協調能力差是什麼原因

主要是因為大腦和身體的動作不能達到動和想一致。協調性差是綜合方面原因，協調性不是能力的問題，而是缺乏鍛鍊，人際關係，語言表達，等方面的能力。需要進一步提高。想要提高身體協調性，就必須勤加鍛鍊，多多運動，慢慢讓自己的肢體達到一種和諧的狀態。

協調性，即要使生產過程的各階段、各環節在品種、數量、進度和投入產出等方面都協調配合，緊密銜接。協調性(coordination)指身體作用肌群之時機(timing)正確、動作方向及速度恰當，平衡穩定且有韻律性謂。在各項體能中，協調性訓練可說最困難，因影響協調性除了遺傳、運動員心理個性外，尚有肌力與肌耐力、技術動作純熟度、速度與速耐力關係、身體重心平衡(關係肌力與肌耐力)、動作韻律性(技術動作要純熟方可)、肌肉放鬆與收縮，甚至還有柔軟度等。