如何進行自我評價

自我評價是心理學中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判斷。自我評價的恰當與否，直接關係到個人在職業選擇、事業成功中的自信心。 正確地進行自我評價一般可通過兩種渠道，一種是直接的自我評價，一種是間接的自我評價。直接的自我評價首先是認識自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態、情感特點、興趣傾向、知識水準、專業特長、智力情況、能力特點。如文字表達能力、動手操作能力、心理承受能力等各方面的情況。還可用新興的科學方法測定一下自己的生物節律週期、智商指數、氣質類型、性格屬性等作爲參考。 其次，是用自己在不同領域的實踐中取得的不同成績相比較，以發現自己的長項，確定奮鬥的目標。