指甲上有豎紋並開裂是怎麼回事
指甲上有豎紋並開裂是怎麼回事?專家稱,指甲的很多狀態可以切實地反映出每個人的身體狀況,若指甲出現豎紋並裂開一定不能輕視,有可能就是在告訴你,你的某種身體器官出現了問題。
1.指甲表面不夠光滑,出現的豎紋:如果指甲表面不夠光滑,手指甲上出現明顯豎紋,就表示你已經處於工作過勞、睡眠不足、過度用腦的狀態,你應該爭取多些時間進行休息。另外,指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏,需要補充維生素及蛋白質。
2.黑色豎紋:若果指甲出現黑色豎紋並開裂,這是肝腎機能衰弱,毒素寄存的徵兆。可以多吃補肝食物,如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品;補腎食物則是海蔘、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。
3.藍色豎紋:出現藍色豎紋並開裂則說明身體缺氧,這可能是肺炎等肺臟感染跡象。出現這種情況,可以食用養肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔、銀耳等。
注意事項
如果出現上述的現象,一定要及時的調整生活狀態,多補充維生素,吃些富含優質蛋白質的食物。健康的指甲對我們來說也是很重要的,希望以上的介紹對大家有所幫助。
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