或藥材，否則易腹瀉、腸胃不適。

絞股藍能夠長期服用嗎？

可以長期飲用，一般無特別禁忌。

絞股藍製成茶對人體有很好的益處

絞股藍茶取材於絞股藍葉腋部位的嫩芽和龍鬚，湯色清澈，可連續沖泡4－6杯

而湯色不減，具有生長點所含營養物質帶來的保健功能

長期飲用，無任何毒副作用。

九葉藍 是絞股藍裡面比較好的

可以長期服用，它能夠滋補強身

雙向性調節人體機能，增強體質，提高免疫力。

具有調節血壓、降血脂，降血糖、鎮靜安神、改善睡眠等功效。

絞股藍茶可以天天喝嗎 長期喝的好處與危害

養生保健是大家都很感興趣的事情，市面上有很多保健食品，絞股藍茶就是很常見的一種養生茶，絞股藍茶對身體有很多好處，具有保健的效果。

絞股藍茶可以天天喝嗎

不能長期天天喝。 絞股藍茶雖然喝了有很多好處，但藥性卻比較寒涼，口感微苦，不適合長期天天喝，要是大家長期天天喝的話，可能會產生以下不良副作用。

長期喝的好處與危害

絞股藍茶長期喝對人體的好處有很多，不僅能夠增強體質，還能夠提高免疫功能，特別是對於一些中老年朋友經常喝能夠保持一種年輕狀態，但長期喝絞股藍茶應該應該要警惕它的副作用，注意用量和服用方法。

1、刺激胃腸道

絞股藍茶本身就是一種寒性的養生茶，如果長期喝的話對胃腸道的消化功能是沒有好處的，而且會嚴重的刺激胃腸道，出現胃酸的分泌過多。

2、影響食慾

絞股藍茶雖然聞起來清香，但喝起來還是有一些苦澀，有一些人不喜歡絞股藍茶的這種口感，一旦長期喝會影響到食慾。

3、加重寒性體質

對於自身具有寒性體質的女性，如果長期喝絞股藍茶會加重自身的寒性，會讓身體經常出現寒冷的狀態。

4、會讓瘦人更瘦

絞股藍茶對於肥胖的人群還是有非常明顯的功效的，但是長期喝絞股藍茶的副作用還是顯而易見的，絞股藍茶會抑制體內的脂肪細胞的形成，所以對於體重不是很高的人會暴瘦。

絞股藍長期天天喝可能有什麼副作用

1、可能會腹瀉、嘔吐 絞股藍茶性寒，尤其是七葉絞股藍茶，性更加寒涼，如長期喝的話，腸胃易受寒性食物的刺激，容易引起腹瀉、嘔吐的症狀。

2、可能易食慾不振 絞股藍茶原本的味道是偏苦，人若長期飲用這種偏苦味道的飲品，會對其他食物產生抗拒心理，容易有食慾不振，不思飲食的現象。但目前市面上為了調和絞股藍茶的味道，多加了糖或蜂蜜。

3、可能易怕冷 上面也說到，絞股藍茶是性寒中藥茶飲品，如天天長期飲用絞股藍茶，身體可能也會偏向寒性體質，小部分人對藥物敏感的會有比之前更怕冷的現象。

4、可能會偏瘦 絞股藍茶具有抑制脂肪細胞產生遊離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉化成脂肪，達到瘦身減肥的作用。若長期飲用，人能達到減脂減肥的目的，但天天如此喝的話，對於本身並不是很胖的人，可能會變得偏瘦，尤其是女性，太瘦的話，也會有不來月經等很多問題。

絞股藍的副作用

醫學認為一般無副作用

醫學認為，絞股藍味苦、性寒、無毒。民間多用於消炎解毒、止咳祛痰，產區群眾在夏季採其莖葉煎水作清涼茶葉飲料。1972年，雲南省曲靖地區中西醫結合小組首次將絞股藍應用於臨床，每日劑量2.5-3克，每日3次水煎服，10日為一療程，共治療老年慢性氣管炎537例。其中臨床治癒25例，顯效133例，好轉266例，總有效率79%，一般無副作用。絞股藍素有南方人蔘之稱，具有滋補、安神的作用，對降三高有很好的療效，常服用無副作用，也不會成癮，是值得推薦的保健飲料，但“是藥三分毒”，少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉(或便祕)、頭暈、眼花、耳鳴等不良症狀，所以身體虛寒人使用要適量，孕婦最好不用。

七葉絞股藍的副作用：七葉絞股藍是絞股藍按照葉片數量分類的一種，絞股藍有三葉，五葉，七葉之分，效果各有不同，其中七葉絞股藍又被稱為七葉膽，聽名字就知道七葉絞股藍味苦，中醫認為苦味具有清心瀉火、消暑祛溼等保健養生功效，所以七葉絞股藍相比其他絞股藍去火的效果會更好，如果經常上火的人可以喝七葉絞股藍茶。正因為七葉絞股藍味苦，性寒，所以不適合腸胃不好和體寒的人飲用，會引起拉肚子等不適症狀，尤其是孕婦，女性一定要少喝七葉絞股藍茶。

如上所述，用絞股藍泡水喝其實是有著一定的功效作用的，但是，在大家選擇絞股藍泡水喝的時候，其對於用絞股藍泡水喝的方法也是要細緻瞭解的，以免因為飲用不當而對身體產生不必要的危害。

常喝絞股藍茶好嗎？

絞股藍是一種什麼植物？想必有些人對這個名字是十分陌生的，但是喜歡喝茶的多都聽說過絞股藍，絞股藍又稱天堂草、福音草、超人蔘以及七葉膽，它是我國一種古老的中草藥和常飲茶，有著非常高的營養價值，在民間還有人稱之為“不老長壽草藥”，那麼絞股藍既然有這麼多花俏的稱呼，它具體都有哪些用途呢？小匠今天給大家帶來的話題是：絞股藍茶的功效與作用以及絞股藍茶是否適合長期喝，下面一起來學習吧！

一、絞股藍茶的功效與作用

1、絞股藍能降“三高”

絞股藍具有保護腎上腺和胸腺以及內分泌器官，維持人體分泌系統正常使用的機能，也對脂肪組織有顯著的抑制效果，因此，適當的喝些絞股藍茶可以合理的調整人體的心率、血糖值和人體脂肪，對於“三高”患者而言是一種很好的藥材。

2、絞股藍能促睡眠

在生活中，有些人習慣睡前喝一些絞股藍茶，幫助睡眠，這是因為絞股藍有良好的安神補腦功效，能夠對大腦皮質興奮起到調節的作用，更神奇的是還可以雙向調節人體的中樞神經系統，達到增強記憶力、抗緊張、解疲勞、催眠以及鎮靜的效果。這對於失眠的人來說可謂是難得的好東西。

3、絞股藍能抗衰老

絞股藍在民間被稱為“不老長壽草藥”，這正是因為絞股藍中含有抗衰老的成分，研究發現，適當喝絞股藍茶可以合理的消除體內的有害物，並可以推動基礎代謝，所以絞股藍茶有延緩衰老的作用。

4、絞股藍能提高免疫力

絞股藍有一項特殊的功能，能夠提高巨噬能力，快速增高白血球數，同時還增加白血球自身的吞噬功能，促進白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，並能誘發產生干擾素的作用，對免疫系統有雙向調節功能，達到提高免疫力的作用。

二、絞股藍茶的禁忌

1、不適宜腸胃不好的人

腸胃不好的人在飲食方面要有所選擇，通常來說最好多吃一些溫性滋補的食材，切忌吃辛辣、刺激、寒涼食物等，絞股藍藥性偏寒，長期飲用絞股藍茶可引起腹瀉、腹痛等反應，有害無益。

2、不適宜虛寒體質者

體溫偏低、脣舌偏白、喜熱畏寒等都是虛寒體質者表現出來的症狀，這類人由於本身就帶多種毛病，加之飲用寒性的絞股藍更容易引起腹瀉、腹痛等腸胃不適等問題。

3、不適宜孕婦兒童

孕婦的飲食更加有嚴格的要求，絞股藍本身就屬於一種藥材，俗話說“是藥三分毒”，因此孕婦不適宜喝絞股藍，應當注意多食用溫性滋補的食物；對兒童來說也一樣道理，兒童的腸胃弱，適應能力沒有大人的好，也是不建議給兒童喝絞股藍茶的。

總結：絞股藍雖好，但並不適宜所有人使用，也不適合長期飲用，絞股藍作為一種藥材，其藥性又偏寒，如果長期飲用，會影響身體健康，造成相關副作用的產生，比如出現嘔吐、噁心、腹脹腹瀉等不良反應。

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絞股藍能長期泡水喝嗎，我是心腦血管

您好，絞股藍是可以長期泡水喝的。而且對心腦血管病也有益處。

1，這是因為絞股藍中有皁苷和黃酮類。

2，皁苷是可以保護心腦血管的，

3，黃酮類的主要作用就是降三高，降低血管的脆性，及改善血管的通透性、降低血脂和膽固醇，用於防治老年高血壓和腦溢血。

絞股藍可以天天喝嗎

絞股藍可以天天喝嗎

絞股藍可以天天喝嗎？絞股藍是一種中藥，有很好的滋補作用，現實生活中有一部分人在身體感覺不適時就會選擇買一些絞股藍，對於人體有很大的好處，那麼絞股藍可以天天喝嗎？下面就一起來看看吧！

絞股藍可以天天喝嗎1

絞股藍可以天天喝嗎

絞股藍建議不要天天喝。

絞股藍中的有效成分主要是絞股藍皁甙、絞股藍糖甙、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等，適量飲用雖然對人體有一定的好處，絞股藍性涼，若是天天喝可能胃腸道會受刺激引起腹瀉等身體不適的症狀。

絞股藍一天喝多少

絞股藍一天吃的量與其食用的目的有關。

若是身體健康的人喝絞股藍，一天用3g左右泡水即可，能提高身體抵抗力，達到保健身體的目的；若是作為藥用，絞股藍還是要在專業醫生開藥的情況下，在醫生制定的劑量下服用絞股藍。

絞股藍一個星期喝幾次

絞股藍一週喝2-3次即可。

上文中有提到絞股藍不適宜每天喝，因為絞股藍性寒，平時用作保健服用的絞股藍並不能達到具體的治療作用，最多也只能算是輔助治療或是一種補藥，一般一週喝2-3次即可起到益脾健胃、清熱解毒的.作用。

絞股藍最佳喝的時間

絞股藍最佳喝的時間一般是因人而異的。

1、一般有三高的人，建議在飯後半小時到一小時喝絞股藍，有助於穩定血糖。

2、便祕的人喝絞股藍建議空腹喝絞股藍，腸胃能較快吸收絞股藍中的營養物質，還能刺激為胃腸道蠕動，有助於通便排毒。

3、睡眠不好的人喝絞股藍，建議在睡前2小時左右喝，若是在睡前喝易引起夜尿增多，會影響睡眠質量，所以建議睡前2小時左右喝。

絞股藍最佳搭配

山楂

用絞股藍15克、生山楂30克，藥水煎服。每日1劑，每日2次。絞股藍和山楂一同煎服有益氣補脾、消食導滯、活血降脂、降血壓的功效。

枸杞子

絞股藍15克，枸杞子15克，將絞股藍、枸杞子分別揀雜後洗淨，晒乾，放入大號茶杯中，用剛煮沸的水沖泡，加蓋，悶15分鐘即可飲用。這兩者一起服用有滋肝補腎，增強人體免疫力的作用。對於體倦乏力、失眠健忘、心慌胸悶等有一定作用。

紅棗

絞股藍15克，大棗10顆，將絞股藍、大棗洗淨，瀝去水分，切碎，一同放入沙鍋，加足量水，中火熬煮30分鐘即可。絞股藍和紅棗有益氣補血、清熱養陰、補氣健脾、養心安神的功效。對於神疲體倦，食慾缺乏，乾咳少痰，肺中燥熱，心悸失眠有一定的改善作用。

絞股藍可以天天喝嗎2

絞股藍不可以長期喝，因為絞股藍本身來說具有很好的保健治療作用，但是本身來說絞股藍的使用應當在醫生的治療下進行。特別是對於一些有慢性病等相關的患者，一定要尊從醫囑。

如果長期的喝，對於一些脾胃虛寒的人來說是不好的。另外，長期服用絞股藍會對於人體的肝腎功能也有一定的損害。所以絞股藍適當的喝一些對於人體來說，治療效果很好，但是不能夠長期大量的喝，否則會對於人體產生不利的影響，造成相關的副作用的產生。

絞股藍能長期喝不 喝絞股藍的禁忌有哪些

絞股藍茶在生活中十分的常見，因其有保護肝臟促進人體新陳代謝的功效因而備受人們的喜愛，尤其是一些喜愛運動的女性，但喝絞股藍也是有禁忌的，下面我便和大家一起來看看喝絞股藍的禁忌。

絞股藍能長期喝不 

長期飲用絞股藍容易刺激胃腸道，要知道絞股藍本身就是養生茶，這種茶如果長期飲用，會影響消化，同時還會刺激腸胃；長期喝絞股藍還會影響食慾，絞股藍茶味道是比較好的，聞起來比較清香，但我們喝的時候，會有一些苦澀，有些人不太喜歡喝，但如果長期飲用，就會影響人體食慾。

喝絞股藍的禁忌有哪些

腸胃不好的人不可以喝

腸胃不好的人宜吃一些溫性滋補型的食物，飲食上注意不能吃辛辣、寒涼食物，而絞股藍恰好是寒性藥物，因此並不適合腸胃不好的人喝，如喝了易引起腹瀉、腹痛等症狀。

體質偏寒的人不可以喝

體質偏寒的人是不宜食用寒性食物的，而絞股藍性質偏寒，對於虛寒體質的人來說，服用過後容易引起腹瀉、腸胃不適等症狀，因此不可以喝。

嬰幼兒、孕婦不可以喝

嬰幼兒還小，對很多食物都是不能進食的，不要說是絞股藍這種寒性藥物了，而孕婦飲食應注重溫補，同樣也不適合喝絞股藍茶，否則易出現不良後果。建議購買時需留意家中是否有嬰幼兒和孕婦，並注意避免他們不慎食用絞股藍。

絞股藍茶的功效作用

絞股藍茶可以提高能量和耐力，保護肝臟的效果非常好，而且還能促進人體新陳代謝，經常運動的女性可以多吃，同時絞股藍茶還可以緩解焦慮和壓力，收到很多人的追捧，絞股藍茶還可以讓血管更加健康。

喝絞股藍會致死嗎

喝絞股藍的時候，最好在醒酒之後再喝，這樣效果會比較好，其實喝絞股藍會死亡這種說法並不正確， 不正確的飲用絞股藍，會對身體造成傷害，但不會造成死亡。

喝絞股藍茶有什麼作用呢長期喝絞股藍茶好嗎

絞股藍由於它是一種中藥草，用開水沖泡著喝具有以下的效果：

1，降血脂，調血壓防治血栓，防治心血管疾患。

2，調節血糖，促睡眠，緩衰老。

3，防抗癌，提高免疫力，調節人體生理機能。

這種藥草是可以長期喝的，沒有問題。

建議在飲食上多多注意，不要吃含糖量高的食物。

注意事項：

少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉（或便祕）、頭暈、眼花、耳鳴等症狀，如出現以上症狀，可以停用，靜養。