蓮心茶的功效

蓮心茶的主要功效有：

1.清熱解毒：蓮心茶有清熱解毒的作用，可清除體內的熱毒素，保護肝臟和腎臟。

2.舒緩神經：蓮心茶含有鎂等礦物質和維生素B羣，可以緩解焦慮、緊張、失眠等神經問題。

3.降血脂、降血壓：蓮心茶中的多糖類物質可以降低血脂、降血壓，對於預防和改善心腦血管疾病有一定的作用。

4.美容養顏：蓮心茶中的多種營養成分有很好的滋養和養顏作用，具有保溼、抗氧化、減少色素沉澱等效果。

5.抗癌防癌：蓮心茶中的黃酮類、多酚類化合物等成分具有抗腫瘤活性，對於預防和抑制某些癌症有一定的作用。

值得注意的是，蓮心茶雖然有很多好處，但也不是人人適合飲用。對於孕婦、兒童、胃腸功能不佳、糖尿病患者等特定人羣，飲用前最好先諮詢醫生的意見。

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荷葉蓮心茶的功效和作用？

荷葉蓮心茶主要具有以下幾項作用：

1、安神固精作用 現代人生活節奏加快、精神緊張、女士容易神經衰弱、心煩失眠。男士容易疲勞、焦慮、心腎不交、神昏遺精。而荷葉蓮心具有較好的清心安神、交通心腎、固精止血作用，十分適合現代人飲用。

2、清熱降火作用 荷葉味苦、性寒。據《本草再新》記載，蓮芯可以“清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火，清暑除煩、生津止渴”具有良好的清熱降火作用。 

3、降壓作用 荷葉蓮心所含芝芯鹼等物質進入人體後，通過釋放組胺可以使人體的外周血管擴張而有明顯的降壓作用。

4、強心、抗心律失常和抗心肌缺血作用 據中國醫藥出版出版的《現代中藥藥理手冊》刊載，荷葉蓮子芯所含生物鹼顯著的強心，抗心律失常和抗心肌缺血作用。

5、抗衰老作用 現代科學證實人體活性自由基有害人體健康，人體衰老主要原因之一是由於人體活性自由基引起不飽和脂肪酸過氧化造成，而荷葉蓮芯所含蓮心鹼具有抗氧化自由基作用，能抑制細胞脂質過氧化和清除活性自由基。

擴展資料：

吃荷葉蓮子心的禁忌

1、荷葉蓮子心適宜一些失眠多夢、體質虛弱以及脾氣虛等人服用，但是蓮子心不適合長期服用，特別是一些體質偏寒的人。

2、一些大便乾結難解,或腹部脹滿的人也應該切忌蓮子心。

3、荷葉蓮子心適用於輕度失眠人羣，但是若是長久不見效，可以服用安定，但是不可長期服用安定，因爲安定對身體有較大傷害。

4、對循環系統的影響：服用大量的蓮子心後，會出現四肢無力，心悸，氣促，心電圖呈典型缺血樣改變，心肌酶升高。

5、對神經系統的影響：有報道稱服用大劑量的蓮子心後，會出現精神緊張，四肢痛或手足抽搐，溫覺輕度減退，肌張力增強，膝反射亢進，踝、髕陣攣陽性，Babinski徵、Oppenheim徵及Chaddock徵均陽性等。

參考資料來源：人民網-蓮子心泡茶降壓去脂

                        人民網-荷葉茶雖能減肥 但也須注意荷葉茶的副作用

蓮子心泡水喝的功效是什麼？

蓮子芯茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以治療便祕。

有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮製蓮子芯茶，以養心益智，調整元氣，清心火與解毒。

蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸鹼平衡，對精子的形成也有重要作用。

蓮子有養心安詳的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年癡呆的發生。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。

擴展資料

蓮子心是蓮子的青綠色胚芽，有清心安神、交通心腎、澀精止血的功效。如便祕者兼有心胸煩熱、失眠、面紅口渴、小便黃、舌尖深紅，或口舌生瘡等心火熾盛的表現時，服蓮心茶可起到較好的清火、緩解通便的效果。

如便祕者心火偏亢，伴腎陰虛表現，如五心煩熱、咽乾口燥、腰膝痠軟、遺精等，服蓮心茶有瀉火通便的效果。總之，蓮心茶對證屬心火盛、腎陰虛類便祕效果較好，虛祕、寒祕患者不宜服用。

參考資料來源：人民網——蓮子心泡茶降壓去脂 教你如何自制蓮子心茶

人民網——蓮心茶治便祕

蓮心泡水的好處 蓮心泡水可以泡幾次

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蓮心泡水的好處

強心安神

蓮子含有豐富的蓮心鹼和生物鹼，這些物質人體吸收之後能增強血管彈性、軟化血管，預防心率上升，進而維護心臟健康和防止心血管疾病的發生。

降壓降脂

蓮子中含有的蓮心鹼以及其他非結晶生物鹼都能夠幫助擴張血管、降低血壓，其中荷葉鹼是一種降脂活性成分，進入人體後能形成一層脂肪隔離膜，可以阻止脂肪吸收，並能有效分解體內的脂肪排出體外，有一定降脂減肥的作用。

排毒養顏

蓮子心含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等抗氧化物質，可清除體內的自由基，抵抗肌膚氧化衰老，幫助改善皮膚長皺紋、皮膚彈性下降出現鬆弛下垂的狀況，讓皮膚能夠保持彈性光澤；同時蓮子心性味苦寒，具有很好的排毒作用，可以促進機體排出體內的有毒物質。

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蓮心泡水可以泡幾次

2~3次。

蓮心是蓮子的成熟種子中的乾燥葉和胚根，性寒味苦，適量食用有清心安神、止咳化痰、降血脂的作用，是一種很好的沖泡飲品。

蓮心和其他茶葉一樣，可以多吃沖泡，一般反覆沖泡2~3次之後基本不會有什麼味道，也沒有什麼有效成分了，而且反覆沖泡之後蓮心的苦味會淡化很低。

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蓮心泡水喝能去火嗎

蓮心泡水喝能去火。

上火是中醫對一系列身體內熱症的統稱，就是指人體陰陽失衡、內火旺盛，而蓮心性寒味苦，有很好的清熱去火的功效，還可以幫助改善上火引起的口舌生瘡、咽喉紅腫等症狀，一定程度可以改善身體溼熱氣重。

但是蓮心脾胃虛寒的人不適合食用，不然容易導致身體寒涼，進而出現腹瀉、腹痛等不適。

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蓮心泡水可以加蜂蜜嗎

蓮心泡水可以加蜂蜜。

蓮心泡水本身味道是比較苦的，可以適量添加一些蜂蜜來中和掉苦味，而且蜂蜜性溫，也可以中和蓮心茶的寒性，也有一定美容養顏的功效。

蓮心和蜂蜜都有對血壓的調節作用，對失眠、心煩意亂等症狀有一定改善作用，但是要注意1歲以下的嬰兒不宜食用蜂蜜，不利於嬰兒健康。

蓮子芯泡茶有什麼功效？蓮子心的功效與作用

中國自古便有着良藥苦口一說，而這裏說到的蓮子心便是被納入苦藥之一的藥材。吃稍老一點蓮子的朋友一點會發現吃的時候有點苦，當你剝皮的時候將蓮子肉分開會發現中間有一個小嫩芽，這個小嫩芽就是上面說到的蓮子心，那麼將蓮子心泡茶喝有什麼功效呢，下面我們就來詳解解讀蓮子芯的功效作用與食用方法。

蓮子芯泡茶有什麼功效 1、養心安神

現在的生活節奏越來越快，生活的壓力讓很多人的睡眠質量不好，並且變得心煩氣躁，用蓮子心泡茶喝能改善這種情況，蓮子心有養心安神的功效，在睡覺前喝一杯蓮心茶，有助於促進睡眠，改善睡眠質量，堅持飲用，就能讓人重煥光彩，工作也變得更有精神了。老年人隨着身體機能的下降，也很容易失眠，也可以喝喝蓮心茶。

2、保護心臟

常喝蓮心茶還能促進心臟的功能，保護心臟。蓮子心中含有一種生物鹼，叫做蓮心鹼，有很強的抗鈣和抗心律不齊的作用。老年人平時可以多飲用蓮心茶，不僅能起到強心的作用，還能降血壓。

3、降低血壓

蓮心中含有一種蓮心鹼，這種物質有短暫性的降血壓作用，有科學家將這種生物鹼轉變成季銨鹽，它的降血壓功效變得更加強大和持久。常喝蓮心茶能起到很好的降壓作用，適合高血壓患者飲用。

4、緩解腹瀉

吃蓮子是有助於防止腹瀉的，喝蓮心茶也是能止瀉的。人患了痢疾就會一直拉肚子，這樣會使身體脫水，不利於健康，這時可以通過喝蓮心茶來緩解腹瀉症狀。

蓮心茶喝了容易瞌睡?

因人而異吧。

蓮心茶外形細緊纖秀，鋒苗顯露，色澤綠中帶黃，有似蓮子蕊色，香氣清幽，含綠豆清香，味醇鮮爽，湯色橙綠清澈，葉底嫩勻成朵。蓮心茶的外邊那麼好，功效與作用如何?可以常喝嗎? 根據臨牀醫學研究，蓮心茶具有以下幾種作用： 1.安神固精作用 現代人生活節奏加快、精神緊張、女士容易神經衰弱、心煩失眠。男士容易疲勞、焦慮、心腎不交、神昏遺精。而蓮心具有較好的清心安神、交通心腎、固精止血作用，十分適合現代人飲用。 2.清熱降火作用 蓮心味苦、性寒。據《本草再新》記載，蓮芯可以“清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火，清暑除煩、生津止渴”具有良好的清熱降火作用。 3.降壓作用 蓮心所含芝芯鹼等物質進入人體後，通過釋放組胺可以使人體的外周血管擴張而有明顯的降壓作用。 4.強心、抗心律失常和抗心肌缺血作用 據中國醫藥出版出版的《現代中藥藥理手冊》刊載，蓮子芯所含生物鹼顯著的強心，抗心律失常和抗心肌缺血作用。其中抗心肌缺血試驗顯示，蓮芯總鹼可縮小心肌梗塞範圍(P<0.05)。 5.抗衰老作用 現代科學證實人體活性自由基有害人體健康，人體衰老主要原因之一是由於人體活性自由基引起不飽和脂肪酸過氧化造成，而蓮芯所含蓮芯鹼具有抗氧化自由基作用，能抑制細胞脂質過氧化和清除活性自由基，經常飲用蓮芯茶有助延緩衰老，益壽延年。 據瞭解，蓮心茶是可以長期喝的，常喝蓮心茶有助於身體的調節，以上提到的作用就會更顯著。

孕婦可以喝蓮心茶嗎？孕婦能吃蓮心茶嗎？

蓮子是很多人平時經常會吃到的食物，夏季的時候是蓮子成熟的時候，大家在吃蓮子的時候會吃到中間的蓮子心，蓮子心是比較苦的，一般的人都會吐掉，其實蓮心是有很高的藥用價值的，經常有人用蓮心泡水喝，那孕婦可以喝蓮心茶嗎？孕婦能吃蓮心茶嗎？

1、孕婦可以喝蓮心茶嗎

蓮心具有清熱解毒的功效。孕婦如果是上火或者是其他原因需要降燥去火可以搭配溫性食物，例如大棗一起泡茶喝，有很好的效果。

2、孕婦喝蓮心茶的好處

蓮心可以用於治療心火累計所導致的煩躁不安，孕婦在孕期很容易感到煩躁，喝蓮心茶可以安撫孕期情緒。

3、孕婦怎麼喝蓮心茶好

因爲蓮心是寒性食物，所以最好是在專業醫師的搭配下進行泡水飲用，只要劑量合適，是可以幫助解決一些孕期不適情況的。

4、孕婦喝蓮心茶注意

孕婦在喝蓮心茶的時候要注意劑量不能太多，謹遵醫囑進食，並且不要在晚上喝蓮心茶，以免造成夜起情況。

5、健康小貼士

蓮心茶雖然好，但是一定要注意劑量，孕婦的身體情況比較特殊，需要仔細一些。另外寒性體質的人最好不要大量飲用，會影響身體健康。

6、怎麼取蓮子心

取出蓮子心的方法：用小刀或剪刀在蓮子中間橫劃一圈，使蓮子殼上出現清晰刀跡即可;按掰開殼，露出蓮子;用一根牙籤從蓮子中間穿過，帶出蓮子心;用涼開水清洗掉蓮子心上的粘液，陰乾即可。

蓮心茶怎麼喝

蓮心茶怎麼喝

　　蓮心茶怎麼喝， 很多人都會用蓮子心泡一些水來喝,特別是在天氣比較炎熱的時候或者出現口乾舌燥問題的時候,可以喝一些蓮子心泡的水，那麼接下來我們一起去看看蓮心茶怎麼喝。

　　蓮心茶怎麼喝1

　　蓮心，又名蓮子心，爲睡蓮科多年生草本植物蓮的成熟種子的綠色胚芽。秋末，割取蓮房，取出蓮子，再從蓮子中剝取，曬乾備用。乾燥的蓮心，略成棒狀，頂端青綠色，基部胚根黃綠色。本品性寒味苦，質脆，易折斷。沖泡代茶，以個大、色青綠、未經煮者爲佳。

　　蓮心茶的功效與作用

　　蓮心茶早在漢初綴緝周、漢諸書舊文的釋詞專著《爾雅》中收載，名“薏”，說明蓮心茶在我國民間運用已有相當長遠的歷史。

　　中醫臨牀則作爲一味功專清心、瀉火、安神的精品，用於溫熱病高熱、神昏諳語及心火亢盛、煩躁不安等症。《本草再新》認爲蓮心茶能“清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火。”並能“消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。”

　　李時珍說，蓮心茶主要功效是“清心去熱”。

　　取蓮心3~5克，生甘草5克，沸水沖泡。透過清澈明亮的蓮心茶湯，可見晶瑩潔白的杯底，朵朵嫩芽玉立其間，蓮心茶湯入口，雖略苦澀，回味卻又甘甜。

　　暑熱心煩之際，蓮心茶使你靜心解煩，熱去暑消，熱病口渴之時，蓮心茶令你清心去熱，舌底生津。蓮心茶對心經有熱的失眠和高血壓也均有較好的療效。

　　經化學分析，蓮心含蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼等生物鹼，又含木犀草甙、金絲桃甙、芸香甙等黃酮類物質。

　　經現代藥理研究發現，蓮心鹼結晶和蓮心非結晶生物鹼Nn一9均有降低血壓作用，主要作用機制是釋放組織胺，使外周血管擴張。經常飲服蓮心茶，對高血壓患者頗有裨益。

　　蓮心茶原料主產湖南、湖北、福建、江蘇、浙江等地。

　　 蓮心可以減肥嗎

　　蓮子心泡水是可以達到減肥瘦身改善睡眠效果的，但是建議大家如果想要減肥，一定要選擇科學有效的方法，少食多餐，加強身體鍛鍊或者應用中藥湯劑等方法綜合調理。

　　 蓮心茶怎麼喝

　　將蓮子心與茶葉一起放入茶杯內，用剛燒沸的開水，沖泡大半杯，立即加蓋，5分鐘後可飲。飯後飲服。頭泡蓮心茶，快飲盡時，略留餘汁，再泡再飲，直至沖淡爲止。

　　 蓮心與什麼泡茶最佳

　　 1、蓮子心與綠茶搭配可瘦身

　　將蓮子心還有綠茶一起放入杯子中，然後加入開水進行沖泡，隨後蓋上蓋子五分鐘之後服用。

　　建議每天飯後服用，第一次沖泡的蓮子心茶最好能快速的服用，然後繼續沖泡，等到味淡之後再換過的茶葉以及蓮子心。

　　瘦身蓮子心茶可以促進我們人體的消化，對於減肥的效果也是非常好的，所以如果大家想要減肥，那麼喝一些瘦身蓮子心茶是很不錯的`選擇哦。

　　 2、蓮子心與黃蓮搭配安穩心 神

　　將蓮子心還有黃連準備好，然後一起研磨成爲粉末；將兩種藥粉用開水進行沖泡，每天服用兩次就可以了。

　　有些人並不習慣服用這道茶飲，認爲味道太苦了，這個時候可以適量的加入一些蜂蜜，或者是服用之後含一個糖果，能夠有效的沖淡苦味。連心黃連茶雖然味道有一絲絲的苦澀了，但是可以幫助我們起到很不錯的緩解心情煩躁的作用哦，對於我們安穩心神的效果是非常不錯的。

　　 蓮心一次泡多少

　　一般情況下是每次用2克蓮子心放入杯子裏，加入開水蓋上蓋5分鐘後可以喝。蓮子心的主要作用是清熱去火，安神養腦，降壓降脂。另外蓮子心不能長期喝，特別是寒性體質的人。

　　蓮心茶怎麼喝2

　　 蓮子心茶有什麼副作用

　　1、蓮子心茶不宜長期飲用，否則會對偏寒性體質的人造成不利的影響。平常大便乾結以及腹部脹滿之人，也不適宜飲用蓮子心茶。

　　2、蓮子心茶雖然具有緩解煩躁失眠的功效，但只適用於輕度失眠。失眠症狀較爲嚴重的人，還是要及時就醫，遵照醫囑逐漸改善症狀。

　　3、中滿痞脹及大便燥結者忌服蓮子心。

　　4、凡外感前後，瘧、疸、疳、痔，氣鬱痞脹，溺赤便祕，食不運化，及新產後皆忌蓮子心。

　　蓮子心茶的作用

　　1、清心去熱。蓮芯有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。

　　2、治便祕。用蓮子芯沖水喝，可以治療便祕。

　　3、養心健腦。蓮子有養心健腦的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年癡呆的發生。

　　4、降壓。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。

　　中醫認爲，蓮子心性涼味苦，有清心火，降血壓，止汗，養神作用，用之泡茶飲，適宜於高血壓頭昏，心煩失眠，夢遺滑精和盜汗之人。

　　 蓮子心茶食用注意事項

　　蓮子心具有較低的毒性，不是普通食品。2008年，原衛生部（現在的衛生和計劃生育委員會）曾在回覆函中稱，‘蓮心含有多種生物活性物質，在我國缺乏單獨作爲食品原料的使用歷史和食用安全證明。’

　　因此，蓮子心很少被直接食用，更常被作爲一種‘藥’使用。

　　日常的開水沖泡，很難使蓮子心中的生物鹼發揮活性作用，所以作爲日常飲品飲用是可以的，只是很難有明顯的保健效果。而從安全性考慮，不推薦經常直接食用。

　　氣候炎熱時，那些平素身體強壯的人（陽盛的人），常會出現鼻幹、咽痛、目赤等上火的情況，這時如果要用蓮子煲糖水，蓮子就不需去芯。

　　患更年期綜合症的婦女一般既有氣血虧虛，又有心肝火盛，因此藥食治療時，也常建議選用帶心的蓮子。

　　小孩子心肝火盛，經常容易煩躁，這種情況可以用蓮子（留芯）煮湯給他們服食，因爲蓮子芯能清心除煩，蓮子肉則能使他們的脾胃健運，這是一種清而不傷的方法。

蓮心茶是降血壓的嗎 功效作用如何

現代人生活節奏加快、精神緊張、女士容易神經衰弱、心煩失眠。男士容易疲勞、焦慮、心腎不交、神昏遺精。而蓮芯具有較好的清心安神、交通心腎、固精止血作用，十分適合現代人飲用。除此之外，蓮心茶還有沒有降血壓的作用呢?蓮心茶具體的功效作用如何? 蓮心茶香氣清幽，味醇鮮爽，茶湯色澤黃綠，芽葉柔嫩多毫，外形細緊而纖秀。 而且，蓮心茶確實是具有降血壓的作用。 蓮芯所含芝芯鹼等物質進入人體後，通過釋放組胺可以使人體的外周血管擴張而有明顯的降壓作用。 該產品作爲一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，且經濟實惠，對“三高”人士即高血壓、高血脂、高膽固醇，中老年朋友以及想保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。 除此之外，其他的功效作用如何? 首先，蓮心茶還具有清熱降火的作用。 蓮芯味苦、性寒。據《本草再新》記載，蓮芯可以“清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火，清暑除煩、生津止渴”具有良好的清熱降火作用。同時，還具有抗衰老的作用。 現代科學證實人體活性自由基有害人體健康，人體衰老主要原因之一是由於人體活性自由基引起不飽和脂肪酸過氧化造成，而蓮芯所含蓮芯鹼具有抗氧化自由基作用，能抑制細胞脂質過氧化和清除活性自由基，經常飲用蓮芯茶有助延緩衰老，益壽延年。 效果那麼好，喜歡喝茶的朋友還等什麼呢?

蓮子心泡水能長期喝嗎

問題一：蓮子心泡茶能天天喝嗎 蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，有顯著強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮子心卻並不適合血壓、血脂、血糖都超標的“三高”病人。蓮子心尤其適合夏季飲用，此時心臟最脆弱，暑熱人容易煩躁，會傷心血。蓮心除了能去心火，還能治療口舌生瘡、有助睡眠。但其性涼，平時怕冷，易手腳發涼、大便稀等體質虛寒的人最好少喝。

問題二：蓮子心能長期喝嗎 如果你經常面紅，目赤，發燒，舌邊、舌尖紅腫或口舌生瘡，牙齦腫痛，咽紅腫痛。那麼可以常喝，有去心火的功效。世間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。如果沒有以上症狀，不要常喝，此物性寒，久服傷胃。

問題三：蓮子心茶可以長期喝嗎 可以長期喝的。

蓮心茶外形細緊纖秀，鋒苗顯露，色澤綠中帶黃，有似蓮子蕊色，香氣清幽，含綠豆清香，味醇鮮爽，湯色橙綠清澈，葉底嫩勻成朵。蓮心茶的外邊那麼好，功效與作用如何?可以常喝嗎? 根據臨牀醫學研究，蓮心茶具有以下幾種作用： 1.安神固精作用 現代人生活節奏加快、精神緊張、女士容易神經衰弱、心煩失眠。男士容易疲勞、焦慮、心腎不交、神昏遺精。而蓮心具有較好的清心安神、交通心腎、固精止血作用，十分適合現代人飲用。 2.清熱降火作用 蓮心味苦、性寒。據《本草再新》記載，蓮芯可以“清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火，清暑除煩、生津止渴”具有良好的清熱降火作用。 3.降壓作用 蓮心所含芝芯鹼等物質進入人體後，通過釋放組胺可以使人體的外周血管擴張而有明顯的降壓作用。 4.強心、抗心律失常和抗心肌缺血作用 據中國醫藥出版出版的《現代中藥藥理手冊》刊載，蓮子芯所含生物鹼顯著的強心，抗心律失常和抗心肌缺血作用。其中抗心肌缺血試驗顯示，蓮芯總鹼可縮小心肌梗塞範圍(P 問題四：蓮子心能長期泡水喝嗎 蓮子心去火，不宜長期泡水喝，體寒的慎用。

問題五：蓮子心泡茶能長期喝嗎？網上說不能長期喝。 蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，有顯著強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮子心卻並不適合血壓、血脂、血糖都超標的“三高”病人。蓮子心尤其適合夏季飲用，此時心臟最脆弱，暑熱人容易煩躁，會傷心血。蓮心除了能去心火，還能治療口舌生瘡、有助睡眠。但其性涼，平時怕冷，易手腳發涼、大便稀等體質虛寒的人最好少喝。

問題六：蓮子心茶可以長期喝嗎 不能長期喝，蓮子心屬寒不宜久服。

問題七：天天喝蓮子心泡開水喝對身體好還是不好 蓮子心泡開水喝對身體是有好處的。

蓮子心功效卻很大的，它能夠“清心火”“平肝火”，是個令人讚歎的“滅火”專家。 說起蓮子心，大家都知道，這幾乎就是“苦”的代名詞。它味苦，性寒，人心、肺、腎三經，能由心走腎，使心火下通於腎，又能迴環上升，使腎水上潮於心。 蓮子心不但可以清火，還可以安神，患慢性病導致的心煩失眠者，用它最好；對於發高燒而神志模糊的病人，蓮子心也有奇效。

除此之外，蓮子心還有降壓的作用，因高血壓而心煩失眠的人可以用蓮子心泡茶喝。

通常，嫩一點的蓮子心泡出的茶味道清淡，而蓮子心越老，苦味兒就越重。

用蓮子心三克、竹葉三克，泡開水，然後當做茶來喝，味道雖然苦一點（其實大家喝咖啡都不嫌苦，喝這個也沒有問題的），但是可以把心肝之火瀉去，這樣可以使得我們的身體輕裝前進，避免心肝之火進一步發展，最後進入疾病的狀態。

問題八：長期喝蓮心茶好不好 只要是茶是好茶就好，現代科學證實人體活性自由基有害人體健康，人體衰老主要原因之一是由於人體活性自由基引起不飽和脂肪酸過氧化造成，而蓮芯所含蓮芯鹼具有抗氧化自由基作用，能抑制細胞脂質過氧化和清除活性自由基，經常飲用蓮芯茶有助延緩衰老，益壽延年。

問題九：蓮子心,竹葉泡水能長期喝嗎？ 你好，竹葉泡水一般能經常喝，竹葉泡水的功效具有清心降火、除煩利尿的功效。但是要保證竹葉的安全健康，沒有農藥附着呢。

但是蓮子心泡水不建議經常喝。因爲蓮子心性寒，所以適量的服用對於身體具有很好的清熱降火的功效。但是如果是一些體質偏寒性的人羣，則不建議長期服用，如果一定需要長期服用的話最好能夠諮詢一下專業醫生，否則容易對身體造成不利的影響哦。

最後祝你生活愉悅猴年吉祥呢~

蓮子茶有什麼功效？

蓮子茶

製作：

蓮子30克用溫水浸泡5小時後加紅糖30克煮，再加適量茶葉

服法：

宜溫服

功效：

服用後有滋養安神、健胃益腎之功效。

可不可同菊花一同泡?可以的。

蓮子茶及其製造工藝，其主要原料由蓮子、蓮芯、糖、菊花、淡竹葉、柏子仁、志藥、山茶和水組成，其製造工藝爲將蓮子粉碎、蒸煮、過濾製成蓮子汁，另外用水煮蓮芯、菊花、淡竹葉、柏子仁、志藥、山茶的藥汁進行過濾，將兩種濾液汁混合進行均質，再進行灌裝、滅菌製成蓮子茶。產品原料來源廣。製造工藝簡單、可靠、效果好，產品質量穩定，口感好。是一種清心明目、降壓降火、生津解渴的保健飲品。