長期喝綠茶有害嗎

長期喝綠茶有害嗎：答案是有害身體，但也有益處。

長期飲用綠茶有害身體，但也有益處：

1. 對身體有害處：綠茶中含有少量咖啡因，長期飲用會影響睡眠，增加心跳和血壓，引起不適症狀，而且綠茶性較涼，容易引起胃腸不適。

2. 偶爾飲用對體質較虛、脾胃不好的人有益處：綠茶所含的茶多酚、氨基酸、鞣酸等是有益的營養成分，有助於預防慢性疾病，增強免疫力，美白、抗衰老，以及預防致癌物質的合成等。

長期適量飲用綠茶是有益健康的，但是如果過量飲用綠茶，可能會引起一些副作用，例如：

1.貧血：過量的茶多酚會干擾鐵吸收，導致貧血。

2.胃腸不適：茶多酚可刺激胃腸道，引起胃痛、腹瀉等症狀。

3.神經過度興奮：過多的咖啡因可能會使人感到煩躁，心跳加快、失眠等情況。

4.牙齒損傷：茶多酚中的鞣酸會侵蝕牙齒，使牙齒變黃、脫落。

因此，長期適量飲用綠茶對健康有益，但是不要過量飲用，也要防止因茶質不佳、不潔淨等原因導致的食品安全問題。

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綠茶喝多了對身體有沒有什麼害處

經常喝綠茶會導致人體過於興奮，而且時間久了會造成貧血。

綠茶是日常飲茶的不錯選擇，其含鋅量較高且性涼具有補鋅、敗火的作用。但是茶葉中都會含有少量的咖啡因，長期飲用會導致機體較為興奮，影響睡眠。

另外綠茶性較涼，長期服用會導致體內過寒引起腹痛、洩瀉等症狀。

所以建議體質較強的人群可以長期少量口服，但是對於體質較虛的人群，不建議長期飲用綠茶，可偶爾少量飲用。

多喝綠茶的好處和壞處是什麼？

多喝綠茶的好處如下，沒有什麼壞處。

1、防晒

美國有一項研究指出，綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，將含有綠茶成分的護膚品塗抹在面板上後，即使被烈日照射，可讓導致面板晒傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。這就證明綠茶中的成分具有防晒功用。

2、防輻射

對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是每天上午喝2～3杯綠茶，吃一個橘子。因為茶葉中含有豐富的維生素A原，被人體吸收後能迅速轉化為維生素A。維生素A能合成視紫紅質，使眼睛在暗光下看東西更清楚。因此，綠茶不僅能消除電腦輻射，還能保護和提高視力。

3、降脂

飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈。這是因為茶裡的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。

4、防口臭

綠茶含氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故能有效防止口臭。

5、抗衰老

綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。

參考資料來源：人民網——9大功效 常喝綠茶好處多

綠茶喝多了有什麼壞處

雖說綠茶擁有眾多功效，但人們在生活中喝大量綠茶會導致鐵元素吸收不足，進而引發貧血的情況。另外也容易出現胃痛失眠等等現象，一般人們在喝綠茶時要適量的同時也要密切注意綠茶的濃度，一般濃度不能過大，否則會引發問題。

01

綠茶作為茶飲，我們平時喝綠茶時也需注意相關問題，像綠茶中含有大量鞣酸，經常喝綠茶會影響鐵元素的吸收。另外在生活中不要喝太多綠茶，且不能夠空腹喝綠茶。

02

有些小夥伴胃部不適，不要長時間的喝綠茶，畢竟綠茶中含有大量的咖啡因、生物鹼，會刺激胃部引發胃潰瘍。

03

如果我們在生活中喝太多的綠茶，會加重腎臟負擔，引發心率加快。另外人們喝太多綠茶會導致神經系統過於興奮，一般晚上不能喝綠茶，避免出現失眠情況。

04

有些小夥伴有神經衰落，最好不要喝綠茶，因為他們喝綠茶會出現失眠情況。當然吃完羊肉不要喝綠茶，避免出現腹瀉，孕婦在懷孕期間不要喝綠茶，會影響到孕婦自身和胎兒健康。

綠茶喝多了對身體有沒有什麼害處

總體上來說喝綠茶對人體健康有幫助，沒有什麼害處，但是喝多了容易出現不良反應，喝茶要明確以下幾點：

1、喝茶要適量，茶具有利尿的作用，飲用太多也容易導致鈣流失，引起骨質疏鬆等；

2、綠茶種類多，濃茶、寒性的茶不適合長期喝，飲用過量會導致嘔吐、心悸、失眠等；

3、飲茶不僅要適量，在不同的情況下要少量甚至不能喝，比如女性月經期間，經期喝茶容易便祕，茶中的鞣酸會減慢腸的蠕動，導致便祕；血糖低的不宜多喝，茶多酚具有降血糖的作用，會加重低血糖病情。

雖然綠茶有這幾點服用，但是總體而言它對人體的健康有很大的保健作用，綠茶中含有的茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，能有效清除對人體有害的自由基，全面調節人體健康，只要選擇飲用清淡的茶，每次適量喝，就能發揮它好的一方面。

女生每天喝綠茶的危害有哪些？

綠茶中所含“多酚”成分能夠預防心臟病及癌症。但大量飲用綠茶，吸入過量“多酚”，則會對肝臟和腎造成損傷。人們不必對此感到驚慌，但那些食用綠茶新增物的人可能會遇到一些麻煩。每天飲用10茶杯的綠茶較為適當。問題主要存在於綠茶新增物，新增物中所含的“多酚”是一茶杯綠茶的50倍。

關於飲茶問題，實驗證明綠茶有抗凝、防止血小板粘附聚集和減輕白血球下降等活血化瘀作用。《本草綱目》記載：“茶飲之使人益思、少臥、輕身、明目”，“利小便，去疾熱”。肝病熱重或溼熱並重以熱為主者可用茶除煩止渴，解膩清神。

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綠茶的作用

綠茶能夠幫助肌膚對抗氧化，這是由於綠茶中含有豐富的茶多酚，而茶多酚具有非常強的抗氧化作用，它的抗氧化能力是維生素E的很多倍，因此，美眉們可以常常喝綠茶，來幫助肌膚對抗氧化，從而預防肌膚衰老。幫助肌膚排出毒素。

綠茶中不但含有豐富茶多酚，還含有豐富的維生素，而綠茶中的維生素能夠幫助肌膚抑制黑色素的沉積，還能夠促進肌膚的血液迴圈，從而幫助肌膚排出多餘的毒素。對於經常需要面對著電腦工作的白領美眉們來說，常喝綠茶或者是用綠茶洗臉能夠幫助肌膚掃除晦暗，擊退黑色素，重新收穫白皙的健康美肌。

參考資料來源：人民網-經常喝綠茶會傷肝臟嗎？ 養肝護肝應該喝這些茶

人民網-女性多喝綠茶有美膚效果 泡綠茶需注意4大注意事項

每天喝綠茶對身體有什麼影響?

綠茶是不發酵茶，內含在豐富的微量元素，如茶多酚，咖啡因，糖類、蛋白質、生物鹼、維生素、氨基酸、礦物質等等，每天喝綠茶有人體有益。

綠茶喝多了有什麼危害?

綠茶喝多了對身體好嗎?

綠茶喝多了，沒什麼壞處. 綠茶的好處：一． 1.美膚：要靚要健康請肌膚飲綠茶可消除黑斑、皺紋、雀斑、面板乾裂等多種面板問題。綠茶可用於美膚、 *** 。 2.防癌：每天四杯綠茶抑制癌細胞 最近，美國普渡大學（Pure University）進一步研究證實，綠茶中的兒茶素——EGCg （epigaloctechin-3-gallit），可以抑制癌細胞成長所需的酵素，並殺死實驗室培養的癌細胞，且不傷害到健康的細胞，這項研究即將進行人體試驗。 ——腸胃道癌症、卵巢癌、乳腺癌、面板癌 綠茶有預防腸胃道癌症 每日飲綠茶可減少卵巢癌發病率每天堅持飲用綠茶的婦女卵巢癌的發病率可比其他婦女減少將近60% 美髮現綠茶可預防乳腺癌. 每天四杯綠茶，可防面板癌 可能原因：富含EGCG等抗氧化物； 綠茶能夠造成癌細胞的周圍的新生血管的萎縮 3．減肥高手——綠茶 各類茶葉中，綠茶才是真正含有大量的EGCG，加快卡路里燃燒，可能也是綠茶能夠減肥的原因。 5．固齒、預防牙周病。 二.綠茶的八大功能 《北京青年報》 2003年5月01日 1.抗衰老 綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。 2.抗菌 研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。 3.降血脂 科學家做的動物實驗表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。 4.瘦身減脂 綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。 5.防齲齒、清口臭 綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。 三．韓國專家發現綠茶所含的多酚類化合物EGCG有保護神經細胞功能 來源：央視國際 綠茶的保健功能：減肥，預防高血壓，利尿，增進心血管功能，防癌，防輻射，殺菌消炎，除口臭，防蛀牙 四．綠茶的好處： 1.喝綠茶養生延年益壽 綠茶的養生功能，自古以來就被記載。綠茶含有兒茶素成分與β-胡蘿蔔素、維他命C、維他命E等，對清除自由基、延緩衰老、預防癌症有奇效。進一步來說，它可防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病而且可預防感冒、蛀牙及消除口臭等。 2.擦綠茶抗氧化增加肌膚抵抗力 在保養品裡新增綠茶成分，最主要是借用它的抗氧化的效果，增進肌膚抵抗力以達到抗衰老目的。 3.防輻射 整天都處在空調環境裡的上班族，最好改喝綠茶，補充水分，排除身體內的毒素，還可以預防電腦輻射線。 雖然綠茶好處多多，但你可不能因此把它視為萬靈丹。孕婦和女生生理期時不能喝過量的綠茶，含有咖啡因的綠茶會增加孕婦的排尿和心跳次數，且會加重孕婦心臟及腎臟的負擔，而茶又屬寒性食物，對於生理期的女性會造成血氣不順，會讓原本是虛寒體質的人更加虛寒，甚至會造成經期混亂，因此不建議女性在懷孕及生理期時喝太多綠茶。 另外，心臟病患者也不宜飲用太......

綠茶喝多了對身體有沒有什麼害處

你好，合理的喝茶對人體是有百益而無一害的，但是如果不合理的話那就對人體有害處了。 喝茶要看體質

中醫

認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。 晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質， *** 性比較強；紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程， *** 性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。 但是，平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。

意見建議：另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。

多喝綠茶的好處和壞處是什麼？

多喝綠茶有好處！！！好像沒有什麼壞處吧！！！

長期喝綠茶有什麼好處和壞處嗎？

綠茶含有機化合物450多種、無機礦物質15種以上，這些成分大部分都具有保健、防病的功效。 1、降脂減肥，防止心腦血管疾病。飲茶與減肥的關係是非常密切的，《神農本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用：“久服安心益氣……輕身不老”。現代科學研究及臨床實驗證實，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因為茶裡的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而維生素C則可促進膽固醇排出體外。綠茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。美國心臟學會《迴圈》雜誌2002年5月刊登一份研究結果顯示，經常喝茶有助於降低因心臟病而死亡的危險。美國哈佛大學醫學院的研究人員共對1900名心臟病患者進行跟蹤調查，這些患者主要是60歲以上的老人，調查結果發現，那些平均每週喝茶超過14杯以上的患者，其在心臟病發作後約三年半時間內死亡的風險，比不喝茶的患者要低44%。研究還表明，即使患者平均每週喝茶少於14杯，也有可能使心臟病死亡率降低28%。 2、防癌。綠茶所含的成分———茶多酚及咖啡鹼，兩者所產生的綜合作用，除了起到提神、養神之效，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。近年，美國化學協會總會發現，茶葉不僅對消化系統癌症有抑制的功效，而且對面板及肺、肝臟癌也有抑制作用。經過科學研究確認，茶葉中的有機抗癌物質主要有茶多酚、茶鹼、維生素C和維生素E；茶葉中的無機抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等。中、日科學家認為，茶多酚中的兒茶素抗癌效果最佳。 3、抗毒滅菌。把茶用作排毒的良藥可以追溯到遠古的神農時代（約公元前2737年前），“神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之說，這在《史記·三皇本記》、《淮南子·修武訓》、《本草衍義》等書中均有記載。茶聖陸羽在他的《茶經》這部1200多年前（公元780年）世界上第一部權威性茶葉著作中關於“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作飲料……如感到體熱、口渴、凝悶、腦疼、眼倦、四肢疲勞、關節不舒服的時候，喝上四、五口茶就顯效”。陸羽所列舉的上述症狀與典型肺炎或疑似病例就很接近。唐代醫學家陳藏器在《本草拾遺》中寫道：“止渴除疫。貴哉茶也”。著名宦官劉貞亮在《茶十德》中也把“以茶除癘氣”列為茶德之一。自唐以後，歷代茶療學也有新的類似以茶解毒滅菌敘說，但由於當時科學不發達，將具有強烈傳染性和流行性的疾病統稱為“瘟疫”或“癘氣”，雖未點明是何種細菌、病毒，但喝茶有助抗毒滅菌的事是已被證實了的。近代醫藥界對茶的保健作用研究不斷深入，美國科學家在2003年於《美國科學院學報》上報道：“茶葉中名為‘茶氨酸’的化學物質可以使人體抵禦感染的能力增強五倍”。 4、長壽。綠茶對人體的抗衰老作用主要體現在若干有效的化學成分和多種維生素的協調作用上、尤其是茶多酚、咖啡鹼、維生素C、芳香物、脂多糖等，能增強人體心肌活動和血管的彈性，抑制動脈硬化，減少高血壓和冠心病的發病率，增強免疫力，從而抗衰老，使人獲得長壽。根據醫學研究證明，茶多酚除了能降低血液中膽固醇和三酸甘油脂的含量，還能增強微血管的韌性和彈性、降低血脂，這對防治高血壓及心血管等中老年人常見病症極為有用。茶葉中含有硒元素，而且是有機硒，比糧油中的硒更易被人吸收，美國理查德·派習瓦特博士認為：食物中加入硒與維生素C、維生素E配合成三合劑，可以延長人的壽命，而茶葉中正富含這些有益生命的奇異元素。 人的生、老、病、死是不可抗拒的規律，所謂“長......

喝太多茶有什麼壞處？

對茶的飲量標準問題，主要因人而異，如以一個健康的成年人來說，一日飲茶12克左右是不算多的，即一日泡3-4杯，每次用茶3-4克，每杯沏泡3次共12懷左右。其實，真正飲入體內的僅8懷左右，因為每懷在第二三次加衝開水時，懷中還有剩餘茶湯的。其他婦幼、老年，可根據個人的體質和嗜好適當減少，飲茶稍過量一般無妨，到目前為止，還很少發現因喝茶過量而致病的。但是任何事物都有個“度”，喝茶也一樣。對體質弱或身體欠佳者及特殊人群不宜飲濃茶，服藥時不能喝茶，空腹喝濃茶會出現“茶醉”，失眠的，女子經期，婦女哺乳期等人群不宜飲濃茶。總之，合理科學飲茶，百利無一害。 （茶道中仁＾＾ 編）

茶葉水喝多了有何壞處？

研究結果顯示，有長期飲茶習慣的人（每週至少喝茶1次達半年以上時間），身體脂肪含量的比例會明顯地比未喝茶的人要少，同時腹部脂肪也較少。 而且隨著喝茶習慣時間愈長，燃脂效果愈是明顯。尤其是喝茶達10年以上比未喝茶的人，體脂肪比例上減少約20%，腹部脂肪減少約2.1%；女性更顯著：分別下降達30%及5%。 所以，如果你還沒養成喝茶習慣，現在馬上開始吧！ 沒事，多喝茶！

“我又不想減肥，還需要多喝茶嗎？”那是當然的羅！ 一般人都知道茶裡面的兒茶素具抗氧化作用，可增強人體免疫力、防止老化，但你知道茶裡面的氟化物，還能預防蛀牙嗎？因為茶可以維持口中的正常菌數，所以能改善口臭預防牙周病及扁桃腺炎，同時兒茶素也能抑制幽門螺旋桿菌的活性，預防胃炎及十二指腸潰瘍。

如果你的家人有心血管疾病者，也別錯過茶這個好東西！因為有許多的研究已證實，長期飲用茶葉中所含有的數以千計的化學成份，可能影響心臟血管疾病、癌症、腦中風、血脂異常及其它疾病的罹病率。 吳至行醫師提到，肥胖引起的健康疾病相當廣泛，而且可能還在持續增加當中。看了那麼多喝茶的好處，你是不是也該來杯茶了？

一、喝可以減肥

茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。 在日本，特別喜歡中國的烏龍茶。因為烏龍茶對分解脂肪的作用較強，可以幫助解除油膩，幫助消化，有減肥作用。法國巴黎聖東安尼醫學系臨床主任卡羅比醫生研究證實，常飲雲南產的普洱茶，可降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。法國婦女，特別是女青年很講究形體美，她們把普洱茶稱為“減肥茶”。法國醫生用普洱茶作了試驗，受試者每人每天飲三杯普洱茶，堅持一個月，結果有的體重減輕了，有的血脂降低了。法國醫生還用雲南陀茶對40名男女肥胖者進行實驗，讓他們每日早、午、晚各飲一杯陀茶，連用一個月後，有40%以上人的體重有不同程度的減輕。這是法國人喜歡喝雲南茶的一個原因。根據茶能減肥的作用，茶葉成為“減肥茶”、“健美茶”的主要原料。

二、喝茶可預防蛀牙

飲茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒?#65310;荼ǖ潰北京市口腔醫院醫學博士周大成，?0年代即開始研究茶葉在預防齲齒方面的功效、飲茶、用茶湯漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶湯刷牙為最好。這是因為茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較難溶於酸的“氖磷灰石”?#65310;拖蟾牙齒加上一個保護層，提高了牙齒的防酸杭齲能力?nbsp;利用茶防齲是牙齒保健的途徑之一。因此，可在兒童中推廣用茶湯漱口、刷牙和飲茶。低氟地區，提倡飲用一般低檔茶（高檔茶和名茶含氟量較低），可以防止齲齒。每人每天飲用10克茶葉沖泡的茶湯，即可滿足人體對氟的需要。含氟量較高的茶葉有福建“烏龍茶”、雲南、“滇紅”、浙江“杭綠”、江西“茉莉花茶”和貴州“茯磚”等。

三、茶有預防心血管疾病的作用

飲茶對心血管疾病如高血壓。冠心病等有一定的防治作用。有人通過臨床實驗證實，一個月中日喝三碗沱茶的人，他們的血脂下降了13％，膽固醇也有所減低，對80名高血壓患者進行臨床試驗，結果有30名患者經用綠茶進行五天治療後，有的血壓下降，有的恢復到正常；有人還對喝茶與冠心病的關係進行了研究，分為不喝茶、偶而喝茶、常喝茶三個組，發現不喝茶的冠心病發生率為3.1％，偶喝茶者患病率為2．3％，常喝茶者為1.4％。由此可以看出喝茶對預防冠心病的效果。

四、茶葉是腸道疾病的良藥

醫聖張仲景說：“茶治便膿血甚效”。現代醫學研究證實，茶是腸......

綠茶喝太多了有什麼壞處。

飯後立刻喝茶不利於鐵的吸收

茶喝多了有什麼壞處?

茶，是我國的傳統飲料。它含有大量的鞣酸、茶鹼、咖啡因和少量的芳香油、多種維生素、葉綠素等成分。適量飲茶能生津解渴、除溼清熱、提神健腦、祛病輕身，對人的健康大有好處。但是，茶作為一種特殊的飲料，有其固有的禁忌。醫學專家告誡我們，只有飲茶適當，才是養身保健的好習慣。 所謂適當，一是指茶水濃淡適中，一般用3克茶葉沖泡一杯茶為宜。茶水過濃，會影響人體對食物中鐵等無機鹽的吸收，引起貧血；二是控制飲茶數量，以一天8－10杯為宜，過量飲茶，會增加人體腎臟的負擔；三是飲茶時間不要在飯前飯後一小時以內，否則會影響人體對蛋白質的吸收；四是應注意禁忌，以下患者不宜飲茶：

貧血患者 特別是患缺鐵性貧血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，往往使病情加重。

神經衰弱、甲狀腺功能亢進、結核病患者 因為茶中咖啡因能引起基礎代謝增高，使病情加劇。

胃及十二指腸潰瘍患者 因為茶中咖啡因能 *** 胃液分泌和潰瘍面，使胃病和潰瘍加重。

肝、腎病患者 茶中咖啡因要經過肝臟、腎臟新陳代謝，對肝、腎功能不全的人來說，不利於肝、腎臟功能的恢復。

習慣性便祕患者 茶中的鞣酸具有收斂作用，使便祕加重。

腎、尿道結石患者 茶中的鞣酸，會導致結石增多。

高血壓及心臟病患者 茶中的咖啡因對人體血液、血壓有激發作用。飲茶過多會加快血液流動，使血壓升高，甚至有可能出現心律不齊。

孕婦 飲茶過多，會引起貧血，使新生兒因母體供血不足而體重減輕。

哺乳期婦女 因茶中的咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生痙攣，煩躁不安，出現無緣故的啼哭。

八種茶不能喝

濃茶 濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等， *** 性很強，飲濃茶可導致失眠、頭痛、耳鳴、眼花，對腸胃也不好，有的人還會產生嘔吐感。

黴變茶 含有大量毒素。

串味茶 有的味道是有毒的，如油漆、樟腦等。

焦微茶 炒制過火的茶葉，營養已經喪失，味道也不好。

隔夜茶 特別是變了味的茶，即使還嘗不出已變味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的細菌。

久泡茶 茶葉泡得過久，其中很多對人體不利的物質被泡了出來。

冷茶 茶宜溫熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。

燙茶 茶一般都是用沸水沖泡的，但是不能在過熱時飲用。過熱的東西，對人的腸胃是極為不利的。

愛喝茶 勤洗杯

有些常喝茶的人，喜歡其茶杯裡積有一層厚厚的“茶垢”，似乎以此表明自己是“愛茶”一族。甚至有的人認為用有茶垢的茶具沖泡茶才更有味。其實，茶垢對人體健康是極為不利的。為此，醫學專家提出警告，愛喝茶莫忘勤洗杯。

科學研究表明，在潮溼的環境中茶水會迅速氧化出褐色茶鏽，其中含有鎘、鉛、汞、砷等多種有害金屬。而沒有喝完或存放較長時間的茶水，暴露在空氣中，茶葉中的茶多酚與茶鏽中的金屬物質在空氣中發生氧化作用，便會生成茶垢，並附在茶具內壁，而且越積越厚。有人曾對茶垢進行了抽樣化驗，發現茶垢中還含有某些致癌物，如亞鹽等，它們對人體健康顯然有威脅。

茶垢隨著飲茶者的“勤喝茶”不斷進入其消化系統，極易與食物中的蛋白質、脂肪酸和維生素等結合成多種有害物質，不僅會阻礙人體對食物中營養素的吸收與消化，也使許多臟器受到損害。

因此，愛喝茶者也應勤洗杯。對於茶垢沉積已久的茶杯，用牙膏反覆擦洗便可除淨；對於積有茶垢的茶壺，用米醋加熱或用小蘇打浸泡一晝夜後，再搖晃著反覆沖洗便可清洗乾淨...

茶葉喝多了有什麼壞處嗎？

飲茶對身體有好處 但是得適量 飲茶過量或者空腹飲茶會使血液中血糖降低 嚴重的可能會暈厥 喝茶會導致體內的鈣質流失 所以經常喝茶的人得適當的補補鈣

綠茶喝多了對身體有沒有什麼害處

老年人經常性地大量飲用綠茶容易造成胃液稀釋，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，有的甚至還會引起

十二指腸潰瘍

。茶阻礙人體對鐵的吸收。過多的喝綠茶易產生便祕症，致使血壓升高和心力衰竭。適量喝綠茶抗衰老、抑制

心血管疾病

、抗癌、防輻射、抵抗病毒菌、

美容護膚

、醒腦提神、利尿解乏、降脂助消化、緩解疲勞、

護齒

明目、有效降低三高。

喝綠茶的壞處

雖然喝茶是有好處的，但是也有一些含有身體害處的物質。

綠茶中含有較為豐富的維生素，葉綠素等物質，是適量的飲用，可以起到清熱解毒，減肥瘦身，提神醒腦的功效，還可以起到抗。讓化，抑制心腦血管疾病的作用。但是患有腸胃道疾病的人最好不要喝。

玉橋還有豐富的茶多酚，茶鹼經常喝綠茶可以抵抗自由基，幫助人體抗氧化衰老。又想含有咖啡因還能讓人精神興奮可以提神醒目，由於綠茶性寒，胃病患者喝綠茶可能會造成消化功能減弱，導致消化不良。

胃潰瘍患者。

茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，大量飲綠茶胃酸分泌會大量增加，影響潰瘍。面的癒合加重病情。潰瘍病患者應該燒夜濃茶，尤其不能大量飲茶。另外未還的人也不宜過多癮，過多引會引起腸胃不適。

神經衰弱或失眠者。

綠茶可以提神，是因為綠茶葉中的咖啡鹼對人體的中樞神經系統有著明顯的興奮作用，但對神經衰弱者和失眠者就成了一種負擔差，尤其是以農查實。會使人腦處於一種過度興奮狀態而得不到休息。所以，神經衰弱者和失眠者應該少喝茶，尤其是臨睡前不宜飲茶。

便祕者。

因為綠茶的兒茶多酚芴類質對腸胃類連膜具有一定的收斂作用，因而影響了對食物的消化吸收的功能，並有大便乾結引起便祕或加重。

心臟病或高血壓患者。

過涼，飲濃茶會加重心臟負擔，會使心率加快，血壓升高，對心臟病及高血壓患者極為不利。

每天喝綠茶有什麼好處和壞處？

你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？