雲南十大適合休閒養生的地方

雲南十大適合休閒養生的地方有哪些？一起來看看小編今天的分享吧。

1、騰衝地熱火山風景名勝區

5A景區國家風景名勝區

騰衝地熱火山風景名勝區爲國家級風景名勝區，分佈着氣泉、熱泉、溫泉80多處，以及90多座火山錐，爲我國第二大熱氣田，是聞名世界的溫泉景區，也是雲南著名的養生勝地之一。騰衝溫泉最著名的是熱海、硫磺塘大滾鍋、黃瓜箐熱氣溝和澡塘河高溫沸泉。熱海景區周圍建有多家療養院、浴室、娛樂設施，前來旅遊、治療的人絡繹不絕。景區有很多提供溫泉浴服務的場所，其中騰衝熱海玉溫泉爲五星級溫泉。澡堂河在冬春兩季，河水流量小，小河水溫一般在40攝氏度左右，到處可以洗澡，可謂名副其實的澡塘河。泡完溫泉再去和順鎮走一走，回味《我的團長我的團》的故事。

地址：雲南省保山市騰衝縣新村城

2、滇池

國家風景名勝區

昆明滇池是雲南省最大的淡水湖，在昆明的景點中是極負盛名的，是國務院1992年10月批准成立的全國十二個國家級旅遊度假區之一，也是雲南以養老、養生、觀光、休閒、度假、避寒避暑爲主要內容的休閒養生聖地。滇池是昆明的後花園，也是昆明的天然氧吧，負氧離子含量是市區的30倍，可以來這裏休閒養生、洗肺吸氧。閒暇時，攜着三兩知己泛舟湖上，帶着情人眷侶星空露營，呼吸着自然的芬芳，以天地爲家，與自然做伴，迴歸本真生活。滇池最適合休閒養生的景點有古滇溫泉山莊、古滇溼地公園等，尤其是七彩雲南古滇溫泉山莊，由“古滇祕境區”、“雲香花徑區”、“茶韻禪心區”、“瓊臺玉醍區”、“桃源仙境區”、“七彩雲南區”、“滇雲印象區”七大主題區域構成，72個泡池，一池一種不...

地址：雲南省昆明市西山區滇池路1318號

3、麗江玉龍雪山

中國森林氧吧5A景區國家風景名勝區國家地質公園

麗江森林覆蓋率68.45%，負氧離子含量30000個/立方厘米，全球好空氣城市排行榜TOP10，是雲南休閒養生的熱門目的地之一，著名的養生景點有玉龍雪山、麗江古城、瀘沽湖等。尤其是因其銀裝素裹，十三座雪峯連綿不絕，宛若一條“巨龍”的玉龍雪山，主峯扇子陡海拔5596米，青山環抱，周圍是冰川、高山草甸、原始森林景觀等，爲世界負氧離子濃度最高的地區之一，被評爲“中國森林氧吧”，也是雲南養生遊好地方。在這裏可以呼吸清新空氣，洗肺、健腦、養生，享受山水、森林之美，體驗這神奇祕境的吸氧洗肺養生之旅。玉龍雪山最佳適合養生的地點在東巴祕境、藍月谷等。

地址：雲南省麗江市玉龍納西族自治縣

4、陽宗海

陽宗海爲天然淡水湖泊，碧波粼粼，湖水清澈，深碧如明，素有明湖澄碧、高原明珠之稱，是集溫泉度假、水上觀光、濱湖養生居住及體驗商業街區於一體的世界級精品養生度假勝地，擁有春城湖畔高爾夫、享譽海內外的香港柏聯SPA溫泉、華僑城生態旅遊小鎮、雲嶺山生態旅遊運動中心、陽宗海凹子山石城休閒旅遊綜合度假區、陽宗海柳樹灣康體溫泉旅遊等景點，也是雲南養生勝地。尤其是在陽宗海柏聯spa溫泉酒店，賞花、度假、品茶、理療、泡溫泉可謂是一應俱全，充分地讓你感受東方文化下的養生旅遊的魅力。雲南適合休閒養生的湖泊景區：玉溪撫仙湖、麗江瀘沽湖、昆明滇池等。

地址：雲南省昆明市宜良縣

5、雲南玉溪撫仙湖

溫泉養生國家溼地公園

撫仙湖，湖水晶瑩剔透、清澈見底，古人稱爲“琉璃萬頃”，這裏青山翠綠、湖水碧澈、風光絢麗，是人們觀光、休閒養生、娛樂度假好地方。撫仙湖是中國最大的深水型淡水湖泊，也是我國水質最好的天然湖泊之一，萬畝樹林山海，形成天然氧吧，成爲雲南休閒養生勝地。撫仙湖休閒養生最佳景點是東岸的熱水塘溫泉、太陽山、映月潭溫泉等，尤其映月潭溫泉獲得最具養生價值溫泉、十大網絡最具人氣溫泉和十大消費者最喜好溫泉等榮譽，溫泉水是源自地下2000多米、富含氟、鐳、鍶、鈣等多種礦物質的偏硅酸溫礦泉，屬於珍貴的複合型醫療礦泉。除了溫泉水養生，還有素食養生，時令新鮮的瓜果蔬菜。

地址：雲南省玉溪市澄江、江川、華寧三縣間

6、昆明轎子雪山

登山養生4A景區國家自然保護區

轎子雪山由轎子山、棋王山、東英山、觀音山等山峯組成，主峯海拔4223.4米，有着“滇中第一山”的美譽，是滇中典型的山嶽形冰川地貌景觀，以高山湖泊、冰雪世界、杜鵑花海、雲海、日出、佛光著稱，因山上奇峯峭壁險峻雄偉，瀑布星羅棋佈，原始森林茫茫如海。轎子雪山作爲森林氧吧，也是雲南登山健身、吸氧洗肺養生的好地方，走在轎子雪山棧道上，深吸一口氣，彷彿把天地精華都吸入了肺中，這裏除了空氣新鮮，負氧離子含量極高之外，自然景色也難得一見。徒步山中，高山草甸、箭竹叢林、神奇佛光、晚霞瑰麗、雲海變幻等各色景觀紛至沓來，讓人不禁驚呼真是“一山分四季、十里不同天”。穿林海，過幽谷，涉清溪，聽鳥音，賞山色，體驗登高養生。

地址：雲南省昆明市祿勸彝族苗族自治縣

7、彌勒太平湖森林小鎮景區

中國森林養生基地4A景區

彌勒太平湖森林小鎮景區是集生態休閒旅遊、康體養生爲一體的生態健康旅遊度假目的地，還被評爲“中國森林養生基地”，也是雲南養生遊的好地方。這裏有湖光山色、林下花海、大地藝術、森林木屋、濱湖溼地，四季不敗的花海，碧波盪漾的湖泊，大地藝術景觀“太平公主”，古樸自然的森林木屋，可以開啓一場洗肺、吸氧的康養度假之旅。這裏海拔高、林木覆蓋率高、日照充足，是一個天然大花圃，鮮花開不敗，四季有花賞，月月有花香，漫步景中，鮮花長在石縫間、道路旁、叢林中，依山勢而居，擇空間而存，美妙有趣。各式花卉豐富繁多，百花叢中，漸欲迷人眼，每一眼、每一步，都令人震撼，時刻令人享受着耳目一新、移步換景的感覺。

地址：雲南省紅河哈尼族彝族自治州彌勒市彌陽鎮丫吉村

8、安寧溫泉

溫泉養生

安寧溫泉坐落在安寧市境玉泉山麓，由於泉水水色湛綠，光潔如碧玉，故有“碧玉泉”之稱，爲著名旅行家徐霞客推崇讚譽，被明代文人楊慎譽爲“天下第一湯”，也是雲南養生的好地方。安寧溫泉最大的特色是泉水出水口有9處，每晝夜涌流1000餘噸。水溫在42℃-45℃之間，且無硫磺味，成爲集休閒、養生、治療爲一體的溫泉度假區。這裏山川秀麗，來這裏可觀景、泡溫泉養生。雲南其他溫泉養生的地方：尋甸星河溫泉、施甸石瓢溫泉、龍陵邦臘掌溫泉、昌寧雞飛溫泉、箇舊丫沙底瀑布溫泉度假區、中國兵器房車溫泉度假中心、九氣臺溫泉、寧蒗高原溫泉、西部大峽谷溫泉、彌勒溫泉、華寧象鼻溫泉、玉溪映月泉溫泉、雲南華僑城溫泉水公園、福保文化城溫泉水上世界等。

地址：雲南省昆明市安寧市沿川北路

9、西雙版納野象谷

中國森林氧吧4A景區國家生態旅遊示範區

西雙版納擁有中國罕見的熱帶雨林，以“神祕雨林、養生福地、異域風情、美食文化”舉世聞名，森林覆蓋率高達80%，負氧離子含量高達30000/cm3，是中國天然氧吧，這裏是人類避寒過冬的天堂，是健康養生目的地之一。尤其是西雙版納野象谷內自然資源豐富，彙集了熱帶雨林、南亞熱帶常綠闊葉林及衆多珍稀動植物種羣等，是集生態旅遊、科普科考教學、休閒度假爲一體的綜合性生態旅遊景區，獲評中國首批“國家生態旅遊示範區”、“中國最值得外國人去的50個地方”金獎、中國森林氧吧等多項榮譽稱號，也是雲南養生遊的好地方。西雙版納養生的好去處還有西雙版納熱帶植物園、勐侖植物園、傣族園、西雙版納原始森林公園、西雙版納熱帶花卉園等。

地址：雲南省西雙版納傣族自治州景洪市勐養鎮

10、大理地熱國

溫泉養生4A景區

大理地熱國是以溫泉沐浴文化爲特色的休閒度假型旅遊風景區，地處素有“溫泉之鄉”美譽的洱源，自古以溫泉名揚天下，風光秀麗，景色宜人，是融入了雲南少數民族文化氣息的溫泉景區，也是雲南養生勝地之一。大理地熱國是以硫磺溫泉爲主，其水溫在70—90度之間，富含鉀、鈣、鎂、鐵等多種微量元素；地熱國共有幾十種各賦特色、各具功效的露天溫泉池，盡顯“九氣朝蒸”之奇觀，也賦予神奇而浪漫的色彩。人們在沐浴溫泉時，不但強身健體還豐富了中藥文化、健康文化、養生文化和休閒文化，而且讓遊客在沐浴溫泉時，能夠達到修身養性，陶冶情操、提升品位、淨化心靈，增強體質的綜合功效。

地址：雲南省大理白族自治州洱源縣大理市洱源縣茈壁湖畔