如何在沒有空調的車裏給自己降溫，4種方法來在沒有空調的車裏給自己降溫

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方法1：使用水或冰1、喝冷飲來維持身體水分。2、把冷水、冰袋或冰塊敷在手腕上或脖子後。3、要是車廂中部的通風口正在送氣，那就在這通風口上掛一塊溼布。4、把冰塊放在盤子裏，然後擱在前座的中央扶手位上。方法2：穿着適當1、穿着亞麻或棉之類輕軟材質的寬鬆衣服。2、穿着能反射陽光的淺色衣服。3、居住地的交通法要是允許光腳開車，那就光腳開。4、要是頭髮較長，就把長髮梳起來。方法3：保持車內涼爽1、放下至少2扇窗，讓空氣在車內對流。2、把風扇插到點菸器上，能加快空氣對流。3、某些地方的交通法規允許在擋風玻璃和車窗上貼膜。4、在安全區域停車時，把車窗放下1釐米，這有利於熱空氣散出，保持車廂涼爽。5、把車停在陰涼處或有遮棚的地方，以阻擋陽光。方法4：改變出行方式1、在一天中最涼爽的時候開車，比如清晨或夜晚。2、開車時，避開交通堵塞時段，不然車裏的空氣流動性不好。3、日常行程選擇陰涼的駕車路線。天氣熱時，車裏的溫度會比車外更高。要是車裏還沒空調，那就愈發酷熱難耐。不過，還好有些方法能降溫，比如敷冰袋、穿着清涼的衣物、或者增強車裏的空氣流動。爲了涼快些，你甚至可以換不同的行駛路線，或者選擇比較涼爽的時間出行。

方法1：使用水或冰

1、喝冷飲來維持身體水分。只有當身體有充足的水分時，它才能更有效地調節體溫。小口地喝冷水、冰咖啡或冰紅茶等冷飲，有效地補充水分。一整天都要多喝水，這樣才能達到每天至少1.8升的量。因爲當你感到口乾舌燥時，身體其實已經脫水了。

爲了能更久地保持冷飲的冰爽，需要把冷飲灌入保溫瓶或隔熱的旅行杯裏。

2、把冷水、冰袋或冰塊敷在手腕上或脖子後。這些身體部位是血管集中的區域，而血管與控制體溫的大腦區域緊密相連。因此，把冰涼的東西敷在這些部位，身體就會很快涼快下來。太陽穴和膝蓋窩也是血管密集的區域。

把冰水噴霧噴在這些部位也能降溫。

要是沒有冰袋或冰塊，就敷一塊浸過冷水的布在這些動靜脈密集的區域。

自制冰袋

把裝滿水的塑料瓶放入冰箱，至少冷凍3小時，或者直到它完全凍結，就可以充當冰袋使用了。 口渴時，還能靠它來止渴，實在是一舉兩得！

3、要是車廂中部的通風口正在送氣，那就在這通風口上掛一塊溼布。就算空調的通風口排出的空氣是熱的，這辦法也管用，因爲溼布能冷卻熱空氣。用曬衣夾或小夾子就可以把布固定在通風口頂部。因爲布很快就會被吹乾，所以要多準備些溼布來替換。

爲了更涼爽，你可以事先把布放在冰箱裏冷凍。爲了讓布掛着的時候能覆蓋住通風口，你得把布凍成平整的薄片。

從車裏出來時，記得把布也一併取走，否則佈會在車裏發黴。

4、把冰塊放在盤子裏，然後擱在前座的中央扶手位上。來自車廂底部通風口的空氣經過冰面時，冰會冷卻熱空氣，從而降低車裏的溫度。爲了避免水漏得車廂裏到處都是，你得把冰塊放在塑料盤或烤盤上。此外，也可以把冰塊放在聚苯乙烯材質的容器裏，然後把容器放在車廂地板上，並打開蓋子。

要是行車時間比較長，就多備些冰塊在隔熱的冷凍箱裏。

方法2：穿着適當

1、穿着亞麻或棉之類輕軟材質的寬鬆衣服。緊身的衣服緊緊地貼着身體，從而阻礙了身體散熱，而寬鬆的衣服不僅有利於身體散熱，還能使更多冷空氣進入衣服裏，給身體降溫。因此，你得穿着透氣性好的衣服，以便散熱和接觸更多冷空氣。除了麻和棉，透氣性好的布料還包括絲綢、條紋布和人造絲。

比如女性穿飄逸的絲質裙，男性穿寬鬆的棉質短袖汗衫。

2、穿着能反射陽光的淺色衣服。因爲淺色衣服不會從太陽吸收過多的熱量，所以能保持涼爽。白色是最清涼的衣服顏色，因爲它反射了所有波長的光，另外，淺紅色和淡黃色也能有效地反射陽光。避免黑色或海軍藍等深色系。這些顏色會吸收陽光和熱量，會讓人覺得更熱。

在車裏放一套衣服，以便出汗時可以替換。

3、居住地的交通法要是允許光腳開車，那就光腳開。腳在控制體溫方面起很大作用，穿襪子和包腳趾的鞋會讓腳更熱，而露趾鞋方便身體散熱。查看當地的交通法規，確認光腳開車是不是合法。

穿涼鞋或露趾鞋開車，也能保持涼爽。

確保車廂地板上沒有螺絲釘或碎玻璃之類的尖利東西。

4、要是頭髮較長，就把長髮梳起來。因爲脖子側面有動脈經過，要是遮住了這些部位，身體就會熱得更快。不論男女，要是頭髮長過脖子，開車時最好都要紮起來。雙辮或法式盤發是另一種露脖子的方法。

梳頭髮前，考慮一下弄溼自己的頭髮。開車時，溼頭髮會讓頭皮清爽，而空氣不久也會把溼頭髮吹乾，不影響美觀。

方法3：保持車內涼爽

1、放下至少2扇窗，讓空氣在車內對流。只開一扇窗時，空氣不僅無法循環，還會由於車速造成的共振產生砰砰砰的低音噪聲。根據自己需要的氣流量，調整車窗放下的程度。有的車上裝有新鮮空氣的風扇通風口，就打開風扇和通風口。然後打開後窗，讓足夠的氣流通過汽車。

打開車的天窗或後窗會帶來更多的新鮮空氣。要是決定在陽光明媚時打開天窗，那就戴頂帽子，這樣不會覺得更熱。

2、把風扇插到點菸器上，能加快空氣對流。你可以網購，也可以從汽車用品店買個便宜的12伏風扇，把風扇夾在遮陽板或後視鏡上，或者放在儀表盤上，開車時打開它有利於空氣循環，讓人涼快。要想有涼風，在風扇上掛一塊溼布。

要是住在那些陽光充足的地方，另一選擇就是太陽能風扇。

3、某些地方的交通法規允許在擋風玻璃和車窗上貼膜。窗膜減少了直射進車內的光線量。查看當地的交通法規，確認貼膜是不是合法，比如某些地方就不允許貼黑色膜或在前窗貼膜。車窗玻璃貼膜是根據可見光透射比來衡量的，比如35%的可見光透射比意思是讓35%的光線進入車窗。

貼膜百分比越低，顏色就越暗。

把車開去店裏貼膜或自己貼膜。

貼膜還能保護車內部不受到紫外線的輻射，避免車內飾和儀表盤的損傷。

4、在安全區域停車時，把車窗放下1釐米，這有利於熱空氣散出，保持車廂涼爽。只有把車停在防盜風險低的地方，車窗才能完全放下，不然只能放下一點縫隙。通過常識判斷在什麼地方停車能放下車窗。還要看天氣。下雨時不能放下車窗，除非車停在遮雨的地方。

要是車停在自己的私家車庫，就放下所有的車窗。

車裏溫度很高，一定不能把孩子或寵物留在車裏。

5、把車停在陰涼處或有遮棚的地方，以阻擋陽光。在回來開車時，你就能明顯地感覺到涼快。找有樹的地方、車庫或高樓與建築物的陰影，車庫的最底層最陰涼。打算在停車場長時間地停車，就試着根據太陽來預測陰影的移動位置，然後把車停放在合適的位置。

找不到陰涼地方時，在所有被太陽曬到的車窗上自制塊遮陽板。

方法4：改變出行方式

1、在一天中最涼爽的時候開車，比如清晨或夜晚。只要不耽誤日程安排，就儘可能在還不太熱或陽光直射少的時候出行。比如儘量避開下午三點開車回家。太陽升起前通常是一天中最涼爽的時候。

在陰天裏出行也是比較涼快的。不過，下雨時不能開窗，車裏未免會悶熱，因此下雨時儘量少開車。此外，沒有任何風的天氣，坐在車裏也會感到悶熱，因此沒有任何風的天氣，也儘量別待在車裏。

2、開車時，避開交通堵塞時段，不然車裏的空氣流動性不好。一輛接一輛的路況意味着車幾乎動彈不得，打開車窗時，幾乎沒有任何空氣對流，真讓人窒息。上下班高峯期是一天裏交通最堵塞的時段。上班高峯期通常是7點至9點，下班高峯期多是下午4點至6點。

其它交通繁忙的時間或地點包括假日週末、施工區域、音樂會或體育賽事等大型活動的日子。

3、日常行程選擇陰涼的駕車路線。在陽光下待的時間越短，人和車就越涼爽。林蔭街道經常比空曠的高速路陰涼，在跑腿或上下班時，情況允許就選擇綠蔭小路。需要注意的是:在小路和街坊路上開車，上下班的時間會更長，適當調整出行時間。

警告

在陽光照射下，車廂裏會非常熱，十分危險，所以不能把任何人或寵物留在車內。

不能在車裏使用乾冰來降溫。因爲乾冰昇華變爲二氧化碳，而二氧化碳比氧氣的密度大，會擠走氧氣，所以在封閉的車廂裏使用乾冰會使人窒息。

穿拖鞋開車要小心，因爲拖鞋會卡在踏板下面。

在有些國家和地區，給前窗和擋風玻璃貼膜是違法的行爲。

在行車過程中放下車窗，需要留意車內很輕的物品，防止被風吹到司機的臉上或飛出窗外。你可以用鞋子之類的重物壓在這些輕的物品上。